— в особо тяжелых случаях, когда болезнь прогрессирует очень сильно и угол Кобба составляет уже не 40-70°, а часто более значителен, предлагают делать операцию.
В идеале считается, что лучше всего снизить распространение болезни помогло бы раннее её выявление путём регулярного массового обследования детей детсадовского и школьного возраста, обращение внимания родителей и педагогов на состояние физического развития ребёнка, его занятия спортом, подвижность и осанку.
К сожалению, эти методы слабо оправдывают себя в результате не совсем правильного подхода к ним, а зачастую, элементарной неграмотности ряда медиков. Не говоря уже о волне появившихся «специалистов» альтернативной медицины, часто не имеющих даже представления об анатомии и физиологии человека, не говоря уже об умении правильно поставить диагноз, выявить патологии и составить индивидуальный комплексный план коррекции позвоночника. Увы, и наличие медицинского диплома не свидетельствует о профессиональности врача. Проблема не в плохой медицинской науке, которую пытаются сегодня ругать все, кому не лень. Проблема в плохо учившемся человеке, получившем зачеты и диплом благодаря «счастливому экзаменационному билету», шпаргалкам или протекции. Проблема — в людях, приходящих в медицину не помогать пациентам становиться здоровыми, т.е. не врачах и целителях по призванию, а в тех, кто идёт ради сытного куска, тёплого места, денег или по принципу «куда бы не податься, лишь бы не трудиться». Я уже не буду говорить о шарлатанах, обещающих исправить ту же кривую спину бесконтактным массажем (?!), кормовыми, то есть, извините, оговорился, пищевыми добавками.
Все эти методы рабочие, если правильно подходить к ним, и если человек разбирается в том деле, которым он занимается.
Часто в письмах, на лекциях задаётся вопрос: может ли предотвратить рост искривления мануальная терапия, остеопатия или хиропрактика?
Да, может помочь, но если это делает специалист, а не шарлатан, и не ремесленник. Мы уже говорили, что научить человека приёмам воздействия на позвонки, — ударам, заломам, вытяжке, «встряхиванию» и т.д. не так сложно и долго.
Сложно другое — научить верному выбору приёмов правки, научить чувствовать то, что делаешь, «слышать» чужое тело, понимать, как нужно делать и зачем, осознавать необходимость и достаточность манипуляций и воздействий.
То же умение «слышать» пальцами приобретается долгим тренингом, лучше всего с детских лет, а не за месяц курсов мануальных терапевтов или массажистов.
В одной из следующих книг этой серии я расскажу подробно о приёмах костоправного искусства ведунов Живы и о методах тренинга костоправов, которые прошёл сам, и которые наблюдал в других волховских школах и, надеюсь, вам станет понятнее, почему получается наша волшба-волшебство в целительстве ряда хворей.
Опять же волхвы костоправное искусство, как разминание (массаж), используют не как панацею, а один из приёмов в целом ряду иных методов, составляющих комплексную программу целительства, разрабатываемую для каждого отдельного случая, для конкретного человека. И разработка методики целительства конкретного пациента основывается на глубоких знаниях анатомии, физиологии человека, ведовской теории болезни, а не астрально-ментальных контактах с цивилизацией третьей планеты девятой звезды созвездия Канарейки.
Мне приходилось встречать «мануальщиков» с пятилетней практикой (?!), на полном серьёзе говорящих «о постановке вчера 43-го позвонка» (?!), «вставляющих грыжи межпозвонковых дисков путём запихивания их пальцами на место» (?!) и ряд других подобных «целителей».
Любые манипуляции на позвоночнике — это очень точные и выверенные действия, а не так, как делают многие мануальщики: крутят-вертят больного, при этом стоит хруст в уже разболтанных позвонках, которые разбалтывают еще сильнее, или в лучшем случае работают по здоровым позвонкам.
А вот работать именно по тем позвонкам и отделам, которые не двигаются, восстанавливать их двигательные функции — на это способны действительно великие мастера.
Делайте свой выбор правильно, доверяйте своё здоровье только профессионалам, идите к специалисту, к хорошему специалисту. Тогда действительно сможете сказать, что эти методы помогают.
Что же касается самих методов мануальной терапии, хиропрактики, остеопатии, костоправки по Касьяну, Мамаеву, Гриценко, Богдановичу и др...
Нажимая руками на смещенные позвонки, можно частично скорректировать сколиотическое искривление, сутулость и другие проблемные патологии позвоночника, хотя силовые приёмы такого рода могут помочь не каждому больному, а в случае ряда осложнений и сопутствующих заболеваний прямо противопоказаны. Во многих случаях этими манипуляциями можно полностью распрямить спину, во многих нельзя излечить сколиоз, но уменьшить искривление можно.
