Когда ребенок капризничает, закатывает истерики, многие родители всеми силами стараются прекратить такое поведение. В ход идут и разные виды наказания, беседы, обещания. Родители не понимают, в чем дело, и просто пытаются одноразово успокоить ребенка, не задумываясь о причинах.
Недостаток внимания
А ведь главной причиной детских истерик в 80 % случаев является недостаток внимания со стороны родителей. Ребенок изголодался по нему, и очередная истерика – это его борьба за ваше внимание доступным способом. Ребенку легче вытерпеть родительские упреки, чем равнодушие!
Подумайте, на каком месте у вас стоит общение с ребенком? Сначала нужно сделать все домашние дела, поговорить с подругой, приготовить обед. И где-то в перерыве между действительно важными делами мы немного поиграем с ребенком, не отдаваясь игре, а продумывая, что еще надо сделать по дому.
Эмоциональный контакт нужен каждому человеку, даже взрослому. А для ребенка эмоциональный голод губителен. Ребенок не требует к себе внимания круглосуточно. Ему достаточно одного часа. Но этот час должен быть полностью физически и эмоционально отдан только ему. Можно с ним играть в развивающие игры, почитать книжку или побегать на свежем воздухе. Важно играть именно в те игры, какие хочет ваш ребенок, а не в те, которые вы считаете правильными. Если вы непременно хотите для его развития прочитать какую-либо полезную книгу, постарайтесь выделить для этого дополнительное время.
Для детей также важен физический контакт с родителями. Это объятия, поцелуи, прикосновения, ласки. Об этом мы будем говорить позже, но нельзя не заметить, что дети, выросшие без физических объятий до семилетнего возраста, отстают в физическом и психическом развитии. У них отсутствует способность к любви и сопереживанию. Есть прекрасная английская пословица: «У кошки высыхает спинной мозг, если ее не гладить». Подумайте над этим!
Гиперопека
Вторая причина детских капризов – это чрезмерная опека над ребенком. В данном случае ребенок борется за самостоятельность. Ребенок хочет многое делать сам. Особенно это проявляется в трехлетнем возрасте.
Обида на родителей
Третья причина детских капризов – это обида на родителей. Ребенок очень любит родителей, и нужно слишком постараться, чтобы он обиделся. Но если это произошло, он просто не умеет выражать свои чувства по-другому. Ведь он даже осознать их не может. В силу своей открытости ребенок обижается бурно, чтобы все видели.
Почему дети обижаются? К примеру, вы дали ему обещание пойти в цирк и не выполнили его. Потом было другое обещание, тоже невыполненное. Ребенок разгневан, обижен на вас. И ваше третье обещание пойти куда-нибудь через неделю не подействует. Для ребенка неделя – это очень долго!
Когда родители разводятся и ребенок остается с мамой, он ждет обещанных встреч с отцом. Если папе эти встречи не нужны, возникает повод для глубокой обиды, которая остается на годы. А маленький ребенок может выразить обиду только истерикой.
Дети также обижаются, когда их мало хвалят, чаще критикуют. Иногда истерики возникают из-за физических недомоганий: ребенок не выспался, устал, голоден.
Часто у ребенка случается несколько поводов для обиды в течение нескольких дней: вчера родители были слишком заняты, чтобы уделить ему внимание, а сегодня он ждал обещанного похода в цирк, но поход не состоялся – и ребенка просто захлестывает обида на родителей.
Маленький ребенок не может объяснить нам, что он обиделся. Он этого еще не осознает. Он просто выражает чувства действием – некрасивым, но искренним!
Как вести себя во время истерик
Дети – великие манипуляторы, которые к тому же быстро учатся.
Если его спонтанная истерика подействовала и мама пошла на уступки, лишь бы прекратить это невыносимое для нее поведение, ребенок моментально усвоит, как в следующий раз получить требуемое. И потом он начнет капризничать уже с определенной целью.
Чаще всего истерики ребенок демонстрирует только маме: он знает, перед кем нужно играть.
Конечно, желательно не допускать таких капризов, но уж если случился, нужно правильно на него отреагировать.
Самое главное – проявить выдержку, великое терпение и спокойствие, как бы тяжело вам ни было. Надо понимать, что истерики – это возрастное явление, которое постепенно проходит. Не нужно жалеть ребенка и спасать его.
Хотя в некоторых случаях полезно встать перед ребенком на колени, обнять его, рассказать, как сильно вы его любите.
Если до истерик вы шли ребенку на уступки, придется изменить тактику и просто не обращать на него внимания. В результате истерики усилятся на какое-то время – такова защитная реакция. Но ребенок быстро усвоит, что провоцирующие действия больше не приносят результата, и все наладится. На это уйдет 1–2 недели. Конечно, такие меры нужно применять только в домашних условиях.
