Легкий способ бросить курить
Если вы давно хотели бросить курить, но не могли решиться, книга «Лёгкий способ бросить курить» Аллена Карра может стать для вас настоящим спасением. В ней автор предлагает читателям уникальный подход к решению проблемы никотиновой зависимости.
Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. Его талант и усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею.
С помощью своего метода Аллен Карр предлагает читателям взглянуть на курение под другим углом и избавиться от психологической зависимости, которая лежит в основе этой привычки. Книга может стать вашим проводником к новой жизни без никотина!
Читайте книгу «Лёгкий способ бросить курить» Аллена Карра онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания.
Читать полный текст книги «Легкий способ бросить курить» бесплатно вы можете в нашей web читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (0,63 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.
- Год издания: 2002
- Автор(ы): Аллен Карр
- Переводчик(и): Т Нефедова
- Жанры: Здоровье
- fb2 файл книги добавлен , размер файла 0,63 MB
«Легкий способ бросить курить» — читать онлайн бесплатно
Итак, наконец-то найдено волшебное лекарство, которого ждали все курильщики:
Мгновенное
Эффективное и для заядлых курильщиков
Без сильных мук отвыкания
Без напряжения силы воли
Без шоковой терапии
Не требующее вспомогательных средств и хитроумных уловок
Не ведущее к набиранию веса
Долговременное
Если вы — курильщик, все, что вы должны сделать, — читать.
Если вы — некурящий и покупаете книгу для тех, кого любите, все, что вы должны сделать, — это убедить их прочитать ее. Если вы не сможете их убедить, тогда прочтите ее сами, а последняя глава посоветует, как вы сможете донести до близких основную идею книги, а также как удержать от курения ваших детей. Не обманывайтесь тем, что сейчас они ненавидят курение. Все дети ненавидят его, пока не пристрастятся сами. В издательстве «Добрая книга» опубликована моя книга «Как помочь подростку бросить курить».