Как мы едим. Как противостоять вредной еде и научиться питаться правильно

Обложка книги Как мы едим. Как противостоять вредной еде и научиться питаться правильно Читать книгу Скачать книгу

Книга Би Уилсон «Как мы едим. Как противостоять вредной еде и научиться питаться правильно» — это полезная литература в жанре здоровья и самосовершенствования для всех, кто хочет изменить свои пищевые привычки и сделать свой рацион более здоровым.

Автор книги поднимает деликатную тему неправильного питания и предлагает читателям способы борьбы с вредными пищевыми привычками. Книга содержит практические советы по переходу на правильное питание, которые помогут улучшить здоровье и качество жизни.

Вы можете прочитать книгу Би Уилсон онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания. Откройте для себя новые подходы к питанию и начните свой путь к здоровью уже сегодня!

Читать полный текст книги «Как мы едим. Как противостоять вредной еде и научиться питаться правильно» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (4,32 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Как мы едим. Как противостоять вредной еде и научиться питаться правильно» — читать онлайн бесплатно

Bee Wilson

THE WAY WE EAT NOW

Copyright © 2019 by Bee Wilson; This edition published by arrangement with United Agents LLP and The Van Lear Agency LLC

Посвящается грядущему

Возьмите гроздь белого винограда, вымойте ее и положите в рот одну ягодку. Почувствуйте вкус на языке, такой прохладный и освежающий: кожица с хрустом разрывается, обнажая упругую, сочную, сладкую мякоть.

Вкушать виноград кажется нам первобытным удовольствием, которого не коснулось время. Древние греки и римляне любили и есть эти ягоды, и пить вина из них. В «Одиссее» есть такие строки о винограде: «Возле пещеры самой виноградные многие лозы пышно росли, и на ветках тяжелые гроздья висели». Оторвите еще одну ягодку[1]– вы словно берете ее с голландского натюрморта XVII века, где на металлической тарелке рядом с веточкой винограда расположились устрицы и наполовину очищенный лимон.

Читать дальше

Книги, похожие на «Как мы едим. Как противостоять вредной еде и научиться питаться правильно»