• Чтобы понизить температуру тела и уменьшить кашель при простуде, можно сухим мылом натереть изнутри шерстяные носки, надеть их на ноги и походить.
• При простуде, когда першит в горле, и при ангине можно приготовить согревающий компресс: взять чистую тряпочку, смочить ее в теплой воде и хорошенько намылить хозяйственным мылом, дать немного подсохнуть и обернуть ею шею как шарфом сверху покрыть шерстяной тканью.
Внимание! Компресс следует держать не более четырех часов, иначе на коже может появиться раздражение и покраснение.
• Для профилактики гриппа и других ОРВИ рекомендуется утром и особенно вечером ватным тампоном, смоченным в мыльном растворе (предпочтительнее мыло хозяйственное), смазывать носовые ходы — место первичного внедрения болезнетворных микроорганизмов в слизистую оболочку носоглотки.
Примечание. Протирание слизистой оболочки носа мыльной пеной показано и при начинающемся насморке.
Промывать нос мылом пожилым людям со слабыми сосудами крайне не рекомендуется, так как это может вызывать носовые кровотечения, остановить которые будет под силу только гемостатической губке.
• Для улучшения состояния при насморке:
— Взять по 1 чайной ложке натертого на мелкой терке темного хозяйственного мыла, сока лука и меда. Все смешать и растопить на водяной бане до однородного состояния. Нанести полученную смесь на ватные тампоны и вложить их в обе ноздри на 5-10 минут. Затем хорошенько очистить нос от слизи и закапать по 2 капли оливкового масла.
— Стружку детского мыла взбить в пену и втягивать ее носом. Через несколько секунд нос следует прочистить. Проводить такое промывание рекомендуется не чаще 2 раз в день.
• Если намылить руки хозяйственным мылом, высохшая мыльная пена образует своеобразную защитную пленку, которая защитит не хуже резиновых перчаток при контакте с инфицированными больными.
• Для лечения ушиба конечности: натереть хозяйственное мыло, залить его горячей водой и парить поврежденную руку или ногу в течение нескольких минут, добавляя по мере остывания горячую воду. Затем натереть хозяйственным мылом кусок ткани и обернуть им поврежденную конечность. После нескольких процедур ушиб обычно быстро излечивается.
Внимание! Это средство рекомендуется использовать спустя сутки-двое после получения травмы. Первые сутки показан только холод
При повреждении связок (через сутки-двое после получения травмы):
— Натереть на терке детское мыло, смешать его с водкой и яичным белком (в соотношении 2:1:1) до образования однородной массы. Пропитать полученной мазью марлю и прибинтовать к поврежденному месту.
— Взять полотняную тряпочку или свернутый вчетверо бинт, намылить его детским мылом как можно гуще и туго обернуть больное место в 4–5 слоев. Сверху завязать шерстяным шарфом. Процедуру проводить на ночь. Через 8-10 часов боль обычно проходит.
• При мелких царапинах, порезах и ранках: смазать сухим хозяйственным мылом поврежденное место и оставить до вечера. Перед сном смыть водой, вытереть кожу насухо, снова смазать место повреждения мылом и оставить до утра. Процедуру повторять до полного заживления.
• Для лечения гнойных ран:
— Взять 1 чайную ложку мелко нарезанного детского мыла, 1 чайную ложку сливочного масла, белок одного сырого куриного яйца. Все смешать до образования густой однородной массы. Наложить на место повреждения, обернуть целлофаном и зафиксировать бинтом. Держать повязку 6–8 часов.
— Натереть на мелкой терке сырую луковицу среднего размера и натереть столько же темного хозяйственного мыла. Все перемешать и взбить до сметанообразной массы. Полученной смесью густо намазать рану, сверху положить полиэтилен и забинтовать. Процедуру проводить 1 раз в сутки.
• При нарыве, гидрадените(«сучье вымя»):
— Мелко нарезанное хозяйственное мыло поместить в кружку и добавить в два раза больше свежего молока. Кипятить смесь на малом огне в течение 1–1,5 часов, помешивая, пока не образуется густая масса. Полученную смесь наложить на больное место и перевязать. Менять ежедневно.
— Замешать тесто, взяв по 100 г натертого хозяйственного мыла, меда и муки. Прикладывать, зафиксировав, к больному месту на ночь. Утром повязку поменять. Повторять процедуру до выздоровления.
• Для уменьшения болей в суставах: натереть мыло на крупной терке, смешать его с равным количеством крупной соли, полученную смесь приложить к больному месту и укутать теплым шарфом. Держать всю ночь, утром снять.
Внимание! При появлении болей в суставах следует обязательно пройти врачебное обследование, если;
— боль в суставе или припухлость возникает резко и имеет интенсивный характер;
— боль появилась после травмы (может быть перелом в области сустава,);
— боли или припухлость сустава сопровождаются повышением температуры тела (выше 38 °С).
