Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета

Обложка книги Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета Читать книгу Скачать книгу

Если вы устали от бесконечных диет и не видите результатов, книга Гэри Таубса «Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета» станет для вас настоящим открытием. Автор предлагает новый подход к решению проблемы лишнего веса, основанный на принципах кетогенной диеты.

В книге подробно рассматривается влияние углеводов на здоровье и вес человека. Вы узнаете, почему низкоуглеводная диета может быть эффективной и популярной среди тех, кто стремится избавиться от лишних килограммов. Гэри Таубс использует научные данные и примеры из практики, чтобы помочь вам разобраться в сложных вопросах питания.

Читайте книгу «Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета» онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания и откройте для себя новые возможности здорового образа жизни.

Читать полный текст книги «Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (3,5 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета» — читать онлайн бесплатно

Gary Taubes

THE CASE FOR KETO:

Rethinking Weight Control and the Science and Practice of Low-Carb/High-Fat Eating

Copyright © 2020 by Gary Taubes

This translation published by arrangement with Alfred A. Knopf, an imprint of The Knopf Doubleday Group, a division of Penguin Random House, LLC.

В оформлении обложки использованы фотографии: mayakova, Maks Narodenko, AmyLv / Shutterstock.com

Используется по лицензии от Shutterstock.com

Серия «KETOSTYLE. Книги для тех, кто не боится жира»

ПОСВЯЩАЕТСЯ

КИТТИ И ЛАРРИ

Без сомнения, великим делом является умение разглядеть не то, что виднеется вдали, а то, что прямо перед глазами.

Читать дальше

Книги, похожие на «Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета»