Мужчины, представьте себе секс без стимуляции пениса. Не очень-то весело, правда? Точно так же женщине, чтобы наслаждаться хорошим сексом и достичь оргазма, необходима стимуляция клитора от пяти до пятнадцати минут.
Достаточно часто во время консультаций муж заявляет мне, что делает это в течение пяти или десяти минут. Но тем не менее его жена в частной беседе говорит, что это бывает крайне редко, а если и случается, то не более одной-двух минут.
Я заверяю ее, что муж на самом деле считает, что прошло больше времени, и учу, как добиться желаемого. Приняв сначала мужскую тенденцию забывать о ее потребностях, женщина потом все же сможет получить то, чего хочет. Но если она станет сердиться на своего партнера, то ему сложнее будет услышать и выполнить ее требования.
УДЕЛИТЕ ЖЕНЩИНЕ ПОБОЛЬШЕ ВРЕМЕНИ
Если мужчина недостаточно долго стимулирует клитор женщины, то я предлагаю ей в этом случае самой это сделать. Партнер получит ясный сигнал, но не почувствует, что его контролируют, критикуют или поправляют. Как только мужчина поймет, сколько удовольствия доставляет женщине этот процесс, он автоматически станет уделять ему больше времени.
Есть еще один способ показать мужчине, какие именно ласки ей приятны. Вместо того чтобы молча и терпеливо сносить то, что делает партнер, женщина может сама ласкать себя так, как ей хотелось бы, чтобы он это делал. В подобной ситуации мужчине остается лишь обняться с подушкой и внимательно смотреть и учиться.
Мужчина также может научиться долгой интерлюдии к сексу путем хронометрирования. Звучит, конечно, не очень романтично, зато дает эффект. Я рекомендую мужчине незаметно поставить часы около кровати. Он может незаметно взглянуть на них и засечь время, лаская половые губы и клитор партнерши.
Очень часто мужчины с удивлением обнаруживают, что в моменты возбуждения они словно живут в другом временном пространстве. Им кажется, что прошло не менее десяти- пятнадцати минут, а по часам видно, что на стимуляцию ушла всего пара минут.
Заставив себя продлить этот процесс до пятнадцати минут, мужчина начнет по-настоящему давать женщине то, в чем она нуждается. Когда партнерша подготовлена подобным образом, она лучше примет мужчину во время самого коитуса.
УМЕЛАЯ СТИМУЛЯЦИЯ
Опытная женщина стимулирует непосредственно самые чувствительные и эрогенные зоны мужчины — пенис и мошонку. Когда эти участки чувствуют возбуждение, то и все его тело начинает постепенно пробуждаться и жаждет прикосновения руки, языка и такой же стимуляции. В этот момент женщина может вести ту самую тактику игры, которая возбуждает ее саму. Просто с мужчиной трюк состоит в том, что начинать стимуляцию следует с его самого чувствительного и жаждущего разрядки органа.
Умелый же любовник будет ласкать наименее эрогенные зоны женщины. Сначала он коснется волос, поцелует ее в губы, не используя язык, обнимет, коснется ног женщины, но не внутренней поверхности бедер, затем проведет рукой по спине, ягодицам. Потом нежно прижмется к партнерше всем телом, двигаясь вверх и вниз, круговыми движениями, касаясь ее своими гениталиями.
Постепенно лаская все участки ее тела или ритмически надавливая на зоны, близкие к эрогенным, мужчина пробуждает самые чувствительные места и заставляет их жаждать новой ласки. Затем приблизится к ее зонам чувственности и несколько раз повторит стимуляцию.
Умелый любовник начнет с того, что будет ласкать наименее чувствительные и наименее эрогенные зоны женщины.
Опытная женщина начинает стимуляцию с самого чувствительного и жаждущего разрядки органа мужчины.
Овладев искусством медленного возбуждения партнерши, мужчина может быть уверен, что он знает, как свести партнершу с ума от страсти. Одна эта уверенность уже возбуждает женщину. В следующей главе мы остановимся на том, каким образом сексуальная уверенность может возрасти.
ГЛАВА 4. СЕКСУАЛЬНАЯ УВЕРЕННОСТЬ
Сексуальная уверенность — самый возбуждающий фактор как для мужчин, так и для женщин. Женщина возбуждается, когда чувствует, что ее партнер уверен в своей способности удовлетворить ее. Эта уверенность доказывает ей, что он знает, как себя вести, может всегда придумать еще что-то, если какой-то прием не сработал. Мужчина тоже возбуждается, когда женщина уверена в себе, но совершенно по-другому.
СЕКСУАЛЬНАЯ УВЕРЕННОСТЬ ЯВЛЯЕТСЯ САМЫМ ВОЗБУЖДАЮЩИМ ФАКТОРОМ
Когда мужчина чувствует, что женщина в нем уверена, он загорается еще больше. Его возбуждает, если в глазах партнерши он может прочесть, что та не сомневается в своем мужчине, который не ошибется, и что ей хочется заняться с ним любовью.
