«А как же все мои проблемы? Я должна проанализировать и исправить их».
«Отпусти!» – казалось, предлагал Голос.
«А как насчет добра и зла, правильного и неправильного?»
«Уйди с поста собственного учителя», – ясно советовал Голос.
«Но… но…»
Медленно, сантиметр за сантиметром, я отходила с территории убеждений и старых логических конструкций. Мне начало приходить в голову, что если у меня была сила создать такое количество проблем, то также была и сила создать жизнь, которой можно было бы наслаждаться.
Курс не церемонится, когда гарантирует, что «совершенный покой и совершенная радость – это ваш удел». Все, что нужно сделать – отказаться от своей веры в необходимость лишений и невзгод.
«Но это же так тяжело…» – ныла я.
«Это нетрудно, – Голос был настойчив. – Это твое естественное состояние. Просто оно сильно отличается от того, как мыслит большинство людей».
Я также узнала из Курса, что высокая блондинка в зеркале на самом деле не настоящая я. Подавленная беременная женщина за рулем синей «Тойоты», путешествующая по пересеченной местности, была никем иным, как ложной личностью, которую меня научил принимать мир, поклоняющийся разделению и ограничениям.
Сосредоточившись на этом маленьком «Я», эта женщина полностью упустила свою связь с этой иной силой, с этим большим нечто, которое многие называют Вселенной.
Я целиком заточила себя в тюрьму, сосредоточившись на этом израненном теле, которое никогда – независимо от того, сколько кремов для лица я использовала, независимо от того, сколько упражнений «Собака мордой вниз» я ни делала, независимо от того, сколько книг Уэйна Дайера я прочитала – не будет достаточно хорошим.
И Курс именно об этом: разрушить ментальные конструкции, которые слишком долго сковывали нас. Увести фокус с ограниченного «Я», которое мы видим в зеркале, и направить его на великолепное поле потенциала (ПП), что позволит нам установить связь со всем существующим в этой Вселенной.
Речь идет о том, чтобы отпустить и пойти навстречу вселюбящей, всемогущей энергетической силе, которая больше, смелее, ярче и необычнее всего, что мы когда-либо встречали. Это Просветление и есть сама жизнь.
Жизнь, которая – сколько бы стен мы ни возводили, как бы серьезно ни облажались – всегда ждет с распростертыми объятиями.
1Всплыла новая проблема
Ты чудо, способное творить по подобию Творца твоего. Все остальное – ваш собственный кошмар, и его не существует.
«Курс чудес» предлагает революционный пересмотр всего, во что мы сейчас верим.
Подобно квантовой физике, опровергнувшей ньютоновскую реальность столкновений бильярдных шаров, Курс представляет собой прямой вызов фундаментальной природе реальности.
Все, что, как мы думаем, мы знаем, все, что считаем неоспоримым, вывернуто наизнанку неправильной стороной.
В общем, об этом первые 50 уроков «Курса чудес». То, что мы считаем истинным, даже то, что называем фактическим знанием, является полной противоположностью тому, как выглядит мир на самом деле.
Наша культура кормит нас ерундой о том, что мир страшен. Она учит нас защищать себя. Учит, что возможности того, на что мы можем претендовать, ограничены.
Курс существует для того, чтобы доказать: это не так. Он нужен, чтобы разобрать и переучить наш разум. И это перестроит и изменит все в нашей жизни.
Итак, начнем.
Урок 1: «Все, что я вижу, не имеет значения».
В течение одной мизерной минуты просто оглядите комнату и все, что попадется вам на глаза, посмотрите в окно и скажите: «Эта лампа ничего не значит, этот телевизор ничего не значит, этот компьютер ничего не значит».
Звучит нелепо? Не удивляйтесь, пока вам просто надо следовать инструкциям.
2Цирк уродов
Мы все пленники истории.
Уже более 100 лет физики знают, что классический взгляд Ньютона на физическую реальность не действует на ее основу[3]. Субатомный мир настолько не поддается здравому смыслу и логике, что большинство ученых, боясь поставить под угрозу свои академические степени, так или иначе игнорируют тот факт, что жизнь совсем не такая, какой мы пытаемся ее представить.
Вот доказательство того, что мир безумен: несмотря на всю причудливость Вселенной (частицы появляются из ниоткуда, реагируют друг на друга и общаются между собой, даже если их разделяют тысячи километров, время замедляется и ускоряется), главное достижение ученых – это разработка технологий для взрыва друг друга, отправки текстовых сообщений и разогрева еды.
Теперь у нас есть непостижимое доказательство того, что две главные основы физической реальности – пространство и время – шатки, как башня из кубиков.
