Стиль объяснений оказывает значительное влияние на жизнь взрослых. Он может вызвать депрессию в результате столкновения с повседневными проблемами, а может наделить человека способностью противостоять трагическим событиям. Он может лишить человека всех радостей существования, а может дать ему возможность жить полной жизнью. Он может помешать добиться поставленных целей или помочь превзойти их. Как мы увидим, стиль объяснений влияет на то, как человека воспринимают окружающие, будут они расположены к нему или против него. Кроме того, он влияет на физическое здоровье.
Стиль объяснений формируется в детстве. Зародившийся тогда оптимизм или пессимизм приобретает базовый характер. Новые неудачи вносят дополнительный вклад, и в конце концов стиль объяснений становится укоренившейся привычкой мышления. В этой главе мы поговорим об источнике стиля объяснений, о его последствиях для ребенка и о том, как его можно изменить.
Проверьте уровень оптимизма вашего ребенка
Если вашему ребенку больше семи лет, у него, возможно, уже сложился свой стиль объяснений, который находится в процессе кристаллизации. Вы можете оценить его с помощью теста, который был уже многократно испытан, и называется он «Опросник атрибутивного стиля детей» (Children’s Attributional Style Questionnaire, CASQ). Этот тест имеет очевидное сходство с тем, на который вы отвечали в главе 3. Ребенку от 8 до 13 лет может потребоваться на ответы около 20 минут. Детям постарше можно предложить опросник ASQ. Для детей младше восьми лет надежного теста нет, но существует другой метод оценки их стиля объяснений, и о нем я расскажу вам далее в этой главе.
Процедура проведения теста такова: выделите 20 минут времени, сядьте с ребенком за стол и для начала скажите примерно следующее:
«Разные дети думают по-разному. Я прочитал об этом в книге, и мне стало интересно, как ты относишься к некоторым событиям, которые могли бы с тобой произойти. Посмотри, вот интересный тест. Здесь собраны вопросы, с помощью которых можно узнать, что ты обычно думаешь. Каждый из вопросов - как короткая история, и ты можешь выбрать к ней продолжение. Тебе нужно выбрать одно продолжение из двух, то, которое подходит тебе больше.
Вот тебе карандаш, будешь отмечать те ответы, которые выберешь. Представь, что каждая история - про тебя, даже если в жизни с тобой такого не случалось. И выбери ответ “А” или “В”, тот, который лучше всего описывает твое отношение. Давай посмотрим вопрос № 1».
Если вам удалось вовлечь ребенка, дальше он может обойтись без вашей помощи. Если он еще не очень хорошо читает, вам придется зачитывать вопросы и ответы вслух, пока он пытается прочесть их про себя.
Опросник атрибутивного стиля детей
1. Ты получил «отлично» за контрольную. ГХ
A. Я сообразительный . 1
B. Я хорошо знаю этот предмет . 0
2. Ты играл с друзьями в игру и выиграл. ПХ
A. У меня были слабые соперники . 0
B. Я хорошо играю в эту игр у. 1
3. Ты провел интересный вечер в гостях у друга. ГХ
A. Мой друг в этот вечер был в хорошем настроении . 0
B. Вся семья моего друга была в хорошем настроении . 1
4. Вы с одноклассниками отдыхали, и ты хорошо повеселился. ПХ
A. Я был в хорошем настроении . 1
B. Все мои одноклассники были в хорошем настроении. 0
5. Все твои приятели подхватили простуду, а ты - нет. УХ
A. В последнее время у меня со здоровьем все в порядке . 0
B. У меня отличное здоровье . 1
6. Ваше домашнее животное пострадало от автомобиля. ПП
A. Я не позаботился о своем животном . 1
B. Водители недостаточно внимательны . 0
7. Некоторые твои знакомые ребята говорят, что ты им не нравишься. ПП
A. Иногда люди неприятны мне . 0
B. Иногда я неприятен другим людям . 1
8. Ты получаешь отличные оценки. ПХ
A. В школе простые задания . 0
B. Я много занимаюсь . 1
9. Ты встречаешь приятеля, и он говорит, что ты выглядишь отлично. УХ
A. Приятель в этот день всем людям говорил, что они отлично выглядят . 0
B. Мой приятель постоянно восхищается тем, как выглядят люди . 1
10. Близкий друг сказал, что ненавидит тебя. ПП
A. У друга в этот день было плохое настроение . 0
B. Я доставил другу в этот день неприятности . 1
11. Ты пошутил, но никто не засмеялся. ПП
A. Я пошутил неудачно. 1
B. Это была старая шутка и поэтому не смешная . 0
12. Учитель объясняет новую тему, а тебе сложно понять. ГП
A. В этот день я был ко всему невнимателен . 1
B. Я невнимательно слушал, что рассказывал учитель . 0
13. Ты получил плохую оценку за контрольную. УП
A. Учитель дал трудные задания . 1
B. Последние несколько недель учитель дает сложные задания . 0
14. Ты сильно поправился и стал похож на толстяка. ПП
A. Продукты, которые я ем, очень калорийные. 0
B. Я люблю калорийную пищу, от которой полнеют . 1
15. Человек украл у тебя деньги. ГП
