Массаж при мигрени

Обложка книги Массаж при мигрени Читать книгу Скачать книгу

Если вы страдаете от мигрени, то книга «Массаж при мигрени» Светланы Зелинкиной может стать для вас настоящим спасением. В ней собраны эффективные методы борьбы с этим недугом.

Автор предлагает читателям не только выявить причины возникновения головной боли, но и устранить её проявления с помощью различных техник массажа: классического, точечного и косметического. Кроме того, в книге описаны способы избавления от сильной головной боли через аутогенную тренировку.

Читать книгу «Массаж при мигрени» Светланы Зелинкиной можно бесплатно онлайн на сайте библиотеки Ридания.

Читать полный текст книги «Массаж при мигрени» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (1,92 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Массаж при мигрени» — читать онлайн бесплатно

Как часто в последнее время мы можем услышать выражение «болит голова»... К сожалению, слишком много людей страдают от того или иного вида головной боли, чаще всего от мигрени. Каждый пытается лечиться по-своему: кто-то принимает анальгетики в больших дозах, кто-то делает компрессы... Но все они мучаются, не зная причину боли, а порой даже не пытаясь ее узнать и продолжая вести привычный образ жизни, который чаще всего и является комплексом факторов, провоцирующих появление головной боли. Между тем нужно не заглушать боль таблетками, а выявлять и устранять ее причину.

С помощью данной книги вы сможете это сделать, а также избавитесь от головной боли посредством выполнения массажных приемов, при регулярном применении которых вы предотвратите появление боли.

Читать дальше

Книги, похожие на «Массаж при мигрени»