Как подружить детей с эмоциями. Советы «ленивой мамы» — страница 3 из 6

Задание 5. «Я удивлюсь, если…»

Поиграйте с детьми в игру «Я удивлюсь, если…»

В эту игру можно играть где угодно. По дороге в школу или в садик, во время поездки в транспорте, во время ожидания очереди в поликлинике. Количество участников может быть любым. По очереди каждый приводит свой вариант окончания фразы «Я удивлюсь, если…».


Например:

«Я удивлюсь, если наш кот заговорит человеческим голосом».

«Я удивлюсь, если папа придет с работы в костюме клоуна».

«Я удивлюсь, если встречу на улице инопланетян».


Эта игра не только объясняет, что же такое удивление, – она смешит, развивает фантазию и потихоньку приближает к пониманию того, что такое «ожидаемое» и «неожиданное».

Задание 6. Изображаем все шесть эмоций

Дайте ребенку зеркало и попросите изобразить на лице эмоцию:

• Страха

• Гнева

• Отвращения

• Печали

• Радости

• Интереса

• Удивления


Потом сделайте это сами. Еще раз – вместе! Понравилось?

Задание 7.Угадываем эмоцию

Поиграйте в «Угадай эмоцию». Можно играть вдвоем или в компании. Один изображает какую-нибудь эмоцию, а остальные должны угадать.

Задание 8. Читаем эмоции

Посмотрите лицо на следующей странице. Обсудите с ребенком, какие эмоции в разные моменты выражает это лицо?


Умение читать по лицу эмоции очень помогает в общении. Вы можете не ограничиваться заданиями книги, а придумывать свои. Например, повести ребенка в музей, в зал, где представлены портреты или картины бытового жанра, рассматривать лица, строить предположения о том, какие эмоции изобразил художник. Можно рассматривать семейные фотографии или составить свой альбом эмоций, вырезая картинки из журналов. Можно пойти на прогулку в компании друзей, прихватив фотоаппарат, и устроить «эмоциональную фотосессию». Каждый будет по очереди изображать «я злюсь», «я боюсь», «я радуюсь», «я удивляюсь», «я грущу», «я испытываю отвращение», «я интересуюсь», «я обижаюсь». Чем больше людей в этом поучаствует, тем больше возможностей увидеть сходства и различия в проявлении эмоций.


Игра четвертая: Как еще проявляются эмоции?

Подружкам Насти очень понравилась игра «Угадай эмоцию». Они представляли себя актрисами во время съемок, по очереди изображая то глубокую печаль, то страшный гнев, то удивление, переходящее в восторг.

После того как дети безошибочно научились читать эмоции по лицу, мама с загадочным видом принесла маску тигра, оставшуюся после Нового года, и надела ее на очередную «актрису».

– Усложняем актерское задание, – подмигнула она собравшимся девочкам, – как сейчас изобразить эмоцию, если лица не видно?

– Это невозможно!

– А вы попробуйте. Начните с гнева.

Катя, та, что была в маске тигра, начала махать руками, топать ногами и сердито рычать. Зрители дружно засмеялись. Потому что Катя смешно изображала гнев. И потому, что они сделали для себя важное открытие: даже не видя лица, можно понять эмоцию человека.

Оказывается, существует эмоциональный язык тела.

Задание 9. Изображаем эмоцию с помощью движений тела

Попробуйте вместе с детьми изобразить эмоцию с помощью движений тела, не выдавая ее лицом. Если нет маски, можно завязать лицо платком.


Задание 10. Определяем эмоцию с помощью движений тела

Соедините каждое телесное движение из списка слева с эмоцией из списка справа.


Задание 11.Угадываем эмоцию по голосу

А еще можно угадывать эмоции, вообще не видя чело – века, только по голосу, по интонации, с которой произносится фраза. Вспомните, случалось ли вам, разговаривая по телефону, понимать, что ваш собеседник обижен, злится, расстроен или радуется, даже если он прямо не сообщает об этом?


Попробуйте произнести фразы с разной интонацией, пусть ребенок догадается, что вы испытываете. Итак, вы произносите фразу, как будто при этом у вас присутствует эмоция.

• Радости

• Грусти

• Злости

• Удивления

• Отвращения


«Митя уехал к маме»

«Сегодня выпал снег»

«Завтрашняя тренировка отменяется»

«Сегодня на ужин плов»

Игра пятая: Эмоции у животных

Увлеченно играя со своим любимцем, щенком Рексом, Андрей задел локтем учебники сестры, и они с грохотом свалились на пол. Рекс моментально убежал под кровать.

– Рекс испугался! – громко прокомментировал Андрей поведение щенка.

– Конечно, испугался, – отозвалась Настя, – я тоже вздрогнула.

– Ты не понимаешь! Рекс испугался! Значит, у него тоже есть эмоции!

– Эмоции у животных? – Настя задумалась. – Да! А еще он радуется, когда мы домой приходим, встречает нас у двери и виляет хвостом.

