Как преодолеть вредные привычки

Если вы хотите преодолеть вредные привычки и изменить свою жизнь к лучшему, книга «Как преодолеть вредные привычки» от известного автора Дипака Чопра станет вашим надёжным проводником в мир самопознания и самосовершенствования. В этой книге известный врач предлагает уникальный взгляд на проблему вредных привычек и даёт эффективные инструменты для их преодоления.

Доктор Чопра помогает читателю понять глубинные причины возникновения вредных привычек и показывает, как избавиться от них раз и навсегда. Вы узнаете, как вредные привычки влияют на ваше здоровье и благополучие, и получите практические советы по изменению образа жизни.

Не откладывайте своё преображение — начните читать книгу «Как преодолеть вредные привычки» Дипака Чопра прямо сейчас! Вы можете сделать это бесплатно онлайн на сайте библиотеки Ридания.

Читать полный текст книги «Как преодолеть вредные привычки» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (0,45 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

Автор(ы): Дипак Чопра
Жанры: Психология и психотерапия, Самосовершенствование, Здоровье
fb2 файл книги добавлен 29.06.2007, размер файла 0,45 MB

«Как преодолеть вредные привычки» — читать онлайн бесплатно

Среди наиболее серьезных проблем нашего общества, касающихся человеческого здоровья, вредные привычки и их последствия занимают, по моему глубокому убеждению, далеко не последнее место. Сердечно-сосудистые заболевания, болезни органов дыхания, многие формы рака, СПИД — вот лишь некоторые недуги, прямой или косвенной причиной которых становятся вредные привычки. Эта небольшая книга, таким образом, представляет собой попытку весьма сжатого рассмотрения чрезвычайно обширной и сложной проблемы. На первый взгляд это может показаться нелегкой задачей. Быть может, кто-то сочтет попытку разобраться на паре сотен страниц в сложнейших вопросах, связанных с пагубными пристрастиями, некоторой самоуверенностью. И все же я уверен, что даже такая небольшая книжка принесет огромную пользу как миллионам людей, которые пытаются избавиться от вредных привычек сами, так и миллионам их родных и близких, стремящихся этим людям помочь.