A. Этот человек - мошенник . 0
B. Люди - мошенники . 1
16. Родители похвалили тебя за то, что ты сделал. ПХ
A. Есть вещи, которые я делаю хорошо . 1
B. Родителям нравятся некоторые вещи, которые я делаю . 0
17. Ты участвовал в игре и победил. ГХ
A. Я везучий человек . 1
B. Мне везет в играх . 0
18. Ты чуть не утонул, плавая в реке. УП
А. Я не очень осторожный человек . 1
В. Иногда я бываю неосторожен . О
19. Тебя часто приглашают в гости. ПХ
A. Многие люди последнее время относятся ко мне по-дружески . О
B. Последнее время я по-дружески отношусь ко многим людям. 1
20. На тебя накричал взрослый человек. ГП
A. Этот человек накричал на первого, кто ему попался . 0
B. Этот человек в тот день накричал на многих . 1
21. Ты делаешь что-то вместе с другими ребятами, и дело не клеится. ГП
A. Когда я работаю с ребятами в группе, у меня получается не очень хорошо. 0
B. У меня никогда не получается работать в группе . 1
22. У тебя появился новый друг. ПХ
A. Я приятный в общении человек . 1
B. С людьми, которых я встречаю, приятно общаться . 0
23. У тебя хорошие отношения с семьей. УХ
A. Я хорошо себя чувствую в кругу семьи . 1
B. Иногда я хорошо себя чувствую, когда нахожусь со своей семьей . 0
24. Ты старался написать хорошее сочинение, но тебе за него поставили низкую оценку. УП
A. Тема для сочинения была трудная. 0
B. Сочинения у меня всегда получаются плохо . 1
25. Ты участвовал в игре и победил. ГХ
A. Когда я участвую в игре, я очень стараюсь . 0
B. Я всегда очень стараюсь . 1
26. Ты получил в школе выговор. ПП
A. Я плохо себя вел . 1
B. Учителя наказывают даже за мелкие шалости . 0
27. Ты разбил нос, входя в дверь. ГП
A. Я отвлекся . 0
B. Последнее время я неосторожен . 1
28. Ты не попал по мячу, и твоя команда проиграла матч. УП
A. В этот день я играл плохо. 0
B. В играх с мячом я вообще не силен . 1
29. Ты подвернул ногу на уроке физкультуры. ПП
A. Последнее время на уроках физкультуры нам дают серьезную нагрузку . 0
B. Последнее время я веду себя неосторожно на уроках физкультуры . 1
30. Родители взяли тебя на пляж, и ты хорошо провел время. ГХ
A. В этот день на пляже было все очень хорошо . 1
B. В этот день нам повезло с погодой. 0
31. Ты сел на поезд, который прибыл так поздно, что ты пропустил кино. УП
A. Последнее время поезда часто опаздывают . 0
B. Поезда почти никогда не приходят вовремя . 1
32. Мама приготовила твое любимое блюдо. ГХ
A. Есть блюда, которые мама готовит, чтобы доставить мне удовольствие . 0
B. Мама любит делать мне приятное . 1
33. Команда, за которую ты болел, проиграла. УП
A. Эта команда играет неслаженно. 1
B. В этот день участники команды были не в форме . 0
34. Ты быстро сделал домашнее задание. ГХ
A. Последнее время я все делаю быстро . 1
B. Последнее время я быстро справляюсь с домашними заданиями . О
35. Учитель задал тебе вопрос, а ты ответил неправильно. УП
A. Я нервничаю, когда нужно отвечать на вопросы . 1
B. В этот день я нервничал, когда отвечал на вопросы . О
36. Ты сел на другой автобус и заблудился. УП
A. В этот день я был невнимателен . О
B. Я часто бываю невнимательным . 1
37. Ты ходил в парк аттракционов и хорошо провел время. ГХ
A. Я всегда отлично развлекаюсь в парке аттракционов . О
B. У меня всегда хорошее настроение . 1
38. Старший мальчик ударил тебя по лицу. ПП
A. Я дразнил его младшего брата . 1
B. Его младший брат сказал ему, что я его дразнил . О
39. На день рождения ты получил те подарки, которые хотел. УХ
A. Люди обычно угадывают, что подарить мне на день рождения. 1
B. Гости угадали, что именно я хотел . О
40. Ты на каникулах ездил за город и хорошо там отдохнул. УХ
A. В деревне всегда очень хорошо . 1
B. В это время года очень хорошо . 0
41. Соседи пригласили тебя на обед. УХ
A. Иногда люди бывают добрыми . 0
B. Люди - добрые . 1
42. Учительница похвалила тебя. УХ
A. На уроке я вел себя хорошо . 0
B. Я почти всегда хорошо веду себя на уроках . 1
43. Друзьям с тобой весело. УХ
A. Со мной всегда весело . 1
B. Иногда со мной весело . 0
44. Тебе бесплатно досталось мороженое. ПХ
A. Я понравился продавцу мороженого . 1
B. Продавец мороженого был сегодня очень добрый . 0
45. Фокусник, который был на дне рождения твоего друга, попросил тебя помочь ему. ПХ
A. Мне просто повезло, что он выбрал меня . 0
B. Он заметил, что я наблюдал очень внимательно . 1
46. Ты предложил другу пойти в кино, но он отказался. ГП
A. В этот день он никуда не хотел ходить . 1
B. В этот день ему не хотелось идти в кино . 0
47. Твои родители разводятся. ГП
A. Людям сложно жить вместе . 1
B. Моим родителям сложно было жить вместе . 0
48. Ты пытался ходить в кружок по интересам, но неудачно. ГП
A. Я плохо лажу с людьми . 1
B. Я плохо лажу с другими членами кружка . 0
Ключ к обработке
УП УХ.
