Отлично поддерживает внутреннюю мотивацию шило в заднице. Например, в определенный момент времени почувствовав внутреннюю потребность и насущную необходимость преподавать, я был вынужден заново начинать учиться. Потому что это была принципиально новая роль, требующая новых компетенций и обновления имеющихся. Согласитесь, начинать в сорок с лишним лет разучивание поговорок вроде «Шла Шаша по шоше и шошала шушку» без внутренней мотивации сложновато.
Без мотивации приступать к обучению не имеет смысла, но ее одной будет недостаточно. Даже самому мотивированному человеку необходимо заставить себя последовать этой мотивации. Нужно позаботится о том, чтобы появилась новая старая привычка – учиться.
Вы делаете зарядку по утрам? Правда, что ли? Тогда пропускайте следующие четыре абзаца. А я спрошу остальных 99 процентов читателей: сколько раз в своей жизни вы пытались начать ее делать? Вы же знаете, что делать зарядку – это хорошо? И я ведь говорю не про какие-то сверхсложные упражнения, а про несчастные наклоны и приседания в течение 7–10 минут, которые могут серьезно улучшить ваше самочувствие в течение дня и положительно сказаться на длительности и качестве вашей жизни. Так почему же нет?
Во-первых, конечно, потому, что делать зарядку по утрам очень не хочется. По утрам, совсем наоборот, хочется не делать ничего. Мотивация просто не пробивается сквозь мечту поспать лишние мгновения.
Во-вторых, кажется, что это физически невыполнимо. Именно поэтому так раздражают спортсмены, которые продвигают себя в соцсетях, демонстрируя, как это просто. «Вот тебе комплекс упражнений на 7 минут, делай их каждый день и будет тебе счастье в виде плоского живота». Или «У тебя большой живот, делай как я – и все пройдет». И дальше на видео олимпийский чемпион в боковой планке сгибает ногу в колене и достает до противоположного локтя. А то, что у обычного человека, который без каскадера попробует это повторить, что-нибудь отвалится – так это его проблемы.
Марк Твен, как известно, считал, что бросить курить очень просто, он делал это сотни раз. Могу признаться, что и мне начать делать зарядку всегда было элементарно. Я приступал к этому многократно, и всякий раз благополучно бросал… До тех пор, пока не перешел порог, когда зарядка превратилась в привычку. И даже год спустя я еще переживал, что в один прекрасный момент эта привычка исчезнет.
Есть разные мнения о том, сколько требуется времени для выработки новой привычки. Чаще всего в литературе встречается указание на 21 день. Но я встречал и мнение, что 121 день – более реалистично. Как обычно, в жизни все проще – нет никаких средних чисел, все зависит от конкретного человека и конкретных привычек, которые надо выработать. Привыкнуть залипать в телефон можно за минуты, а рано вставать один мой приятель, например, не смог привыкнуть за десятилетия.
Одно я знаю точно: надо быть готовым к тому, что придется не раз нарушать данные себе обещания и давать новые, срываться и опять начинать заново.
И так до тех пор, пока однажды утром вы не почувствуете некоего дискомфорта. «Чего-то не хватает». И, хлопнув себя по лбу, вы скажете: «А-а, я же не сделал зарядку!» – и побежите махать руками или отжиматься.
Превратить учебу в привычку проще, чем утреннюю гимнастику. Она хотя бы не требует физических усилий, и ей не обязательно заниматься по утрам. Просто надо начать систематически читать соответствующие книги, хотя бы по пятнадцать минут в день, и постепенно мозг привыкнет ежедневно получать и переваривать новую информацию.
Для формирования привычки полезно найти себе человека, который силой авторитета сможет принудить вас к систематическому выполнению неприятных, но необходимых действий. Родственники не помогут, они слишком близко и игнорировать их слишком просто. Важное требование к такому помощнику – он должен хорошо вас понимать, то есть иметь похожий травмирующий опыт.
Был забавный случай, когда я в пятьдесят какой-то раз предпринял попытку похудеть. Знакомый порекомендовал нутрициолога, мы договорились о встрече, но уже в первые минуты знакомства у меня возникли сомнения насчет ее пригодности именно в моем случае. Она была тоща, как я в семнадцать лет.
В следующие несколько минут сомнения еще больше укрепились, когда она посоветовала вместо шавермы или отбивной взять лист капусты, положить на него лист салата и представить себе, что это гамбургер. У меня богатая фантазия, но не настолько же. Представить себе, что стейк – это латук, я еще могу, но не наоборот.
Окончательно доверие ушло, когда на мой вопрос: «А вы были когда-нибудь жирной?» – она с ужасом покачала головой. Все стало ясно, не годится. Человек с идеальным обменом веществ никогда не поймет того, кто должен расплачиваться лишним весом или физическими упражнениями за каждый съеденный пирожок.