– Еще он радуется, когда мы идем гулять.

– Да, у собак тоже есть эмоции, – вступила в диалог мама, – но их существенно меньше, чем у человека. Собаки испытывают страх, агрессию, радость. Это то, что достаточно объективно и доказано. Некоторые хозяева считают, что их питомцы способны испытывать и другие, более сложные эмоции: обиду, стыд, зависть. Но это пока не доказано учеными, у них нет однозначного мнения на этот счет. А вот страх, агрессию и радость вы можете увидеть.

Задание 12. Разгадываем эмоцию собаки

Рассмотрите вместе с ребенком рисунки с изображением эмоций собак. Найдите, где изображена агрессия, где радость, где страх.


Задание 13.Разгадываем эмоцию кошки

А теперь определите эти эмоции у кошки.


Игра шестая: Рисуем эмоции

– Мама, а что ты рисуешь? – спросил Андрей. – Здесь же ничего не понятно.

– Я рисую свое настроение.

– Как это? Рисуешь настроение? – удивился Андрей.

– Как хочется, – улыбнулась мама, – рисовать можно не только пейзажи или портреты. Можно нарисовать свое настроение.

– Зачем? – продолжал удивляться Андрей.

– Чтобы лучше себя чувствовать. С помощью рисунков можно помочь себе, повысить настроение. Например, когда тебе грустно, ты можешь нарисовать свою грусть, перенеся внутренние переживания на листок бумаги. Когда что-то становится видимым, оно перестает нами управлять. Если ты вынес свою грусть на лист бумаги, а потом смял его и выкинул, то получается, что ты расправился с грустью.

– Ух ты! Здорово! – Андрею очень понравилась такая идея. – Научи меня рисовать свое настроение!

– Легко! Давай начнем с линий. Бери стул и садись рядом. Вот тебе карандаш и лист бумаги.

Задание 14. Рисуем линии эмоций

Возьмите фломастер или карандаш. Пусть ребенок на свой вкус нарисует, как выглядит

• Радостная линия

• Грустная линия

• Линия страха

• Линия отвращения

• Линия гнева

• Линия спокойствия


Все линии должны быть одного цвета и отличаться только формой.


А теперь предложите нарисовать эти линии кому-ни – будь из близких людей или знакомых. Как они их себе представляют? Только не показывайте линии вашего ребенка, пока они не нарисуют свои.


• Радостная линия

• Грустная линия

• Линия страха

• Линия отвращения

• Линия гнева

• Линия спокойствия


Сравните с тем, как это задание выполнили Андрей, Настя и их мама. Есть ли сходство?

Радостная линия
Грустная линия
Линия страха
Линия отвращения
Линия гнева
Линия спокойствия

Игра шестая: Рисуем эмоции (продолжение)

Мама положила получившиеся рисунки перед детьми и начала свой рассказ:

– То, как мы рисуем эмоции, очень похоже на то, как мы их ощущаем в своем теле.

На веселой линии ваши руки будут танцевать. Очень много разных завитушек. Либо дуга концами вверх. Как будто радостно поднятые кверху руки или расплывшийся в улыбке рот. Или несколько таких дуг, как будто череда улыбок.

Линия грусти, печали часто рисуется дугой с концами вниз – как будто человек согнулся, ссутулился. А еще это похоже на губы, когда уголки рта от грусти поползли вниз.

Мелкие, хаотичные, обрывистые линии – очень похожи на дрожание тела – страх, тревожность, беспокойство, суета.

Сильнее всего у разных людей отличаются линии отвращения. Это может быть сдержанный пунктир или кривая с завитками. Отвращение люди тоже могут переживать по-разному. Кто-то предпочитает рассказать об этом громким «Фууу! Беее! Какая гадость!», а кто-то промолчит. Например, Андрей горькое лекарство норовит выплюнуть, а Настя мужественно глотает, хотя тоже испытывает к нему отвращение.

Линии агрессии (злость, гнев) у многих похожи. Обычно рисуют острые, угловатые, колющие линии. Как будто пики или острые зубы. Попробуйте подвигать нарисованные линии руками или даже всем телом. На линии агрессии это будут отрывистые, рубящие движения. Как будто человек машет саблей.

А линия спокойствия обычно плавная, прямая. Это как будто тело просто лежит в состоянии покоя.

А теперь давайте нарисуем цвет эмоций.


Задание 15. Рисуем цвет эмоций

Возьмите гуашь и попросите ребенка подобрать цвет для каждой эмоции. Цвета можно смешивать.

• Раскрашиваем радость

• Раскрашиваем грусть

• Раскрашиваем страх

• Раскрашиваем отвращение

• Раскрашиваем гнев

• Раскрашиваем спокойствие


А теперь предложите нарисовать эти эмоции кому-нибудь из близких людей или знакомых. Как они их себе представляют? Только не показывайте цвета, которые выбрал для эмоций ваш ребенок, пока они не нарисуют свои.