Как похудеть ленивым?

Если вы ищете эффективный способ избавиться от лишнего веса без изнурительных тренировок и жёстких диет, то книга «Как похудеть ленивым?» Александра Воронцова – это то, что вам нужно! В ней собраны практические советы и рекомендации для тех, кто хочет похудеть, не прилагая особых усилий.

В книге вы найдёте ответы на вопросы о том, как изменить свой образ жизни и пищевые привычки, чтобы сбросить лишние килограммы. Александр Воронцов предлагает простые и действенные методы, которые помогут вам достичь желаемого результата без лишних стрессов и ограничений.

Читайте книгу «Как похудеть ленивым?» онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания и откройте для себя новые горизонты здоровой жизни!

Читать полный текст книги «Как похудеть ленивым?» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (0,31 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

Год издания: 2021
Автор(ы): Александр Воронцов
Жанры: Здоровье, Боевые искусства, спорт
fb2 файл книги добавлен 10.06.2021, размер файла 0,31 MB

«Как похудеть ленивым?» — читать онлайн бесплатно

Я никогда не был толстым. Нет, худым я тоже не был, точнее, я не был дрыщём. В детстве я был довольно упитанным мальчиком, так сказать, кровь с молоком. Потом — обыкновенным подростком. Правда, очень маленького роста. Что меня постоянно напрягало. Но когда классе в десятом я вдруг вымахал до метра восьмидесяти семи сантиметров, пришло ощущение того, что чего-то не хватает. Мне не хватало для моего роста примерно килограммов десяти. А то такая высоченная шпала и такой мизерный вес. Как в анекдоте — «сильный, но лёгкий». Надо было вес набирать. И плевать было на то, что потом.

Вес я набрал быстро. В армии. Нет, вначале, с школе младшего комсостава, когда я зарабатывал погоны сержанта, нас гоняли так, что мы превратились в подобие борзых собак — со втянутыми животами, быстрыми ногами и вечно голодными глазами. Есть хотелось всегда и съесть за две минуты буханку хлеба было делом плёвым. Что я однажды и продемонстрировал, украв в хлеборезке две буханки свежайшего, ещё тёплого черного хлеба. И пока шёл до КПП, одну буханку я сожрал. Именно сожрал, а не съел — быстро и деловито.