Помощник должен смотреть на вас с пониманием и сочувствием, а не с презрением, как учитель физкультуры на не сумевшего уложиться в норматив по бегу хлюпика. Не надо путать помощника и учителя, это разные функции, которые нельзя объединить в одном человеке. Хорошо подойдет коллега, с которым можно договориться, например, о периодическом обсуждении нового материала. Только надо, чтобы этот человек был действительно заинтересован в таком обсуждении.
4. Книга как источник знаний
Долгое время я считал чтение лучшим инструментом для самообразования. И до сих пор мое мнение принципиально не изменилось, разве что расширилось понимание самого термина «чтение». Это самый простой и доступный способ получить необходимые знания.
На чтение можно выделить ровно столько времени, сколько можно себе позволить в настоящий момент, не связывая себя обязательствами приходить на занятия к заранее определенному часу в определенные дни.
И, что немаловажно, книги позволяют учиться у лучших преподавателей, в том числе тех, к которым иначе не попасть. Многие из них давно мертвы, к целому ряду ныне живущих не пробиться ни за какие деньги. Это не говоря о языковом барьере – я ведь так и не научился сносно понимать даже английский, несмотря на успешно сданные экзамены.
В зависимости от личных предпочтений можно варьировать способы потребления информации из книг. Например, аудиокниги очень удобны для аудиалов (к которым я не отношусь). Но они небезопасны, если слушать их за рулем, – деловые книги бесполезно прослушивать в фоновом режиме, надеясь, что хоть что-то в голове останется, на них надо сосредотачиваться. А ведя машину, лучше все же концентрироваться на дороге, а не на моделях Адизеса.
У каждого свой способ обдумывать проблемы, да и просто размышлять. Я предпочитаю думать «об кого-то» – то есть проговаривать идеи в диалоге. Причем это не обязательно должен быть разговор об осмысливаемом вопросе – идеи могут появляться благодаря самым неожиданным ассоциациям. Все помнят легенды о ванне Архимеда или яблоке Ньютона – так и решение производственной проблемы может родиться из обсуждения сложностей воспитания детей.
Однако для этого требуются или добровольные жертвы, или соучастники, которых можно найти далеко не всегда. Или подневольные подчиненные, которые, даже если они есть, почему-то не рады, чтобы об них думали после окончания рабочего дня.
Поэтому я использую деловые книги в качестве альтернативы. С ними и с их авторами тоже можно вести заочные дискуссии. Но при этом трудовой кодекс не защищает право книг на отдых – они доступны по 24 часа 7 дней в неделю.
В последнее время для организации чтения стало принято использовать списки книг. Но иногда такой систематический подход таит в себе скрытую угрозу. Существует риск, что вместо привычки выработаются скука и отвращение.
Нет ничего плохого в списках книг как таковых. Если рекомендации по чтению составлены профессионалом, они помогают найти действительно нужную, полезную литературу.
Но профессионалов в этой области не так уж много. Чтобы выбрать десять, а тем более сто лучших книг по какой-то теме, надо прочитать в пять раз больше. Я со своими тысячью с лишним прочитанных бизнес-книг тут скорее исключение. Людей, действительно читающих деловую литературу в таких объемах, да еще и понимающих, что они читают, – единицы. Гораздо чаще списки формируются на основе неизвестно чьих рецензий, почерпнутых в интернете, а то и вовсе случайным образом.
В соцсетях можно найти рекомендации о том, как писать посты про книги и составлять списки, и эти рекомендации редко начинаются со слов «Прежде чем судить о книге, прочтите ее».
Обычно такие списки сохраняют у себя в ленте – и забывают об их существовании. Но бывает и иначе. Например, прослушав вдохновляющее выступление специально и долго готовившегося спикера, жертва бежит в книжный и закупает все по предложенному совратителем списку, как в продуктовом супермаркете. Дальше возможны несколько вариантов развития событий, каждый из которых приводит к негативному опыту.
Если рекомендации основывались на популярности книг, в списке наверняка окажутся книги одной мысли, простые до примитивности. После прочтения первой появится энтузиазм, но уже ко второй возникнет скука и чувство собственного превосходства над автором. Не лучший способ убедить себя учиться дальше.
Еще хуже, если список составлен из огромных наукообразных томов. Читатель радостно открывает предисловие, кое-как через него продирается, а к концу первой главы осознает, что только что прочитал много слов, ничего в них не понял и ничего из них не вынес, и разочаровывается в себе. «Видимо, я не готов учиться», – в большинстве случаев решает он и откладывает книги в сторону.
Но некоторые, особенно упорные, как те мыши с кактусом, мучаются и дочитывают. Эти люди уважают авторитеты, ведь было сказано, что любой приличный человек должен это прочитать. А прочитать, но не понять и, самое главное, не применить, еще более обидно.