Если позвонки находятся в неправильном положении (или, как говорят, «с подвывихом»), то центры дисков меж ними смещаются в одну сторону, происходит их зажатие, как и возможное зажатие корешков спинно-мозговых нервов, и организм реагирует на это развитием сколиоза (здесь также справедлива и обратная связь). Задача костоправа состоит в том, чтобы устранить зажатие и восстановить нормальное положение позвонков. И путём ручных манипуляций (корректировок) или правок, производимых на спине больного, можно достичь определённого улучшения. Количество сеансов корректировок, курсов лечения зависит от результативности их воздействия, индивидуальных особенностей организма, степени запущенности болезни и определяется уже самим костоправом. Во многих случаях, особенно при больших деформациях, вызвавших изменения в укладке внутренних органов, резкое выравнивание позвоночника может привести к очень тяжелым сбоям в организме, опять же есть опасность повреждения спинного мозга. Еще раз возвращаюсь к вопросу о важности обращения именно к хорошему специалисту.
Если замечено улучшение, в т.ч. и улучшение самочувствия больного, — исправляется осанка, это же показывают и снимки, то курс лечения можете продолжать смело. Хотя зачастую он может продолжаться несколько месяцев с постепенным увеличением времени между сеансами.
Если же искривление не уменьшается, не восстанавливается подвижность позвоночных сегментов — то лучше обращайтесь, пока не поздно, к хирургу-ортопеду, вертебрологу.
Лечение искривления массажем, плаванием, ЛФК и упражнениями с физической нагрузкой
Польза будет, если опять же проводить лечение этими методами под руководством опытного специалиста, как минимум разбирающегося в строении спины. Нельзя вылечить сколиоз, занимаясь укреплением в основном широчайших мышц спины. Вернитесь хотя бы к школьному курсу анатомии — эти мышцы не держат позвоночник, у них совсем другие задачи и функции.
Давайте разберёмся подробнее.
Занятия плаванием действительно могут и обязательно принесут пользу. Но результат даст только правильная техника плавания, плохо координированные движения не только не дадут желаемого эффекта, но и в отдельных случаях могут ухудшить состояние, например из-за раскачки деформированных позвонков.
Плавание, упражнения в воде (см. приложения) окажут благотворное влияние для людей, имеющих плохую осанку, сутулых, с крыловидными лопатками, круглой или плоской спиной, могут помочь сбросить лишний вес. Опять же, если хотите подойти к этому разумно, со знанием законов физиологии, биохимии и добиться реальных результатов, то советую запомнить несколько важных моментов:
— при ожирении, излишнем весе рекомендуется плавание в воде 18-20° по Цельсию. Такая прохладная вода активизирует обмен веществ;
— во всех других случаях, особенно при болях в спине или напряжении в каких-либо отделах и мышцах, температура воды должна быть не менее 23°;
— после переломов, травм, на ранних этапах восстановительного лечения после операций — упражнения в воде еще более тёплой;
— при боковых искривлениях позвоночника плавание только теми способами, при которых движения симметричны — лучше всего «брасс». Ни в коем случае не «баттерфляй» или «дельфин»;
— при сутулости наиболее предпочтителен «кроль»;
— при плохой осанке подходят все виды плавания, так как они укрепляют мышцы спины и живота.
Очень полезным при сколиозе, кифозе, лордозе, остеохондрозе и при наблюдаемых началах грыжевых деформаций межпозвонковых дисков, является следующее упражнение — самовытяжка в воде (см. рис. 26).
Зацепившись ногами за мостик, поручень бассейна, производить гребки руками как бы отплывая. Лучше, если это упражнение вы будете делать с плотиком, его описание смотрите в приложении «Упражнения в воде». И очень важна осознанность упражнения, но об этом чуть позднее в разговоре о принципах ведовской Здравы.
При лечении искривлений позвоночника гимнастикой в воде и плаванием, можно порекомендовать отводить на это 2-3 раза в неделю, примерно по 15-20 минут на упражнения и 5-10 минут на плавание.
Занятия общепринятыми и одобренными Минздравом комплексами ЛФК — увы, мало себя оправдывают, и врачи — специалисты в области диагностики и лечения сколиоза, правы, считая, что одними упражнениями ЛФК невозможно лечить сколиоз.
Да, верно, физические упражнения оказывают общестимулирующее действие на организм, улучшают обменные процессы и трофику мышц спины, живота и позвоночного столба и тем самым приостанавливают развитие болезни. Если вовремя обратить внимание и бросить все силы на избавление от недуга, то вполне возможно остановить непрогрессирующий сколиоз 1 и 2-й степени.
Улучшение питания мышц, наращивание их силы, позволяет выработать достаточно мощный мышечный корсет, удерживающий спину в положении максимальной коррекции осанки. Опять же — чтобы сформировать необходимую компенсацию позвоночного столба и согласовать это с правильной осанкой, необходима помощь хорошего специалиста, а не набор произвольных упражнений. Необходимо опять же очень хорошо разбираться в анатомии, физиологии, понимать динамику движений и чувствовать культуру движения. Много ли людей умеет это? Увы, по книжкам этому пониманию научиться сл