Что же следует предпринять в данной ситуации? Во-первых, надо придать поврежденной конечности пострадавшего такое положение, при котором мышцы плечевого пояса расслабляются и костные отломки остаются неподвижными. Это избавит пострадавшего от нарастающей боли, а самое главное — предотвратит вероятность травматического повреждения подключичных сосудов и нервов.
Для этого понадобится обыкновенная палка: нужно согнуть обе руки пострадавшего в локтях, отвести назад надплечья и заложить палку за его спину так, чтобы он удерживал ее в локтевых сгибах (рис. 5).
Рис. 5. Использование палки для иммобилизации сломанной ключицы.
Внимание! Оказывая помощь при переломе ключицы, ни в коем случае не пытайтесь самостоятельно вправлять выступающие под кожей костные отломки, так как это может сильно ухудшить состояние и дальнейшее выздоровление пострадавшего.
• Круглую, с гладкой поверхностью палку длиной примерно 50 см и толщиной 2 см используют и для лечения радикулита. При появлении первых признаков обострения болезни следует сразу же применить следующие способы лечения.
Радикулит проявляется внезапными острыми болями в области спины, которые вызваны неаккуратным движением, сгибанием или поднятием тяжестей.
— Сесть на табуретку или диван. Торцом палки в правом и левом боках тазовой кости нащупать наиболее болезненные точки и попеременно надавливать на них, держа палку обеими руками, немного отступив от концов.
— Другой способ — рычажный. Лечь на бок на жесткий или полужесткий диван. Подсунуть палку под болевую точку, чтобы один ее конец выступал за болевую точку примерно на 10 см и упирался в ложе. Второй конец палки взять в руку и поднимать палку, надавливая на болевую точку. Повторить то же самое на другом боку. Проводить процедуры рекомендуется несколько раз в день.
Примечание. Для получения максимального лечебного эффекта желательна предварительная небольшая тренировка.
Из чего сделать домашний ингалятор
Ингаляция издавна считается одним из самых простых и эффективных методов лечения заболеваний верхних дыхательных путей, таких, как, например, ринит, ларингит, трахеит, фарингит, бронхит. Но не в каждом доме есть заводской ингалятор. В этом случае его можно изготовить самостоятельно.
• Простейший ингалятор можно сделать из стеклянной банки или любой другой емкости, плотно закрывающейся крышкой. В крышке или пробке сделать два отверстия, в которые вставить две полиэтиленовые или стеклянные трубки. Одну трубку опустить почти до дна сосуда, а ее второй конец должен едва выступать из крышки (рис. 6). В емкость до половины высоты налить лекарство, травяной отвар или просто кипяток. Не погруженную в жидкость трубку взять в рот и провести ингаляцию.
Рис. 6. Простейший домашний ингалятор.
Примечание. Если используется стеклянная емкость, желательно обернуть ее газетой, чтобы жидкость быстро не остывала.
• Взять стеклянную банку (объемом 1 или 3 л) и пластиковую 1,5-2-литровую бутылку.
Отрезать от бутылки верхнюю часть с горлышком, снять пробку — и домашний ингалятор готов! Залить банку наполовину крутым кипятком или другой смесью для ингаляций, накрыть банку верхней часть бутылки и очень осторожно сделать первый вдох через горлышко — чтобы не обжечься. Если пар не очень горячий, провести ингаляцию, энергично вдыхая ртом и выдыхая через нос, пока не остынет.
Примечание. Накрывать банку бутылочным горлышком следует наклонно, иначе оно, слишком плотно примкнув к банке, не даст пару выхода.
• Можно также взять стеклянную (литровую или трехлитровую) банку, пластмассовую крышку для нее, 1,5-2-литровую пластиковую бутылку и кусок пластиковой трубки. Отрезать от бутылки горлышко и ровно, без заусенцев, вырезать из него подобие кислородной маски и сделать на ней своеобразный клапан — отверстие, с верхней стороны которого прикрепить скотчем небольшой квадратик, вырезанный из оставшейся части бутылки. Это позволит выдыхаемому воздуху свободно выходить наружу. Затем в крышке банки сделать два отверстия: в одно, более широкое, плотно вставить отрезанное горлышко бутылки, в другое — пластиковую трубку, один конец которой опустить до дна банки, а второй должен немного выступать из крышки (рис. 7). После этого поместить в емкость смесь для ингаляций и провести процедуру.
Рис. 7. Домашний ингалятор с «маской» для дыхания:
1 — скотч; 2 — клапан; 3 — трубка.
ЗАГЛЯНЕМ НА КУХНЮ…
Природа и вызывает болезни, и дает способ вылечить их.
