Я хотела, чтобы каждый почувствовал себя достойным человеком. Я хотела, чтобы люди знали, что любовь вокруг них, что она доступна всем. Я посылала эту мысль всем вокруг – всем существам, всем жизненным формам. Я посылала ее всем, кто страдает.
Путешествуя по Голландии, я остановилась на краю дороги. Передо мной было огромное поле капусты. Все оно было залито удивительным, сверкающим светом. Мое сердце преисполнилось любви к этой капусте.
Я почувствовала единство со всем сущим. Все вокруг было творением любви. Все пульсировало любовью. Любовь была везде и во всем. Любовь была в стенах и деревьях. Любовь изливалась на землю с небес.
Я почувствовала, что все взаимосвязано друг с другом, что все едино. И все сияло этой непередаваемой, абсолютной любовью.
Так Мирабай начала жить в состоянии Абсолютной Любви. Сегодня она путешествует по всему миру, выступает перед людьми и рассказывает им о любви.
Раз за разом я слышала многочисленные варианты этой истории. И тогда я подумала: «Если столько самых разных людей, проживших самую разную жизнь, испытывают одно и то же, то это возможно и для меня, и для всех остальных!»
И тогда я задалась вопросом: «Как у Мирабай и других людей произошло пробуждение любви? Какие должны сложиться условия, чтобы мы с вами ощутили то же самое и перешли в состояние абсолютной любви?»
Мы созданы любовью, мы живем любовью,
и мы созданы для любви! Все вокруг – это любовь.
Наша ненависть – это искаженная любовь,
наша ревность – это любовь, превратившаяся в горечь,
наши страхи – это любовь, перевернутая с ног на голову,
наша алчность – это чрезмерная любовь, а наша привязанность – это любовь, ставшая навязчивой.
Чтобы наполнить свою жизнь любовью, нужно сначала понять тех людей, которые уже живут в любви. Выслушав более 150 Героев Любви и перечитав более шести тысяч страниц расшифровок этих бесед, я смогла выделить три основных постулата, которые помогут нам в этом деле.
Все Герои Любви говорили мне, что любовь – это не то, что мы испытываем по отношению к другим людям. Любовь – это то, что мы есть. Мы созданы из любви. Наши молекулы состоят из любви. Мы есть любовь.
Услышав это впервые, я закатила глаза и подумала: «Все это я уже слышала». Но в то же время я поняла, что и представления не имею о том, что значат эти слова.
Мы считаем любовью поток эмоций, соединяющий две точки – нас и то, что мы любим. Но на самом деле любовь – это океан, который плещется внутри и вокруг нас.
Мы бродим, сжав в руках маленькие чашечки, и вымаливаем несколько капель любви у других людей. Но ведь на самом деле мы сами – огромные океаны любви. Вот почему я говорю, что, постоянно живя в состоянии Абсолютной Любви, вы перестанете вымаливать любовь и превратитесь в любовного филантропа. Вам не нужно рассматривать каждое действие и взаимодействие как потенциальный источник любви. Вам не нужно внешнего вмешательства для того, чтобы заполнить пустоту и принести удовлетворение. Вы сами будете излучать любовь. Вы переполнены любовью, потому что вы и есть любовь!
Гармоничные личные отношения зависят не от обстоятельств и не от возможности найти подходящего человека. Они целиком и полностью зависят от вашей способности любить.
Абсолютная Любовь к другим людям зависит от способности «превратиться в океан любви».
Понимание того, что вы и есть любовь, – это высшая форма любви к себе. Это не мелкая, эгоистичная любовь к самому себе. Вы должны любить себя не за то, что хорошо выглядите, имеете хорошую работу или обладаете высоким статусом. Это любовь к своей сущности. Это любовь к себе – такому, каковы вы есть.
Почему вы живы? Герои Любви говорили мне, что наша главная цель – это развивать свою способность дарить и получать любовь. Другими словами, любовь – это наша работа на этой земле!
Итак, если любовь – это наша работа, то главное, что вы должны сделать, – это найти океан любви внутри себя и выплеснуть его в мир – выплеснуть на себя, на близких, на посторонних, встреченных вами на улице, на все и вся.
Но это не означает, что вы должны встать на углу улицы с табличкой «Обниму любого» (хотя это может быть забавно!). Это означает, что вы должны жить в контексте любви, понимать, что все в вашей жизни происходит для того, чтобы вы развивали свою способность любить. Легко любить то, что красиво и привлекательно. Гораздо труднее сохранить любовь в сложных ситуациях, любить тех, кто вам даже не нравится. Чтобы сохранить любовь, когда супруг ведет себя не так, как вам хотелось бы, когда ребенок закатывает истерику, а начальник выдвигает невыполнимые требования, нужно сделать любовь главным приоритетом вашей жизни.