Однако в случае, когда женщина слишком уверена в своей способности заставить мужчину сходить с ума от желания, это может испугать его. Мужчина начнет задумываться, сможет ли он продержаться настолько долго, чтобы удовлетворить ее. Вне всякого сомнения, для самой женщины уверенность в собственных силах будет только благотворной, но главное для нее — удовлетворить мужчину, помогая ему добиться успеха и вселяя в него уверенность, что он доставит ей сексуальную радость.
Главное для женщины сексуально удовлетворить мужчину, помогая ему добиться успеха и вселяя в него уверенность, что он удовлетворит ее.
ОБУЧЕНИЕ СЕКСУ
Прежде чем начать вести семинары по сексологии, я в течение девяти лет был монахом. В лоне церкви я преподавал религиозную философию и медитацию. Когда мне исполнилось двадцать семь, моя жизнь в корне изменилась. Я оставил монашество, вернулся в мир и начал снова заниматься сексом.
В первые годы после воздержания я походил на человека, набросившегося на пищу после длительной голодовки. Я сгорал от желания наверстать упущенное. Мои мысли были заняты только женщинами. Я занимался любовью вместо завтрака, обеда и ужина. Иногда после не- скольких часов секса мне становилось так плохо, что при ходьбе возникало ощущение, будто между ногами у меня шары для боулинга.
Я читал о сексе все, что только находил, и занимался любовью так часто, как только мог. Мне хотелось узнать по возможности больше. Наконец я начал готовить докторскую диссертацию по психологии и сексу.
Находясь в постели с женщиной, я объяснял ей, что монашествовал в течение девяти лет и только сейчас познаю радости секса. Я просил партнершу рассказать мне о ее теле и пояснить, что доставляет ей наибольшее удовольствие.
Такой подход приносит потрясающий эффект. Женщины ничего не имели против моего сексуального невежества, поскольку я был монахом. Они возбуждались, рассказывая о том, что они предпочитают в сексе. Да и сам я узнал очень много.
Примерно через пару лет интенсивного сексуального экспериментирования в соответствии с разнообразными старинными мировыми традициями мы с моей партнершей одновременно начали преподавание курса сексологии и духовности. Нам вдвоем удавалось легко затеять дискуссию о том, что приносит удовольствие и мужчинам, и женщинам. Во время семинаров многие участники рассказывали о том, благодаря чему момент близости стал для них памятным и наоборот, из-за чего они хотели бы забыть его.
Все только выиграли от этого обсуждения. Хотя я вел дискуссию, но и сам одновременно учился, вел записи и потом проверял некоторые теоретические вещи в постели с моей партнершей.
ПОЧЕМУ РАЗГОВОРЫ НЕ ВСЕГДА ПРИВОДЯТ К ЦЕЛИ
Большинство мужчин никогда в своей жизни не были монахами, но тем не менее им неловко спросить у женщины, что ей доставляет наслаждение в сексе. И не только потому, что мужчина считает себя экспертом в этой области. И женщине хочется, чтобы ее мужчина был специалистом. Она ожидает от него интуитивных знаний. Кроме того, женщина может сопротивляться разговорам на эту тему, желая, чтобы близость стала чем-то вроде совместного открытия, а не точной формулой.
В глубине души женщина может считать, что если ее партнер настоящий мужчина или страстно ее любит, то он будет знать, как себя вести. Подобные размышления дают пищу романтическим фантазиям, но не обеспечивают хороший секс. Добавлю также, что женщины обычно боятся открыть свои желания из страха перед суровой оценкой или отказом партнера исполнить ее просьбу. По многим причинам секс лишается части своего романтизма, если женщина должна говорить мужчине, что ему надо делать.
В глубине души женщина может считать, что если ее партнер настоящий мужчина или страстно любит ее, то он будет знать, как себя вести. Подобные размышления дают пищу романтическим фантазиям, но не обеспечивают хороший секс.
Хотя многие книги о сексе указывают на важность разговора о сексуальных пристрастиях или неприятиях, как правило, пары этого не делают. В нашем обществе люди обычно очень закомплексованы, когда дело доходит до подобных разговоров, поэтому обсуждение традиционно начинается лишь в случае возникновения проблем. Неудовлетворенный партнер или партнерша начинают говорить о том, что их не устраивает, но другая сторона обычно плохо воспринимает это. Вместо того чтобы доставить друг другу несколько приятных минут, слова звучат как критика или упрек, и отчасти так оно и есть.
Мужчины особенно чувствительны к такого рода замечаниям. Когда женщина говорит им о том, чего ей не хочется или что ей не нравится в сексе, мужчины на самом деле слышат: “Ты недостаточно хорош. Другие мужчины знают, как взяться за дело, а ты почему не можешь? Что-то с тобой не так?”
Ирония в том, что мужчина, который, как считается, должен быть экспертом в сексе, не вправе задавать партнерше вопросы о ее пристрастиях, чтобы побольше о ней узнать. Так же как женщины иногда чувствуют необходимость изобразить оргазм, чтобы понравиться партнеру, так и мужчинам приходится симулировать свою уверенность, желая предстать перед женщиной плейбоем. Многие мужчины хотят узнать побольше, но не знают, как заговорить о сексе, чтобы не показаться полными невеждами.