Хорошо гасит истерики метод присоединения. Нужно сесть рядом и тоже заплакать. Ребенок удивится, отвлечется и успокоится. Вообще, чтобы ребенок быстро перестроился, нужно его удивить.
Если же истерика происходит в общественном месте, ребенка нужно вывести на малолюдное пространство и спокойно (это важно!) сказать, что в людном месте кричать неудобно. Удобнее делать это здесь. Иногда этого бывает достаточно. Маленький манипулятор поймет, что он не добьется того, чего хочет, а спокойствие мамы передается и ему.
Самое – главное после прекращения истерики вести себя так, как будто ничего не случилось. Ошибку делают те родители, которые критикуют малыша, обещают наказать его. Этого не нужно делать, ребенок не виноват. А разумная тактика позволит постепенно вовсе прекратить детские истерики.
Игра «в войнушки»
Мне часто задают вопрос, нормально ли, что дети, особенно мальчики, часто играют «в войнушки» и бегают с пистолетами? Ответ очевиден – конечно же, нормально!
Это игра, что само по себе свойственно детскому возрасту. Это своеобразная форма групповой организационной деятельности и психотерапии, где ребенок хотя бы на время может отвлечься от родителей, избавиться от своих страхов, злости и печали.
В 5–7 лет дети активно начинают играть в войну. Игра отчасти является компенсацией напряжения, которое возникает при взаимодействии ребенка со взрослыми. Я считаю неправильным, когда в садике запрещают пистолеты. Ведь дети хотят играть тем, что запрещается. И для взрослых, как известно, запретный плод сладок! Если человеку что-либо запрещено, он, скорее всего, нарушит запрет. Если запретов нет, все поступают рационально!
Физиологические причины
Часто причина истерики у маленьких детей бывает физиологическая. Ребенок хочет спать, есть, пить, в туалет, ему жарко, холодно, он боится, что-то болит.
В такой ситуации важно правильно понять ребенка и его желания. Постараться быстро ликвидировать причину дискомфорта, а не наказывать.
Ребенок также может делать и что-то напоказ. Истерика в магазине – не купили игрушку, на улице – увели с площадки, и тому подобное. Часто истерика возникает на фоне моментального действия, действия без предупреждения. Эти истерики сигнализируют о том, что в ваших отношениях произошел сбой.
Правильная реакция на манипулятивную истерику – игнорирование. Пусть ребенок выражает свои эмоции, падает на пол и стучит ногами. Мнение окружающих в данной ситуации неважно. Это ваш ребенок и ваши с ним отношения! Главное – наладить отношения с ребенком, поэтому причитания окружающих сердобольных бабушек и других «знающих» людей во внимание не берем.
На совсем маленьких хорошо действует подстраивание под них, например плакать вместе с ними. Также хорошо действует переключение внимания на что-то другое.
С большим вниманием в таких ситуациях стоит относиться к детям, у которых при истерике могут случиться судороги, с ними надо действовать быстро, такие дети должны наблюдаться у специалистов. В остальных случаях во время истерики сохраняйте спокойствие! Если истерика происходит дома, можно воспользоваться для успокоения «тихим местом». Можно лишить чего-то приятного, сладкого или просмотра мультфильмов, например.
Периодически детям нужно позволять давать выход эмоциям. Пусть они прыгают, бегают, кувыркаются, кидаются подушками, борются, бросают камушки в водоем, шлепают босиком по лужам и тому подобное. Главное, чтобы не могли навредить своему здоровью и здоровью окружающих, а также не нанести какой-либо ущерб.
Активным детям просто необходимы спортивные секции для выхода энергии. Менее активным не помешает посещение различных кружков и секций с целью налаживания контактов со сверстниками. Свобода детям просто необходима!
Конфликты и истерики свойственны кризисному возрасту (год, три-пять лет, год перед школой и подростковый возраст с двенадцати до пятнадцати). У каждого конкретного ребенка кризисный возраст может смещаться в ту или иную сторону.
Задания к главе
1. Посчитайте количество продуктивного времени, которое вы проводите совместно с каждым ребенком в течение дня. Запишите эти цифры.
2. Заведите привычку уделять каждому своему ребенку 15–30 минут времени.
3. Попробуйте проанализировать, как вы относитесь к каждому ребенку. Возможно, кому-то не хватает вашего внимания, или же вы слишком опекаете детей?
4. Уделяете ли вы время себе? Начните ставить себя, а не детей на первое место. Например, вам стоит выделить для себя определенное время, в течение которого никто не должен вас беспокоить. Пусть всего 30 минут, но это «только мамино время».
5. Попробуйте определить основную причину непослушания в вашей семье и запишите ее.