ГП ГХ_
КН
ПП ПХ
Общий балл П Общий балл X
Х-П
Теперь можно подвести итог. Можете произвести подсчеты самостоятельно, или вместе с ребенком. Когда сообщите ему результат, то поясните, что он означает.
Начните с показателя «УП» (устойчивость плохого). Сложите числа напротив ответов, выбранных ребенком на вопросы: 13, 18, 24, 28, 31, 33, 35, 36. Впишите результат в графу «УП».
Сложите числа из ответов на вопросы: 5, 9, 23, 39, 40, 41, 42, 43 и впишите сумму в строку «УХ» (устойчивость хорошего).
Точно так же подсчитайте показатели генерализации, «ГП» (генерализация плохого): 12,
15, 20, 21, 27, 46, 47, 48 и «ГХ» (генерализация хорошего): 1, 3, 17, 25, 30, 32, 34, 37.
Сложив «УП» и «ГП», получите коэффициент надежды (КН) и запишите его.
Теперь оцените персонализацию. «ПП» (персонализация плохого): 6, 7, 10, 11, 14, 26, 29, 38 и «ПХ» (персонализация хорошего): 2, 4, 8, 16, 19, 22, 44, 45.
Подсчитайте итог по плохим событиям («УП» + «ГП» + «ПП») и запишите результат в строку «Общий балл П»; затем итог по хорошим событиям («УХ» + + «ГХ» + «ПХ»), впишите в «Общий балл X».
Наконец, подсчитайте окончательный итог (X - П) путем вычитания итогового показателя «П» из «X». Впишите результат в последнюю строку ключа обработки.
Что говорят результаты теста о вашем ребенке и как они выглядят в сравнении с результатами тысяч других детей, прошедших тестирование.
Во-первых, результаты мальчиков и девочек отличаются. Девочки, по крайней мере до пубертатного периода, заметно оптимистичнее мальчиков. Средний результат (X - П) у девочек 9-12 лет = 7,0, у мальчиков - около 5,0. Если ваша девочка набрала меньше 4,5 - она умеренно пессимистична. Если меньше 2, она очень пессимистична и склонна к депрессии. Если ваш мальчик набрал меньше 2,5, он умеренно пессимистичен, если меньше 1 - очень пессимистичен и уязвим перед депрессией.
Итоговый показатель «П» у девочек 9-12 лет составляет в среднем 7,0, у мальчиков - 8,5. Результат, на 3 балла превышающий средний показатель, считается очень пессимистичным.
Средний итоговый показатель «X» для девочек и мальчиков 9-12 лет составляет 13,5. Результат на 3 балла ниже - очень пессимистичный. Итог по «хорошим событиям» («УХ», «ПХ» и «ГХ») в среднем составляет около 4,5; 3 балла и ниже - очень пессимистично. Средний показатель по «плохим событиям» («УП», «ГП», «ПП») составляет примерно 2,5 для девочек и 2,8 для мальчиков; значения больше 4 указывают на риск возникновения депрессии.
Почему дети не бывают беспомощными
Вы можете удивиться показателями нормы и значениями результатов, особенно по сравнению с вашими собственными оценками. Обычно дети, не достигшие подросткового возраста, предельно оптимистичны, они обладают такой способностью полагаться на надежду и таким иммунитетом к беспомощности, каких после созревания, когда они потеряют значительную долю своего оптимизма, у них уже не будет.
Когда моему сыну Дэвиду было пять лет, мы с женой развелись. Наши попытки объяснить ему происходящее с помощью эвфемизмов не дали результата. Он каждые выходные продолжал спрашивать у меня, поженимся ли мы с Керри снова. Пришло время для прямого разговора. Так что я рассказал ему, что люди перестают любить друг друга и что на этом все заканчивается. Пытаясь объяснить доступнее, я спросил: «Был у тебя когда-нибудь друг, который тебе очень нравился, а потом перестал нравиться?»
«Да», - неохотно ответил он, покопавшись в памяти.
«Ну, вот у нас с твоей мамой произошло то же самое. Мы не любим друг друга и уже никогда не полюбим. И мы никогда не поженимся снова».
Он взглянул на меня, кивнул головой в знак согласия, а затем, оставляя последнее слово за собой, подвел итог нашей дискуссии: «Вы могли бы попробовать!»
