Маленькая книга настоящей любви к себе. Для тех, кому путь к самосовершенствованию кажется бесконечным — страница 5 из 14

По словарю «Ле Робер»:

«Удача (сущ. ж.р.) – способ (благоприятный или неблагоприятный), при котором события происходят случайно.

Случайность (сущ. ж.р.) – случай, непредвиденная ситуация; неожиданное и необъяснимое стечение обстоятельств».

Я не буду развивать здесь понятие судьбы или веры, того, что ускользает от нас, но важно помнить об этом, ведь именно поэтому мы их и признаем.

Генетика, наследственность, врожденное… в общем, это было бы 70 % работы. Многие специалисты даже считают, что в области здоровья наша свобода действий сводится к минимуму.

Мы все задумываемся о том человеке, который всю жизнь пил и курил, но умрет здоровым в 100 лет, в то время как у другого, спортивного и ведущего безупречный образ жизни, сердце остановится в 40 лет. С этим ничего не поделаешь, и это действительно ужасно. Но это значит, что мы должны вкладывать все в эту «свободу действий», в те оставшиеся 30 %, и делать все возможное, чтобы ограничить влияние неблагоприятных факторов.


Признаю, довольно удручающе говорить о том, что свобода действий так ограничена и что практически все предрешено нашим социальным, экономическим и генетическим наследием. Но главное то, что у нас все еще остается свобода, насколько бы минимальной она ни была, и мы в праве ею распоряжаться.

Ты всегда жалуешься, что тебе не повезло, но считал ли ты когда-нибудь, сколько раз удача ни к чему не приводила?

Что, если бы мы все обладали высоким потенциалом?

Одна моя подруга, которая работает в крупной торговой сети магазинов игрушек, поделилась со мной интересным фактом: она является представителем отдела для детей в возрасте 2–5 лет и, когда разговаривает с покупателем, ищущим игрушку для ребенка, прежде всего спрашивает: «Сколько ребенку лет?» И три четверти клиентов, отвечая на вопрос, добавляют: «Но он значительно опережает свой возраст».

Получается, что 75 % детей опережают свой возраст? Звучит безумно, верно?

И если 75 % детей очень развиты, может быть, их уровень является нормой? А если бы мы все находились на среднем уровне?

Моя подруга никогда не слышала, чтобы родители говорили: «Моему сыну три года, но он глуповат», хотя сколько мы знаем таких детей (и особенно взрослых).

То, что ваш ребенок плохо учится в школе, совсем не означает, что он одаренный сверх школьной программы. Возможно, он просто идиот.

Я смеялась с коллегой, рассказывая ей об этом: «Больше не могу слушать свое окружение, у них у всех одаренные дети», и она мне ответила: «Да, меня тоже уже тошнит от всех этих людей, которые считают, что у них высокий интеллект, ведь это редкость, и я знаю, о чем говорю, у всех моих детей высокий IQ».

В эту секунду я поняла, что не стоит продолжать с ней разговор об этом.

Может быть, у нее действительно одаренные дети, я не знаю, но мне было интересно, что заставило ее дать своим детям этот тест.

Зачем им и нам это знать?

И что нам делать с этой информацией дальше?


Разумеется, я не говорю о гениальности, которую действительно лучше выявить как можно скорее, чтобы найти подходящие способы для ее развития. Я думаю об интеллекте выше среднего.

Мы с сестрой перескочили через класс, мой папа перескочил через класс, моя мама перескочила через класс. Сейчас мы бы начали всем рассказывать о высоком интеллектуальном потенциале, но тогда это просто называлось «умен не по годам». Я была не по годам развитым ребенком.

Я никогда не проходила официальный тест на IQ и, если честно, не делала этого потому, что не выдержала бы, узнав, что обладаю средним уровнем интеллекта.

Мне уже «диагностировали» раннее интеллектуальное развитие, этого было достаточно, я не хотела ставить под угрозу свой «титул».

«Анн-Софи, ты просто на среднем уровне» – эта фраза могла бы разбить мне сердце.

Мы все хотим быть исключительными.

Думаю, сейчас я могла бы пройти этот тест, так как достаточно уверена в себе, чтобы не (сильно) обижаться, узнав, что я просто «средняя».

Я понимаю, что где-то являюсь исключительной, что есть вещи, в которых я хороша, которые делаю лучше других, и что у меня есть своя, «особая ценность».

Вам просто нужно найти свою «особую ценность».

Найдите свою ценность

В детстве мама решила записать нас с сестрой в музыкальную школу. Три года мы ходили туда каждую среду по вечерам на уроки флейты и сольфеджио. Мы были прилежными и трудолюбивыми, но, когда преподаватель музыки посоветовал моим родителям утроить наши занятия сольфеджио, им пришлось признать очевидное: мы НИКЧЕМНЫ. АБСОЛЮТНЫЕ БЕЗДАРИ! Мы были в двух шагах от полной музыкальной недееспособности.

Помню, как учитель сказал мне: «Анн-Софи, разве ты не слышишь, что играешь фальшиво?!»