И это именно то, о чем «Курс чудес» рассказывает. Он отстаивает идею: сознание создает материальный мир. Он говорит, что мы, люди, заранее решаем, как нам жить, и выбираем, что хотим видеть. Проблема в том, что мы все смотрим на мир с гигантским багажом обид на плечах. Чтобы изменить ход своей жизни, я должна активно видеть и желать другую реальность. Слишком часто я посвящаю свое время и внимание (свое сознание, если хотите) тому, чего не хочу. Но это не более чем вредная привычка. И как любую вредную привычку, ее можно изменить с помощью сознательных ежедневных усилий.
Вот почему я прохожу уроки Курса каждый год. Вот почему
«тренировать разум» – приоритет номер один.
На 2 уроке я просто останавливаюсь на минутку, оглядываюсь и признаю, что именно я наполняю значением все, что встречаю на пути. Например, сейчас я придаю значение большому глобусу, дереву мира, которое я купила у художника на Гаити; энкаустической картине, которую нарисовала, когда писала рассказ для журнала Cooking Light о художественных лагерях в Кармеле. Вот и все! Оглянитесь. Обратите внимание на то, что вы наполнили значением.
3Прокрадываясь мимо вышибалы моего ограниченного мышления
Просветление – это отказ от системы мышления, господствующей на планете.
Представьте себе большого мускулистого вышибалу типа Дуэйна (Скалы) Джонсона. Его руки скрещены, а на лице выражение «ни за что, никоим образом».
Любой здравомыслящий человек сообразит, что лучше вернуться позже, попробовать еще раз, когда мистер Крепыш не будет так усердно охранять вход.
Наши нынешние представления о мире точно такие же, как этот вышибала. Они блокируют всю радость, покой и другиеблага, которыми Вселенная так отчаянно хочет нас одарить.
Курс Чудес посвящен прояснению нашего ума, разрушению убеждений, которые мы считаем неоспоримыми.
Приступим к уроку номер 3: «Я ничего не смыслю в том, что вижу (в этой комнате, за окном и т. д.)». Опять же, мы просто возьмем пару минут, чтобы оглядеться и сказать: «Я не осмысляю эту подушку. Я не осмысляю эту кошку. Я не осмысляю эту руку».
Помните, вам не обязательно верить в эти уроки. Вы просто должны выполнить их.
Поскольку в наших старых убеждениях доминируют страх, разделение и ограничения и поскольку наш мозг подкрепляет наши убеждения, мы коллапсируем волновую функцию[4], которая поддерживает наши убеждения. Как только она становится ведущей, вы не замечаете другие суперпозиции.
Когда мы отказываемся от старых убеждений (мир плоский, стол твердый, то, что мы не можем увидеть своими физическими глазами, не существует), приходит новая, более добрая, более любящая нас реальность.
Конечно, я могу думать, что осмысляю эту подушку, эту кошку, эту руку. А возможно, и нет.
И я готова отказаться от своих жалких интерпретаций, чтобы бесконечное и несравненное естественное состояние могло без усилий скользить мимо этого – теперь уже лишнего – вышибалы.
4Распустите негативный комитет, который проводит встречи в вашей голове
Большая часть того, что происходит в вашей голове, не заслуживает вашего внимания. Это утомительная и ужасающая машина времени.
Если бы существовал громкоговоритель, передающий голос из моей головы, меня бы уже давным-давно арестовали.
Этот настойчивый голос редко, если вообще никогда, прекращает болтать.
Кажется, что это Саймон Коуэлл (продюсер и судья шоу талантов «Американский идол», «Поп-идол», «Икс-фактор»), которому платят за то, чтобы он судил, анализировал, разбирал и навешивал ярлыки на все подряд.
Какое огромное облегчение обнаружить, что все мои ментальные словесные выражения ничего не значат.
Урок 4 «Курса чудес» говорит так: «Мои мысли ничего не значат».
На минуту или две всякий раз, когда я думаю об этом, я останавливаюсь и замечаю свои мысли (соседа по коммуналке в моей голове, как называет их Майкл Сингер) и просто повторяю:
«Эта мысль, что я опаздываю, ничего не значит».
«Эта мысль, что мне нужно прибраться дома, ничего не значит».
«Эта мысль о том, что на улице очень холодно, ничего не значит».
Поверьте мне, осознание того, что пролетающие комментарии, которые доминируют в сознании, не то, кем я являюсь на самом деле, освобождает.
5Не пытайтесь поквитаться. Действуйте неординарно
В состоянии бьющей через край радости вы в мире со всем, что вас окружает… нет ничего непобедимого, нет ничего недостижимого.
Мама моей подруги, приехавшая из Китая, не говорит по-английски. Ей нравится гулять по окрестностям, а поскольку она дружелюбна и всегда машет рукой, соседи часто пытаются поболтать с ней. Она улыбается и, хотя не понимает ни слова, говорит: «Я люблю тебя. Я люблю тебя. До свидания».