Как надо питаться

Книга «Как надо питаться» Светланы Ильиной — это полезное руководство по правильному питанию, которое поможет вам улучшить здоровье и самочувствие.

В книге вы найдёте практические советы о том, как организовать свой рацион, какие продукты выбирать и как готовить их правильно. Автор предлагает читателям простые и эффективные решения для поддержания здоровья без диет и жёстких ограничений.

Вы сможете читать книгу Светланы Ильиной «Как надо питаться» онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания. Откройте для себя мир здорового питания вместе с этой книгой!

Читать полный текст книги «Как надо питаться» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (0,12 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Как надо питаться» — читать онлайн бесплатно

О КНИГЕ

КАК, КОГДА, СКОЛЬКО И ЧТО ЕСТЬ?

БОЛЕЗНИ ЖЕЛУДКА И КИШЕЧНИКА

Гастриты с пониженной кислотностью

Гастриты с повышенной кислотностью

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки

Колиты

Запоры

Метеоризм

Понос

Геморрой

Гельминты

БОЛЕЗНИ ПЕЧЕНИ И ЖЕЛЧЕВЫВОДЯЩИХ ПУТЕЙ

"Слепое" зондирование (дюбаж)

Болезни желчного пузыря

Болезнь Боткина

БОЛЕЗНИ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

Панкреатит

Диабет

БОЛЕЗНИ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ

Инфаркт

Атеросклероз

Гипертония

Стенокардия

Варикозное расширение вен

Анемия. Изменение состава крови

БОЛЕЗНИ ПОЧЕК И МОЧЕВЫВОДЯЩИХ ПУТЕЙ

Нефрит

Отеки

Камни в почках и мочевом пузыре

Цистит

Энурез

Простатит

БОЛЕЗНИ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ

Бронхит

Одышка

Бронхиальная астма

Кашель

Простуда

Ангина

Насморк

БОЛИ

Головная боль

Отит, ушная боль

Читать дальше