Стиль объяснений у детей очень односторонний, намного более односторонний, чем у взрослых. Хорошие события должны длиться вечно, они будут сопровождать их во всех делах, и они - заслуга самих детей. Плохие события случаются иногда, проходят быстро, и вина за них лежит на других людях. Обычный ребенок настолько односторонен, что результаты его тестирования схожи со средними показателями успешного страхового агента из Metropolitan Life. Результаты ребенка, находящегося в состоянии депрессии, выглядят примерно так же, как результаты обычного взрослого, не испытывающего депрессии. Никто, по-видимому, не способен так полагаться на надежду, как ребенок, и именно в силу этого факта тяжелая депрессия у ребенка проявляется столь трагично.
У детей случаются депрессии, и они могут быть столь же частыми и глубокими, как и у взрослых, но их депрессия имеет одно замечательное отличие от депрессивного состояния подростка и взрослого. Она не приводит к беспомощности и мыслям о самоубийстве. Ежегодно от 20 ООО до 50 ООО взрослых американцев совершают самоубийство, причем чаще всего - в результате депрессии. Беспомощность, которая обычно сопутствует депрессивному состоянию, является самым точным прогностическим фактором суицида. Потенциальные самоубийцы твердо уверены, что охватившее их горе будет длиться вечно и лишь смерть может положить конец их страданиям. Детские самоубийства, безусловно, страшная трагедия, и их число последнее время растает, но около 200 случаев в год не позволяют говорить о серьезном эпидемиологическом характере этой проблемы. Дети до семи лет никогда не совершают самоубийства, хотя задокументированы случаи убийств, совершенных пятилетними детьми. В этом возрасте дети понимают, что такое смерть, они могут понять ее конечность и могут иметь намерение убить кого-то, но что они не могут, так это долго оставаться в состоянии беспомощности.
Я считаю, что это заслуга эволюции. Ребенок несет в себе семя будущего, и природа заинтересована в том, чтобы он достиг периода зрелости и произвел на свет новое поколение детей. Природа обезопасила наших детей не только физически - у детей до периода созревания самый низкий уровень смертности, о какой бы причине ни шла речь, - но и психологически, наделив их надеждой, устойчивой и даже иррациональной.
Но, несмотря на наличие иммунитета против беспомощности, некоторые дети в большей степени предрасположены к пессимизму и депрессии, чем другие. Тест CASQ служит хорошим индикатором, указывающим на тех, кто уязвим, а кто защищен. Дети, показатели которых находятся в зоне оптимизма (у мальчиков это свыше 5,5, а у девочек - свыше 7,5), скорее всего, станут оптимистичными подростками и взрослыми. В среднем у них реже будет возникать депрессия, их достижения будут выше, а здоровье крепче, чем у детей, чьи результаты оказались ниже среднего.
Стиль объяснений формируется рано. Мы обнаруживаем его вполне оформившимся у восьмилетних детей. Если ваш ребенок к третьему классу демонстрирует оптимистичное или пессимистичное отношение к миру, и это отношение так важно для его будущего, его здоровья и успехов, вы вправе поинтересоваться, откуда и как оно возникает и что можно сделать, чтобы его изменить.
Существуют три главные гипотезы относительно происхождения стиля объяснений. Первая из них касается матери ребенка.
1. Стиль объяснений матери
Обратите внимание, как Сильвия реагирует на неприятное событие в присутствии своей восьмилетней дочери Марджори. Действие начинается с того, что они садятся в машину, припаркованную на стоянке торгового центра. Читая диалог, попробуйте определить стиль объяснений Сильвии.
Марджори : Мама, здесь на машине вмятина.
Сильвия : Проклятие, Боб убьет меня!
Марджори : Папа говорил, чтобы ты всегда ставила его новую машину подальше от других.
Сильвия : Черт, со мной вечно что-нибудь случается. Я так ленива, что не хочу делать больше нескольких шагов, когда тащу покупки из магазина. Какая я дура!
В словах Сильвии, как мы видим, сквозит разочарование и уныние, а Марджори тем временем ее внимательно слушает. Причем высказывания негативны не только по содержанию, но и по форме. В плане содержания Марджори слышит, что у матери большие неприятности, а также, что она глупая, ленивая и хронически невезучая. Это достаточно плохо. Но форма, в которой Сильвия сообщает это, еще хуже.
Марджори слышит, какое объяснение дается плохому событию. Сильвия предоставляет Марджори (совершенно неумышленно) четыре объяснения:
1. «Со мной вечно что-нибудь случается» . Это устойчивое объяснение, поскольку Сильвия использует слово «вечно» . А также универсальное: случается «что-нибудь» , а не «неприятности с машиной», Сильвия не уточняет ни суть проблемы, ни границы случающихся с ней злоключений. И оно внутреннее с точки зрения персонализации: это случается «со мной », не с кем-то еще. Сильвия выделяет себя в качестве жертвы.
2. «Я так ленива». Лень, по выражению Сильвии, является устойчивой чертой ее характера. (Она, например, могла сказать: «Я поленилась».) Лень вредит и во многих других обстоятельствах, и, стало быть, является универсальной характеристикой. И Сильвия персонализирует ее.
3. «Я... не хочу делать больше нескольких шагов» - внутреннее, устойчивое (не «Мне не хотелось»), но не особенно генерализованное, поскольку речь идет о некоей физической деятельности.
4. «Какая я дура!» - устойчивое, генерализованное и внутреннее объяснение.
Как мы с вами проанализировали высказывания Сильвии, так же это сделала и Марджори. Она слышала, как мать, объясняя негативное происшествие, использовала четыре весьма пессимистичные причины. Теперь она знает, что с точки зрения матери плохие события носят устойчивый и генерализованный характер и происходят по ее вине. Марджори усваивает, что
мир устроен именно так.
Каждый день Марджори слышит, как ее мать оценивает неблагоприятные события, происходящие в семье, приписывая им устойчивые, генерализованные и внутренне ориентированные причины. Марджори проходит курс обучения у самого значимого человека в ее жизни и усваивает, что неприятности будут продолжаться и далее, будут портить все подряд, и виноват в этом будет тот человек, с которым они происходят. Марджори создает свой образ мира, в котором негативные события имеют устойчивые, универсальные и внутренние причины.
Дети постоянно улавливают то, как их родители, особенно матери, отзываются о причинах эмоционально насыщенных событий. Не случайно вопрос «почему?» является одним из первых и наиболее часто повторяемых у детей. Получить объяснения, трактующие устройство окружающего мира, особенно социального мира - основная интеллектуальная задача ребенка. Если родители начинают раздражаться и перестают отвечать на бесконечные почему , дети получают ответы другим путями. Обычно они начинают внимательно прислушиваться к тому, как вы непроизвольно объясняете, почему все происходит именно так, а не иначе. А делаете вы это постоянно, стоит вам только заговорить. Дети ловят каждое ваше слово, особенно в ситуациях, когда происходит что-то нехорошее. При этом они слышат не только детали сказанного вами, но и тонко улавливают формальные свойства предмета разговора: является ли причина, о которой вы говорите, устойчивой или временной, специфичной или универсальной, коренящейся в вас самих или в ком-то другом.
Тот способ, каким мама сообщала вам о мире, когда вы были ребенком, оказал существенное влияние на ваш стиль объяснений. Мы обнаружили это, проведя тестирование сотен детей и их родителей. Уровень оптимизма матери и ребенка очень схож. Это справедливо по отношению и к сыновьям, и к дочерям. Мы были удивлены, когда установили, что стиль ребенка и матери не имеет сходных черт (сходства) со стилем отца. Это свидетельствует о том, что маленькие дети в первую очередь слушают того, кто проводит с ними больше всего времени и больше заботится (обычно это мать), и склонны присваивать себе его стиль объяснения причин. Если мать ребенка оптимист, это замечательно, но если она пессимист, это может негативно отразиться на нем.
Эти находки ставят вопрос: является ли стиль объяснений генетически наследуемым? Можем ли мы унаследовать его от своих родителей так же, как мы принимаем по наследству значительную долю интеллекта, политические и религиозные воззрения? (Исследования идентичных близнецов, воспитывающихся раздельно, показывают, что с возрастом они обретают сверхъестественно схожие политические взгляды, веру в Бога или его отсутствие и уровень интеллекта.) В отличие от психологических черт, модель стиля объяснений, которую мы обнаруживаем в семьях, не наследуется. Стиль матери совпадает со стилем и сыновей, и дочерей, а стиль отца не схож ни с тем, ни с другим. Эти результаты не могут быть объяснены никакой генетической моделью.
Чтобы убедиться в этом, мы пытаемся подойти к вопросу наследования косвенными путями. Мы оценим оптимизм биологических и приемных родителей, усыновивших детей, когда те были в очень раннем возрасте. Если уровень оптимизма детей будет сходным с уровнем приемных родителей и отличным от уровня биологических, это подтвердит нашу точку зрения о том, что оптимизм приобретается. Если уровень оптимизма детей будет близок к уровню биологических родителей, с которыми дети никогда не встречались, это будет означать, что оптимизм может быть унаследован по крайней мере частично.
2. Критика взрослых: учителя и родители
Когда ваши дети делают что-то неправильно, что вы им говорите? А что им говорят учителя? Как было отмечено, дети чутко воспринимают не только содержание, но и в форму высказываний, то есть не только то, что говорят им взрослые, но и как они это делают. И это особенно верно по отношению к критике. Дети верят критическим замечаниям, которые им делают, и используют их, чтобы сформировать собственный стиль объяснений.
Заглянем на минуту в типичный третий класс, как Кэрол Дуэк, одна из ведущих исследователей эмоционального развития. Работа Кэрол пролила свет на процесс формирования оптимизма. Возможно, мы найдем в ней также ключ к пониманию того, какие события, относящиеся к периоду детства, приводят к тому, что женщины оказываются более подверженными депрессии, чем мужчины.
Когда класс привыкнет к вашему присутствию и угомонится, первое, что вы заметите, это поразительная разница в поведении девочек и мальчиков. Девочки составляют более приятную для учителя половину класса, они сидят тихо, сложив руки, и, кажется, внимательно слушают. Их нарушения дисциплины сводятся к перешептываниям и хихиканью, в основном же они следуют правилам. При этом мальчики - это головная боль. Они суетятся, ерзают, иногда, правда, пытаются сидеть спокойно, но не очень часто. Похоже, они не слушают учителя и не подчиняются правилам так безоговорочно, как девочки. Когда они начинают плохо себя вести, а они это делают большую часть времени, то кричат и бегают.