В случае внезапного заболевания или травмы можно заглянуть и на кухню. Находящиеся там пищевые продукты, специи, приправы и многое другое также могут быть использованы, особенно в экстренных ситуациях, в качестве простых и, что немаловажно, недорогих средств лечения и оказания первой помощи.
«Сладкое» лечение
Известно, что регулярное и чрезмерное употребление сахара может нанести организму непоправимый вред. Да, это утверждение верно и не вызывает сомнений. Но, оказывается, вообще без сладкого человеческий организм просто не протянет. Дело в том, что именно сахар не только дает энергию и укрепляет наш организм, но и нормализует деятельность многих систем и отдельных органов. Естественно речь в данном случае идет об умеренном потреблении сахара. Кроме того, обычный сахар, помимо своего прямого предназначения, может быть использован и в качестве простого, но эффективного лечебного средства при целом ряде недомоганий, особенно в тех случаях, когда нужного лекарства не окажется под рукой.
• Так, при сильной диарее (поносе): в 0,5 стакана горячей воды растворить до предела (до получения насыщенного раствора) сахар, дать остыть и выпить.
Внимание! Симптомы пищевого отравления — диарея (понос), тошнота и рвота — должны исчезнуть через 1–3 дня и помощь врача в таком случае, как правило, не требуется.
Но его вмешательство необходимо, если:
— состояние не улучшилось в течение 1-З дней;
— стало трудно глотать, говорить или дышать, появились проблемы со зрением, мышечная слабость, особенно после употребления грибов или консервированного мяса;
— отмечается повышение температуры тела выше 38 °C;
— беспокоит постоянная боль внизу живота;
— рвота повторяется не только в первый день болезни, но и в последующий, то есть становится неукротимой (острые позывы к ней длятся более 2 часов,), особенно если в рвотных массах появилась примесь крови или они напоминают по цвету кофейную гущу;
— сильнейшая диарея (понос до 10 раз в сутки и больше,) продолжается более двух суток, особенно с примесью крови, слизи или гноя;
— появилась сильная жажда, сухость во рту, слюна стала вязкой и клейкой, уменьшилось мочевыделение.
Если начался понос у маленького ребенка, но жидкий стул был всего один-два раза в сутки, с таким состоянием можно справиться самостоятельно в домашних условиях. Но когда понос многократный или сопровождается рвотой, побледнением кожных покровов, понижением или повышением температуры тела, следует немедленно обратиться к врачу.
Примечание. Насыщенный раствор сахара в теплой воде пригодится и в случае попадания в глаз извести: стараясь открывать поврежденный глаз, хорошенько смазывать его полученным раствором. Это поможет уменьшить боль и воспаление.
• Если ужалила пчела или оса, для уменьшения боли и отека нужно сразу же приложить к месту повреждения кусочек сахара, смоченный водой. Улучшение наступает сравнительно быстро.
• При резаной или колотой ране: предварительно обмыв ее чистой водой, посыпать мелким сахарным песком и наложить повязку. Если есть возможность, лучше использовать сахарную пудру (растолочь 1 столовую ложку сахарного песка в очень мелкий порошок). Если кровотечение продолжается, спустя некоторое время нужно сменить сахар и наложить новую повязку. Менять повязку желательно чаще в течение 3–4 дней.
• Если беспокоит кашель:
1. Взять 2 столовые ложки сахарного песка и расплавить его на сковороде, затем снять с огня и осторожно (поскольку образуется сильное кипение и брызги) налить в расплавленный сахар 0,5 стакана кипящей воды. Сразу же снять с плиты и остудить. Принимать по 1–2 чайной ложки во время приступа кашля и на ночь перед сном. Для детей дневная доза этого средства не должна превышать 4–5 чайных ложек.
2. Размешать 1 столовую ложку сахара в 0,5 л пива и подогреть. Принимать по 1 стакану на ночь.
Примечание. Вкус, конечно, малоприятный, но средство считается довольно эффективным.
3. При сухом кашле: неполную столовую ложку сахарного песка подержать над огнем, пока сахар не превратится в темно-коричневую массу. Затем сразу же вылить его в блюдце с молоком и дать остыть. Полученную «конфету» держать во рту до полного рассасывания.
• В случае пищевого или алкогольного отравления: 2 чайных ложки сахарного песка смешать с 0,5 чайной ложки питьевой соды и 0,5 чайной ложки лимонной кислоты, все залить 0,5 л кипяченой воды комнатной температуры и размешать. Пока смесь будет шипеть, следует быстро все выпить. Этот раствор хорошо очищает желудочно-кишечный тракт и кровь от вредных веществ и улучшает самочувствие.
Примечание. При наличии гастрита сначала лучше выпить 1 столовую ложку растительного масла.
• Поскольку язык насыщен рефлексогенными зонами, имеющими «представительства» практически во всех системах и органах нашего организма, то в некоторых случаях, например при