• Для избавления от демодекоза (подкожного клеща): вечером намылить руки хозяйственным мылом (лучше 75 %-ным) и нанести мыльную пену на чистое лицо. Когда подсохнет, нанести на лицо второй слой мыльной пены и оставить подсыхать. Перед сном снова нанести два слоя мыльной пены на лицо и лечь спать. Утром все смыть водой. Процедуру проводить ежедневно до полного выздоровления.
Основные симптомы демодекоза: покраснение кожи, сыпь, сухость и шелушение, неровность эпидермиса.
• При трещинах на пятках: размочить в воде хозяйственное мыло, немного соскрести с куска размякшего мыла и как крем втереть в трещины. Затем обернуть ноги целлофаном и надеть носки. Процедуру проводить ежедневно на ночь до улучшения состояния.
Паста для зубов и не только
Еще одно известное средство гигиены, которое помимо своего прямого назначения — ухода за зубами, в целом ряде случаев может пригодиться и в качестве лечебного средства.
• Так, для снятия боли в горле при ангине:
1/2 чайной ложки зубной пасты с ментолом растворить в 1 стакане теплой воды. Держать во рту 20 минут, слегка запуская в горло, но не глотая.
• В случае ушиба и наличии синяка: нанести на больное место немного зубной пасты и растереть. Проводить процедуру 3 раза в день.
• Зубная паста также заживляет мелкие порезы и быстро останавливает небольшие кровотечения.
• Покраснение кожи и боль от термического ожога пройдут быстрее, если поврежденное место смазать слоем мятной зубной пасты.
• При появлении герпеса на губах: смазать высыпания аптечной «зеленкой», а поверх — любой зубной пастой. Дать пасте засохнуть. Повторить процедуру 3–4 раза.
• Натерев места укусов мошек зубной пастой, можно быстро справиться с зудом и покраснением. Целебная сила обычной воды
Вода — самое доступное и весьма эффективное средство лечения всевозможных недугов. Она обладает многими ценными свойствами, из которых можно отметить ее относительно низкую теплопроводность и высокую теплоемкость. Даже при незначительной разнице между температурой тела и температурой обтекающей его воды она может отнимать у организма или подводить к нему большое количество тепла. Вот почему в большинстве лечебных процедур вода используется в качестве носителя тепла или холода. Такое воздействие на организм является одним из наиболее сильных (хотя и привычных) раздражителей вегетативной нервной системы. При этом в зависимости от температуры воды раздражение рефлекторно через центральную нервную систему вызывает определенные изменения в деятельности всех органов и систем нашего организма.
Одно из наиболее характерных и наглядных физиологических проявлений термического воздействия на организм — реакция кровеносных сосудов кожи. Вслед за этим реагируют кровеносные сосуды других поверхностных тканей организма. И хотя эта рефлекторная реакция невидима, ее вполне можно почувствовать.
Реакция сосудов кожи зависит от температуры воды и длительности воздействия. Так, под влиянием горячей воды в первый момент наблюдается резкое и кратковременное сужение сосудов кожи, а потом их расширение, сопровождающееся выраженным покраснением. Слабое, умеренное тепло вызывает постепенное расширение сосудов кожи. Горячая вода способствует активизации кровообращения, что улучшает питание тканей, усиливает потоотделение и выведение из организма воды и некоторых продуктов обмена веществ и в итоге оказывает положительное, стимулирующее действие.
При воздействии холодной воды вначале также наступает спазм сосудов: они сужаются и кожа бледнеет. При этом организм как бы защищается от охлаждения, ограничивая отдачу тепла вовне, но сразу начинает усиленно вырабатывать и тепло — сосуды расширяются, кровообращение усиливается и кожа краснеет. Однако длительное воздействие холодной воды вызывает новую реакцию организма — тонус сосудов расслабляется, кровообращение замедляется, что сопровождается появлением синюшной окраски кожи и дрожи (из-за рефлекторных сокращений мышц). При правильном использовании холодная вода усиливает обменные процессы и образование тепла, тонизирует мышцы и тонизирует весь организм.
В лечебных целях вода используется в виде обтираний, обливаний, местных и общих ванн, укутываний и других процедур. Некоторые из них можно успешно применять и в домашних условиях для лечения различных заболеваний и оказания первой помощи при некоторых неотложных состояниях.
• Так, при обмороке для приведения в чувство иногда достаточно просто обрызгать лицо и грудь человека холодной водой.
• Чтобы избавиться от насморка, можно воспользоваться методом одного из основоположников водолечения пастора Кнейппа: холодную воду втянуть обеими ноздрями так, чтобы она не попала в гортань, и снова выпустить. Повторить 3–5 раз, а затем зажать одну ноздрю и сильно высморкаться, потом зажать другую и тоже высморкаться. При этом следует слегка приоткрыть рот, чтобы не создавать давление в ушах.