Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой

Обложка книги Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой Читать книгу Скачать книгу

Если вы устали от бесконечной борьбы с внутренними страхами и тревогами, то книга «Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой» Евгении Доновой станет для вас настоящим открытием. Это путеводитель по болевым точкам современной женщины, который поможет вам обрести гармонию и уверенность в себе.

В книге вы найдёте ответы на вопросы: как полюбить своё тело, как увидеть его красоту; как научиться отстаивать свои личные границы без вреда отношениям с окружающими; зачем притворяться кем-то другим, если можно быть собой. Евгения Донова делится практическими советами и рекомендациями, которые помогут вам стать лучшей версией себя.

Читайте книгу «Легко быть собой» онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания и откройте для себя новый путь к счастью и гармонии!

Читать полный текст книги «Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (2,9 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой» — читать онлайн бесплатно

Моему мужу, единственному мужчине в моей жизни, который не только вдохновил меня написать феминистскую книгу, но и стал ее первым читателем и редактором.

Хочешь изменить мир – начни с себя. Эта фраза великого индийского философа Махатмы Ганди уже настолько заезжена, что почти не воспринимается всерьез. А зря, ведь она очень логичная. Мы не в силах контролировать все, что происходит в мире, как бы нам того ни хотелось. Однако можно (и нужно!) работать со своими мыслями, менять отношение к различным вещам, а также мотивировать себя на изменения.

Если вы женщина и читаете эту книгу на русском языке, могу поспорить, что в вашей жизни бесчисленное множество всяких сложностей. Я предлагаю вам совершить путешествие внутрь себя (нет-нет, вам не понадобится есть книгу или делать с ней что-нибудь похуже).

Читать дальше

Книги, похожие на «Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой»