Книга тренеров NBA. Техники, тактики и тренерские стратегии от гениев баскетбола — страница notes из 24

Оглавление

К карточке книги

• Предисловие
• Благодарности
• Об NBCA
• О редакторе
• О соавторах
• ***
• Ключ к диаграммам
• Часть I Индивидуальное нападение
• Глава 1 Техника броска Хал Виссел
• Уверенность
• Ритм броска
• Техника броска
• Ключевые команды
• Контакт мяча с кольцом
• Мысленная корректировка промаха
• Бросок в прыжке
• Исправление ошибок при бросках
• Советы тренеру для совершения бросков
• Глава 2 Маневры на периметре Стэн Ван Ганди
• Действия для получения мяча в открытой позиции
• Маневры с мячом
• Базовые комбинированные маневры
• Маневры с ведением мяча
• Продвинутые комбинированные маневры с ведением мяча
• Выполнение бросков при перемещениях защитников
• Рекомендации тренеру
• Глава 3 Приемы атаки на позиции центрового игрока Карим Абдул-Джаббар
• Основы игры в нападении на позиции центрового игрока
• Освобождение от опеки
• Маневры и броски на позиции центрового игрока
• Преподавание и обучение: игра на позиции центрового игрока
• Глава 4 Заслоны и маневры с их использованием Фил Джонсон
• Основы постановки заслона
• Понимание действий защиты
• Маневры с использованием заслонов
• Часть II Командное нападение
• Глава 5 Атакующее нападение Эвери Джонсон
• Транзитивная атака защиты
• Позиционное нападение
• Заключение
• Глава 6 Треугольное нападение Фил Джексон и Текс У интер
• Семь основ правильной атаки
• Расстановка игроков
• Линия размещения
• Формирование треугольника у боковой линии
• Варианты действий при одиночном рывке
• Взламывание прессинга
• Разворот на фланге
• Заключение
• Глава 7 Принстонское нападение Эдди Джордан и Пит Кэррил
• Базовые игровые навыки в нападении
• Начальная расстановка
• Рывок за спиной защитника
• Основные действия
• Варианты выполнения основных действий
• Внедрение защиты
• Заключение
• Глава 8 Нападение «флекс» Рубен Маньяно
• Переход от защиты к нападению
• Характеристики нападения «флекс»
• Позиционная атака
• Упражнения для нападения «флекс»
• Заключение
• Часть III Быстрый прорыв
• Глава 9 Основы быстрого прорыва Джордж Карл и Даг Моэ
• Внедрение атаки быстрым прорывом
• Выполнение быстрого прорыва
• Основная атака быстрым прорывом
• Раннее нападение
• Упражнения для быстрого прорыва
• Завершение быстрого прорыва
• Глава 10 Основная атака и раннее нападение при быстром прорыве Майк Д’Антони, Олвин Джентри и Марк Яварони
• Этапы прорыва
• Основная атака
• Раннее нападение
• Упражнения
• Упражнения для основной атаки и раннего нападения при быстром прорыве
• Заключение
• Часть IV Особые комбинации
• Глава 11 Комбинации с надежным броском Лайнел Холлинз
• Основы нападения
• Навыки игроков
• Результативные комбинации
• Рекомендации тренеру
• Заключение
• Глава 12 Комбинации при введении мяча в игру из-за пределов площадки Брендан Мэлоун
• Основные положения
• Сигналы для выбора комбинации
• Комбинации при введении мяча в игру из-за лицевой линии
• Комбинации при введении мяча в игру из-за боковой линии
• Комбинации при введении мяча из-за боковой линии на трех четвертях площадки
• Заключение
• Глава 13 Результативные комбинации на последних секундах Дэйв Вол
• Основы победных бросков
• Использование таймера
• Роли игроков
• Комбинация по всей площадке
• Комбинация на половине площадки
• Комбинации при введении мяча из-за боковой линии
• Комбинации при введении мяча в игру из-за лицевой линии
• Заключение
• Часть V Индивидуальная и командная защита
• Глава 14 Прессинг игрока с мячом Майк Фрателло
• Правила построения защиты
• Четыре основы для создания линии обороны
• Советы для частных случаев индивидуальной защиты
• Упражнения для прессинга мяча
• Заключение
• Глава 15 Прессинг по всей площадке Джим Обрайен
• Подстраивающийся прессинг
• Черный и белый прессинг
• Упражнения для прессинга по всей площадке
• Заключение
• Глава 16 Стратегии защиты Дел Харрис
• Подготовка перед игрой
• Корректировки во время игры
• Корректировки на последних моментах игры
• Упражнения
• Часть VI Основы тренерской работы
• Глава 17 Продуктивные тренировки Лоуренс Фрэнк
• Философия и планирование
• Расписание сезона
• Влияние повторных тренировок на игру
• Методы преподавания
• Составные части тренировки
• Роль помощников тренера
• Тренировочные упражнения
• Заключение
• Глава 18 Подготовка к игре Майк Данливи и Джим Эйен
• Предварительная разведка
• Разведывательный отчет
• Видео и другие технологии
• Игровой план
• Подготовка в день игры
• Глава 19 Развитие навыков игроков Кевин Истмэн
• Проведение тщательной подготовки
• Формирование приверженности игроков
• Использование обязательных элементов тренировки
• Броски – любимое упражнение каждого игрока
• Использование основ
• Изучение игры
• Поддержка мотивации и стабильности результатов
• Упражнения для развития навыков
• Разминочные упражнения
• Базовые упражнения
• Упражнения со стульями
• Парные упражнения
• Заключение
• Глава 20 Мотивация игрока и тренера Скотт Скайлз и Джон Бах
• Мотивирование команды
• Создание игровых привычек
• Проявление требовательности к игрокам на тренировках
• Использование опыта успешных в мотивации тренеров
• Способы наделить мотивацией игроков
• Контроль соблюдения правил
• Контроль эмоций
• Работа с помощниками тренера
• Мотивирование во время тайм-аутов
• Принятие вины на себя
• Заключение
• Глава 21 Современные методы работы над физической подготовкой Рич Далатри
• Программа подготовки к соревнованиям высокого уровня
• Работа над улучшением физической подготовки
• Тренировки с отягощениями
• Разработка программы
• Заключение
• Примечания