Класс принимается за работу, ученики склоняются над задачами на дроби. Что говорит учитель детям, плохо выполнившим задание? Какого сорта замечания слышат мальчики и девочки в третьем классе от своего педагога, когда не справляются с работой?
Мальчикам, которые плохо выполнили задание, обычно говорят: «Ты был невнимателен», «Ты недостаточно старался», «Ты отвлекался, когда я объяснял, как решать дроби». Какого рода объяснениями являются эти критические замечания? Они относятся к неустойчивым и специфичным, не генерализованным. Неустойчивые, поскольку предполагают возможность изменений - стать при желании более усердным, более внимательным и перестать отвлекаться. Таким образом, мальчики слышат, что неудовлетворительный уровень их школьной работы объясняется неустойчивыми и специфичными причинами.
Девочки, как показывают исследования Дуэк, обычно выслушивают порицания совсем иного рода. Поскольку они не шумят и не буянят и вроде бы внимательно слушают учителя, то по этим статьям не дают основания для критики. В результате педагог делает такого рода замечания: «Ты слаба в математике», «Твоя работа всегда выполнена неаккуратно», «Ты никогда не проверяешь то, что написала». Большая часть неустойчивых причин, таких как невнимательность, недостаток прилежания, плохое поведение, исключается, и на девочек обрушивается шквал замечаний устойчивого и универсального характера. Что они выносят из опыта обучения в третьем классе школы?
Кэрол Дуэк выясняла это, работая с девочками из четвертого класса и предлагая им решать невыполнимые задачи. После чего наблюдала, как они будут объяснять свои неудачи.
Задание состояло в том, чтобы найти анаграммы зашифрованным словам ZOLT, IEOF, МАРЕ и т. д., но усилия детей были тщетны, поскольку составить реальные слова перестановкой этих букв невозможно. Все дети очень старались, но прежде, чем они использовали все возможные комбинации, им говорили: «Время вышло».
«Почему ты не выполнила задание?» - спрашивала экспериментатор.
Девочки давали такие ответы, как: «Я никогда не справляюсь с такими задачами» или «Думаю, что я недостаточно сообразительна».
Мальчики, которым предлагали выполнить то же задание, говорили: «Я был
невнимателен», или «Я не очень старался», «Кому нужны ваши дурацкие головоломки?».
В этом тесте девочки давали устойчивые и универсальные объяснения своим неудачам; мальчики, с другой стороны, выбирали более обнадеживающие объяснения - неустойчивые, специфичные и поддающиеся изменениям. Исходя из этого, можно заключить, что вторым источником влияния на стиль объяснений ребенка является критика со стороны взрослых. Если ребенок, привыкший внимательно относиться к словам взрослого, слышит устойчивые и генерализованные суждения: «Ты глупая», «Ты нехорошая», это откладывается в его представлении о самом себе. Если же адресованные ему замечания носят неустойчивый и специфичные характер («Ты недостаточно старался», «Это задачи для шестого класса»), то он начинает считать, что проблемы разрешимы и носят локальный характер.
3. Кризисы в жизни ребенка
В 1981 году в Гейдельберге я слушал Глена Элдера, одного из ведущих специалистов по социологии семьи, который выступал перед группой исследователей, интересующихся вопросом, как взрослеют дети, живущие в неблагоприятных условиях. Он рассказал об интереснейшем исследовании, над которым работал в течение всей жизни. По его словам, два поколения назад, перед Великой депрессией, группа дальновидных ученых, предшественников Глена, приступила к исследованию процесса взросления, продолжавшемуся в течение почти 60 лет. Группа детей из двух калифорнийских городов, Беркли и Окленд, прошла через интервью и тестирование на предмет психологической силы и слабости. Сейчас участникам этого проекта по 70, а то и 80 лет. Они продолжают участвовать в этом эпохальном исследовании процесса развития длиною в жизнь. И не только они, но и их дети, а теперь и внуки.
Глен рассказывал о тех, кто пережил Великую депрессию без ущерба и тех, кто никогда не оправился. Он сообщил, что девушки из среднего класса, семьи которых потеряли свои сбережения, психологически восстановились к начальному периоду зрелого возраста, после чего их старение протекало благополучно как физически, так и психологически. Девушки из низшего класса, оказавшиеся равно неимущими в 1938 году, не восстановились никогда. В поздние зрелые годы они буквально разваливались, а их старение было и физически, и психологически тяжелым.
Размышляя о возможных причинах, Глен сказал: «Я полагаю, что женщины, старение которых проходило нормально, в период Великой депрессии, будучи детьми, усвоили, что неблагоприятные обстоятельства будут преодолены. В конце концов, большинство их семей восстановились экономически в конце 1930-х - начале 1940-х годов. Это возвращение в норму научило их оптимизму, а сам кризис и процесс выхода из него сформировали их стиль объяснений по отношению к неблагоприятным событиям, придав им статус неустойчивых, специфичных и внешних. Например, когда в старости умирал их лучший друг, они думали: “Я еще найду себе друзей”. И такой оптимистичный взгляд... способствовал поддержанию здоровья и благополучного старения.
