Как полюбить себя несовершенного. Всегда на своей стороне!

Обложка книги Как полюбить себя несовершенного. Всегда на своей стороне! Читать книгу Скачать книгу

Если вы чувствуете недовольство собой и своей жизнью, то книга Сергея Петрушина «Как полюбить себя несовершенного. Всегда на своей стороне!» будет полезна для вас. Автор — опытный психолог-консультант с более чем 30-летним стажем работы — поможет вам разобраться в причинах ваших проблем и найти путь к любви к себе.

В книге рассматриваются такие аспекты, как самокритика, самоунижение, равнодушие к себе и даже аутоагрессия — всё это может быть следствием отсутствия любви к себе. Вы узнаете, как преодолеть эти негативные установки и начать жить полноценной жизнью.

Читайте книгу Сергея Петрушина «Как полюбить себя несовершенного. Всегда на своей стороне!» онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Как полюбить себя несовершенного. Всегда на своей стороне!» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (1,68 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Как полюбить себя несовершенного. Всегда на своей стороне!» — читать онлайн бесплатно

Я работаю психологом-консультантом уже более 30 лет. Ко мне обращаются с самыми разными проблемами, но мне всегда казалось, что в их основе есть одна главная причина. В результате анализа своей практики я пришел к выводу, что ключевая проблема в жизни современного человека – это нарушение взаимоотношений с самим собой. Многочисленные исследования показывают, что сниженная самооценка и отсутствие любви к себе являются одной из причин эмоциональных и химических зависимостей, невротических расстройств (типа депрессии), нарушения семейных и детско-родительских отношений и т. д.

Можно долго продолжать этот список. Уверен, большинство психологических неприятностей носит вторичный характер и является следствием отсутствия любви к себе. Вместо этого приходится иметь дело с самокритичностью, самоунижением, равнодушием к себе, а иногда и с аутоагрессией. Даже действующий Уголовный кодекс на поверку оказывается более гуманным, чем внутренний суд, по которому судят себя некоторые люди. Жесткость, критичность, оценочность настолько глубоко проникли в нас, что стали не только привычкой, но и поводом для странной гордости за учиняемое насилие над собой.

Читать дальше

Книги, похожие на «Как полюбить себя несовершенного. Всегда на своей стороне!»