Я много раз слышала о том, что близость смерти заставляет людей сосредоточиться на любви. Многие говорят, что в конце жизни, когда в мыслях пролетает все, что было пережито за долгие годы, в душе возникают лишь два вопроса: «Насколько хорошо я усвоил жизненные уроки? И сильно ли я любил?»
Если вы стоите на пороге последнего жизненного экзамена, то нужно подготовиться к ответам на эти вопросы. Не думаю, что вам хочется завалить это испытание!
Герои Любви согласны с тем, что сердце – это центр Абсолютной Любви. Я имею в виду не сердце из плоти и крови, а сердце духовное – то место в центре груди, куда мы указываем, говоря о себе. Во всех культурах на протяжении истории человечества сердце считалось вместилищем любви.
Океан Высшей Любви заполняет вашу жизнь через этот портал. И чем более открыто ваше сердце, тем более вы счастливы, здоровы и исполнены любви. Только так можно преуспеть в решении главной задачи вашей жизни: развить свою способность любить.
Вот почему открытость сердца – это цель всех приемов, средств и действий, описанных в программе Абсолютной Любви, о которой я расскажу вам во второй части книги.
Эти постулаты являются краеугольным камнем моей книги. Это квинтэссенция того, что я узнала в процессе своих исследований. Помните о них, читая книгу. Это мантры Абсолютной Любви.
Я знаю, что все это может показаться пустыми разговорами. Какое значение все это имеет для вашей повседневной жизни? Вы, наверное, думаете: «У меня тяжело на душе, потому что болеет мой ребенок. Я ужасно зла, потому что у моего мужа роман на стороне. Я только что потерял работу и теперь не смогу оплачивать счета. Я постоянно ем, потому что ощущаю ужасную депрессию. Как Абсолютная Любовь поможет мне решить все эти проблемы?»
Абсолютная Любовь позволяет сосредоточенно, гибко и спокойно решать любые проблемы.
Она научит вас справляться с конфликтами и эмоциональными потрясениями и, самое главное, испытывать сочувствие к самому себе при решении повседневных больших и малых проблем.
Открытое сердце поможет вам справиться – и получить удовольствие от этого процесса – с любыми разочарованиями и сложностями, которых так много в нашей жизни.
Абсолютная Любовь не означает, что вы навсегда должны забыть о печали, гневе или боли. Но вы постоянно будете ощущать сладость абсолютной любви, которая сгладит остроту многих чувств. Чистая любовь – это мягкая подушка, которая приглушает боль и помогает успокоиться.
Любовь помогает более эффективно справляться со сложностями. Мы привыкли разбираться с собственными проблемами на уровне проблем. Но Эйнштейн сказал: «Невозможно решить проблему на том уровне, на каком она возникла». Высшая Любовь поможет вам быстро и эффективно преодолевать трудности. Вы сможете посмотреть на все с новой точки зрения и избавитесь от негативной обратной связи. Такой подход к повседневным проблемам требует новой парадигмы любви, нового понимания того, что означает «любить».
Хотя мы говорим о любви в самых разных отношениях – я люблю свою семью, я люблю свою собаку, я люблю делать покупки, я люблю есть, я люблю помогать другим, я люблю смотреть телевизор или читать книги, – всю любовь можно разделить на четыре категории, которые образуют то, что я называю любовным континуумом. Полный спектр любви показан на приведенной ниже диаграмме.
Отсутствие любви: В таком состоянии наше сердце молчит. Мы страдаем от боли, гнева, печали или глубокого эмоционального истощения. Страх и тревога вызывают в нас реакцию «дерись или беги». Мы ощущаем пустоту, скуку, тоску, одиночество, разъединенность. Хочется выплеснуть свой негатив на окружающих, особенно если нам кажется, что они и есть причина нашей боли. Отсутствие любви – это отсутствие всего, что делает нашу жизнь такой драгоценной и осмысленной.
Примечание: Люди попадают в такое состояние, когда переживают глубокий гнев, депрессию или последствия травмы. В таком состоянии бывает необходима профессиональная помощь психолога. Только специалист может избавить человека от боли, которую он испытывает.
Любовь по ложным причинам: Такая любовь и не любовь вовсе. Это «отсутствие любви на обезболивающих». Любовь по ложным причинам – это стремление «быть любимым» ради того, чтобы заполнить внутреннюю пустоту. Это не настоящая любовь и не настоящая забота. Это всего лишь попытка сбежать или облегчить собственную пустоту. И это очень хорошо заметно в страстной, навязчивой любви.
Состояние любви по ложным причинам – основа всех зависимостей, которые могут пагубно сказаться на состоянии здоровья человека во всех отношениях: физическом, психическом и духовном.