Иначе обстояло дело с девушками из семей низшего класса. По большей части их семьи не оправились после Великой депрессии. Они были бедны до нее, во время нее и остались таковыми после. Эти девушки усвоили пессимистичную позицию. Они были научены тому, что когда приходят трудности, начинается тяжелая жизнь, которая никогда не заканчивается. Их стиль объяснений пропитан безнадежностью. Много позже, когда умирал их лучший друг, они думали: “У меня никогда больше не будет такой дружбы”. Этот пессимизм, приобретенный в детстве на основе реального жизненного опыта, накладывался на каждый новый кризис и подрывал их здоровье и благополучие».
«Однако это лишь предположения, - сказал Глен в заключение. - Никто 50 лет назад не помышлял ни о каком стиле объяснений, и ничего не оценивал. Жаль, что у нас нет машины времени, чтобы вернуться в 1930-е годы и проверить мою гипотезу».
После этого я не спал всю ночь. В голове вертелась фраза: «Жаль, что у нас нет машины времени». В 5 часов утра я барабанил в дверь Глену.
«Проснись, Глен, нам нужно поговорить. У меня есть машина времени!»
Глен вылез из постели, и мы вышли прогуляться.
«В прошлом году, - начал я рассказывать Глену, - я получил письмо от молодого социального психолога по имени Крис Питерсон. Он писал, что у него много креативных идей, но он ограничен стенами небольшого колледжа, в котором ведет в течение года восемь учебных курсов. Просил меня помочь ему. Я пригласил его поработать пару лет со мной в Пенсильванском университете, и он приехал. Со всеми своими идеями».
Самая интересная идея Криса касалась проблемы оценки стиля объяснений людей, отказывающихся заполнять опросник, например звезд спорта и кино, политиков и т. д. Крис постоянно просматривал спортивную прессу и искал высказывания спортсмена, связанные с оценкой причин, и обрабатывал их так, будто они были пунктами опросника, лично заполненного этим спортсменом. Так, если футболист, оправдывая свой промах, говорил: «Ветер был против меня», Крис оценивал эту фразу с точки зрения устойчивости, генерализации и персонализации по шкале от 1 до 7 баллов. Высказывание «Ветер был против меня» получало 1 балл за устойчивость, поскольку ничего нет менее постоянного, чем ветер; около 1 балла за генерализацию, поскольку ветер мешал только полету мяча, но не личной жизни; и 1 балл с точки зрения персонализации, поскольку футболист не виноват в ветреной погоде. Таким образом, «Ветер был против меня» - это очень оптимистичное объяснение плохого события.
Затем Крис вычислял средний показатель всех высказываний данного спортсмена и определял его стиль объяснений, не используя опросник. Позднее мы подтвердили, что полученный таким образом профиль примерно соответствует тому, который мы получили бы при помощи опросника. Мы назвали эту методику «Контент-анализ вербальных объяснений» (Content Analysis of Verbatim Explanations, CAVE).
«Глен, - продолжал я, - метод CAVE - это и есть машина времени. Мы можем использовать его не только применительно к ныне здравствующим людям, которые не хотят иметь дело с опросником, но и к тем, кто не может , то есть к уже умершим.
Эта идея побудила меня поднять тебя с постели. Сохранились ли отчеты об интервью, которые проводили те ученые в 1930 году с детьми Беркли и Окленда?»
Глен задумался. «Это было до того, как в обиход вошли магнитофоны, но, кажется, я припоминаю, что интервью стенографировались. Я могу проверить, когда вернусь и посмотрю свои архивы».
«Если мы получим подлинные высказывания испытуемых, - сказал я, - то мы сможем использовать применительно к ним методику CAVE. Все утверждения детей, касающиеся причин, мы можем обработать по аналогии с пунктом опросника и пригласить экспертов, которые, не зная об источнике цитат, определят уровень оптимизма. После этого мы будем знать, какой стиль объяснений был у этих детей 50 лет назад. Мы сможем вернуться в прошлое и проверить твои предположения».
Вернувшись к своим архивам в Беркли, Глен обнаружил, что существуют дословные записи самых первых интервью и полные тексты интервью, проведенных позднее, в разное время, когда молодые девушки стали матерями, а затем бабушками. Мы воспользовались этими записями, чтобы построить профили стиля объяснений этих женщин. Мы извлекли из интервью все высказывания, касающиеся причин, передали их экспертам, которым было неизвестно их происхождение, и попросили их оценить эти суждения по семибалльной шкале с точки зрения устойчивости, генерализации и персонализации.
Предположение Глена оказалось преимущественно верным. Женщины из семей среднего класса, старение которых проходило благополучно, были склонны к оптимизму. Женщины из низших слоев, чье старение осложнялось разного рода проблемами, имели склонность к пессимизму.
Это первое использование машины времени позволило сделать ряд заключений.
Во-первых, машина времени обеспечила нас исключительно эффективным инструментом. Теперь мы могли оценивать уровень оптимизма тех людей, которые не стали бы работать с нашими опросниками, достаточно было получить их дословные высказывания. Благодаря CAVE мы могли использовать для определения стиля объяснений огромный спектр материалов: пресс-конференции, дневники, записи терапевтических бесед, письма с фронта, завещания. Мы были способны оценить стиль объяснений детей, слишком маленьких для теста CASQ, слушая их, извлекая из беседы причинные суждения и обрабатывая их как ответы на пункты опросника. Мы оказались в состоянии оценить оптимизм давно умерших президентов Соединенных Штатов и заключить, возрастал или снижался уровень пессимизма на протяжении истории Америки, были ли некоторые культурные и религиозные течения более пессимистичными, чем другие.
Во-вторых, машина времени дала нам дополнительное подтверждение того, что мы усваиваем свой стиль объяснений от матерей. В 1970 году были проведены интервью с первыми участниками исследования детей из Беркли и Окленда, которые к этому времени стали бабушками. Кроме того, были проведены беседы с их дочерьми, уже ставшими матерями. Мы обработали записи этих бесед, воспользовавшись CAVE, и получили такие же результаты, что и при исследовании с помощью опросников. Было отмечено сходство между уровнем пессимизма матерей и их дочерей. Как мы уже отмечали, один из способов обучения оптимизму заключается в чутком восприятии того, как наши матери объясняют причины повседневных событий, происходящих с ними.
В-третьих, машина времени предоставила доказательство того, что опыт прохождения через кризисы участвует в формировании нашего оптимизма. Девочки, пережившие экономический кризис, который их семьи смогли преодолеть, пришли к заключению, что плохие события являются временными и поддающимися изменению. Но дети, которые в период Великой депрессии испытали нужду и лишения и впоследствии остались в нищете, пришли к убеждению, что негативные события являются постоянными и неизменными. Таким образом, серьезные кризисы детского периода могут стать для нас моделью, которой мы будем пользоваться всю оставшуюся жизнь для объяснения новых проблемных периодов.
Помимо результатов нашей работы с Гленом Элдером, существует еще ряд свидетельств, подтверждающих, что дети усваивают стиль объяснений из опыта прохождения серьезных жизненных кризисов. Эти свидетельства были кропотливо собраны английским профессором Джоном Брауном. К тому моменту, когда мы впервые встретились, он уже десять лет интервьюировал домохозяек из самых бедных кварталов Южного Лондона. Он провел около 400 бесед в поисках способов предупреждения депрессии. Общее количество людей, находящихся в состоянии тяжелой депрессии, согласно его наблюдениям, было шокирующим:
более 20 % домохозяек пребывали в депрессии, половина из них - в психотической^!. Тогда он
При психотической депрессии к обычным симптомам добавляется утрата адекватного восприятия реальности, которая выражается, например, в галлюцинациях, бреде, дезориентации. Психика в целом решил выяснить, что отличает тех женщин, которые в этих тяжелых условиях впали в депрессивное состояние, от тех, которые оказались неуязвимы.
В результате он выделил три защитных фактора. Даже наличия одного из них достаточно для того, чтобы женщина могла избежать депрессии даже перед лицом тяжелых потерь и лишений. Первый защитный фактор - интимные отношения с мужем или любовником. Такие женщины успешно сопротивляются депрессии. Второй фактор - работа вне дома. Третий - количество детей: в семье должно быть не более двух детей в возрасте до четырнадцати лет, о которых необходимо заботиться.
Помимо этих трех факторов неуязвимости, Браун выделил два основных фактора риска: недавняя потеря (смерть мужа, эмиграция сына) и более значимый - смерть матери до достижения ребенком подросткового возраста .
«Если вы потеряли мать, когда были маленькими, - объяснял Джордж, - на все дальнейшие потери вы будете реагировать крайней беспомощностью. Если ваш сын эмигрирует в Новую Зеландию, вы не станете говорить себе, что он отправился туда, чтобы сколотить состояние и непременно вернется. Вы будете думать о нем как об умершем. Во взрослом возрасте все потери будут для вас равносильны смерти».
Смерть матери становится для маленькой девочки устойчивой и универсальной потерей. Большая часть жизнедеятельности девочки зависит от матери. Это особенно справедливо до периода созревания, когда мальчики и группа ровесниц могут стать частичной заменой. Если опыт нашей первой крупной потери определяет наш способ осмысления причин будущих потерь, то открытия Джорджа имеют смысл. Эти несчастные дети, подобно детям низшего класса времен Великой депрессии, научаются тому, что потеря является постоянной и всеобъемлющей. Мать покинула их и никогда не вернется, и вся жизнь теперь пуста и бесцветна. Более поздние жизненные потери интерпретируются таким образом: он умер, он никогда не вернется, я не могу жить дальше.
Таким образом, теперь мы располагаем доказательствами существования трех факторов, влияющих на стиль объяснений вашего ребенка. Во-первых, повседневный анализ услышанного от родителей, особенно от матери. Если ваш стиль оптимистичен, то его будет таким же. Во-вторых, критические замечания, которые он слышит, когда терпит неудачу. Если они будут содержать устойчивые и универсальные суждения, его представление о самом себе будет пессимистичным. В-третьих, переживание потери и травмы в раннем возрасте. Если такой опыт будет смягчен, у него сформируется устойчивое мнение, что плохие события можно изменить и преодолеть. Но если этот опыт будет неизменен и всеобъемлющ, то беспомощность пустит глубокие корни.