Совершенно нет! Я не понимала своих ошибок, а еще хуже было то, что в порыве энтузиазма мне казалось, что я играю очень громко, но никому, кроме меня, моей игры слышно не было.

В результате на выпускном вечере преподаватель попросил нас с сестрой не играть во время куплетов, чтобы мы немного послушали других… послушали, как играть чисто.


Хотелось бы сказать, что благодаря трудолюбию и силе воли мне удалось преодолеть свои трудности в музыке, но нет: я бросила.

На следующий год я записалась на курсы актерского мастерства в театр MJC, и больше никогда не слышала, что я бездарна, что у меня никогда не получится и что я испорчу выступление. Наоборот, меня ценили, я обрела уверенность в себе, и мне даже дали главную роль в спектакле в конце года, роль короля в пьесе «Миндальное печенье славного короля Августина». Это было настоящее посвящение в особенных людей!

(Мое выступление сводилось к тому, что я произносила две фразы, стоя в плаще и с накладными усами, но все равно носить плащ – это очень круто.)

Все мы исключительны, у всех нас есть своя особая ценность, но, чтобы осознать это, нужно получше узнать друг друга и проявлять любовь, по крайней мере немного.

Конечно, не все могут стать Моцартом, Болтом или даже успешным предпринимателем, хотя большинство книг, коучей, постов в LinkedIn уверяют нас в обратном. Впрочем, даже у них были недостатки; говорят, что Усэйн Болт плохо разбирался в математике, Альберт Эйнштейн медленно бегал, а Мария Кюри ужасно готовила (примечание: скорее всего, ей и без этого было чем заняться).

«Все мы гении. Но если вы будете судить рыбу по ее способности взбираться на дерево, она проживет всю жизнь, считая себя дурой».

Альберт Эйнштейн

Никто не имеет права заставлять вас думать, что вы глупы. Вы не глупы, вы просто оказались не в том месте и/или не с тем человеком.

Что, если бы мы все были высокочувствительными?

Я разговаривала с коллегами, и один из них сказал: «О да, но я не такой, я высокочувствительный».

Второй: «Понимаю, я тоже».

Третий: «Ну а я вообще сверхчувствителен!»

Что?! Я даже слова-то такого не знаю, разве мы можем вообще быть «сверхчувствительными»?

Ах да, в любом случае я такая!

Коллега объяснил, что сверхчувствительные люди – это гиперэмпатики, страдающие от чрезмерного сочувствия… Ну прямо все про меня, говорю же!

С того момента я была убеждена, что я «сверхчувствительна». И мне хотелось это проверить (очень научным способом), поэтому я прошла тест в интернете.


«Как узнать, что вы сверхчувствительны

1. Сильная чувствительность к звукам, свету и запахам.

2. Вас мучает ваше несоответствие окружающему миру.

3. Вы нерешительны.

4. Вы легко позволяете эмоциям захлестнуть вас.

5. Вы чувствительны к эмоциям других людей.

6. Вам часто нужно побыть наедине.

7. Вы чутки.

8. У вас очень развитая интуиция.

9. Вы испытываете особый интерес к искусству.

10. У вас есть непреодолимая тяга к творчеству.


Призываю вас прочитать этот список и подумать, сможете ли вы сказать:

«Нет, это не я. Я вообще не чувствителен к запахам. Я абсолютно не восприимчив к эмоциям других людей, мне даже не о чем беспокоиться».


Но в таком случае разве мы все не высокочувствительны?


И исходя из этого принципа, не должны ли мы находить в интернете списки признаков: «Как узнать, что вы не высокочувствительны?» Это было бы более логично.

Все мы в глубине души хотим быть немного особенными, надеясь, что мир в конце концов это поймет, как в подростковом фильме «Это все она»: в американской средней школе довольно заурядная девушка меняет стиль и становится просто бомбой, еще и мегапопулярной. Тогда все понимают, что она потрясающая, и было достаточно только снять с нее очки и брекеты – и вуаля!

Вот только девушка уже была восхитительной до этого, и, чтобы это понять, не нужно было ждать, пока защитник из футбольной команды школы проявит к ней интерес.

Так что, уверяю вас, вы уже прекрасны!

9На пути к поколению эгоистов

У меня была очень хорошая подруга, с которой в один период жизни я проводила много времени. Однажды я стала рассказывать ей о проблемах со здоровьем своей матери, о том, что ей нужно лечь в больницу для повторного обследования, но она оборвала меня на полуслове, спросив: «Не хочешь что-нибудь поделать сегодня вечером?» Я скривилась от недовольства, но продолжила, однако подруга снова обратилась ко мне:

– Ну что, мы идем?

– Извини, но я сейчас говорю с тобой о маме, почему ты не даешь мне закончить?

– Сочувствую, но мне не слишком нравится все, что связано с больницами.

Мне хотелось ответить ей: «Черт, а я-то думала, что ты обожаешь говорить о болезнях и смерти, и я разочарована, потому что планировала рассказать тебе о кончине своего деда и показать фотографии».