Как перестать выносить мозг себе и окружающим. Эффект цереброфилии

Обложка книги Как перестать выносить мозг себе и окружающим. Эффект цереброфилии Читать книгу Скачать книгу

Если вам кажется, что вас захлёстывает поток мыслей, который мешает сосредоточиться на делах, книга «Как перестать выносить мозг себе и окружающим. Эффект цереброфилии» Олеси Покусаевой и Маргариты Заворотней станет для вас настоящим спасением.

В современном мире мы часто сталкиваемся с новыми вызовами, которые влияют на наше психическое состояние. Прокрастинация отступает перед новой болезнью современности — цереброфилией. Вы когда-нибудь слышали об этом явлении? Книга «Как перестать выносить мозг себе и окружающим» поможет разобраться в нём.

Авторы предлагают читателям практические советы и инструменты для управления мыслями, чтобы вы могли взять контроль над своей жизнью. Читайте онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания и научитесь управлять своими мыслями, а не наоборот!

Читать полный текст книги «Как перестать выносить мозг себе и окружающим. Эффект цереброфилии» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (0,69 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Как перестать выносить мозг себе и окружающим. Эффект цереброфилии» — читать онлайн бесплатно

Серия «Психология для всех»

Цереброфилияпроисходит от двух слов – головной мозг (cerebrum, лат.) и любовь, дружба (φιλία, др. – греч.) – и означает зацикливание на чем-либо, бесконечное умствование, поток мыслей, «мысленную жвачку», вынос мозга себе и окружающим. Это новая, и довольно модная тема сегодняшнего дня. Человек тратит много времени, эмоциональных ресурсов на поиски смысла жизни или отправной точки своих проблем. Люди подсаживаются на навязчивые мысли, и цереброфилия естественна для любого человека. В определенные моменты какая-то сторона жизни занимает нас больше прочих. Например: образование ребенка, любовь, отношения в семье, спорт, красота своего тела и т. д. И это нормально. Однако мы говорим про цереброфилию, мешающую человеку жить, в том случае, когда его уровень комфорта снижается за счет того, что навязчивые мысли блокируют возможности и делают его менее счастливым. Начало цереброфилии – это водораздел между состоянием, когда человек живет гармонично со своими мыслями и поступками, и состоянием, когда в его голове одни навязчивые мысли, которые мешают ему действовать.

Читать дальше

Книги, похожие на «Как перестать выносить мозг себе и окружающим. Эффект цереброфилии»