Контроль мозга над весом

Обложка книги Контроль мозга над весом Читать книгу Скачать книгу

Книга «Контроль мозга над весом» авторов Мартина Ингвара и Гуниллы Эльд посвящена актуальной проблеме лишнего веса. В ней раскрываются причины, по которым попытки похудеть часто оказываются безуспешными.

Авторы предлагают читателям новый подход к решению проблемы избыточного веса, основанный на понимании работы человеческого мозга. Они утверждают, что ключ к успеху лежит не только в физической активности и правильном питании, но и в изменении мышления.

Читайте книгу «Контроль мозга над весом» Мартина Ингвара и Гуниллы Эльд онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Контроль мозга над весом» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (0,46 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Контроль мозга над весом» — читать онлайн бесплатно

Масляный шарик в тесте, обсыпанный сахаром и поджаренный во фритюре. Подается в глубокой тарелке с вишневым вареньем.

Все прекрасно знают, насколько вредны подобные лакомства для здоровья. Но не пройдет и месяца, как новомодное блюдо из США уже подают в ближайшей к вам закусочной. Пока что шведы еще весят меньше американцев, но чем хуже мы питаемся, тем быстрее толстеем.

50 % мужского населения Швеции и одна треть женского страдают от избыточного веса, а 10 % — от ожирения. Ожирение — серьезная проблема, мешающая человеку жить нормальной жизнью и комфортно чувствовать себя в обществе. Пока специалисты заняты поиском возможных причин и подбором методов лечения, люди продолжают набирать вес, дети берут пример с родителей, и нация толстеет.

Читать дальше

Книги, похожие на «Контроль мозга над весом»