Медитация: практическое руководство

Если вы хотите раскрыть свои способности и познать самого себя, то «Медитация: практическое руководство» от Б. Алана Уоллеса – это именно то, что вам нужно. В этой книге автор предлагает нетрадиционные, но эффективные методы медитации, которые помогут вам изменить свою жизнь к лучшему.

Б. Алан Уоллес – известный практик буддистской медитации, и в своей книге он делится своими знаниями и опытом. «Медитация: практическое руководство» станет вашим верным помощником на пути самосовершенствования.

Вы можете читать книгу онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания. Откройте для себя мир медитации и начните путь к раскрытию своих возможностей уже сегодня!

Читать полный текст книги «Медитация: практическое руководство» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (0,51 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Медитация: практическое руководство» — читать онлайн бесплатно

Эта книга основана на цикле лекций, прочитанных мной в Санта-Барбаре в период с осени 2000-го по весну 2001 года. Эти лекции были записаны на магнитофон, а затем расшифрованы несколькими добровольцами из числа моих учеников, которым я глубоко признателен. Черновики были затем отредактированы Брайаном Ходелом, после чего я внес в них многочисленные изменения, которые он еще раз отшлифовал. Работать с Брайаном было одно удовольствие, и я благодарю его за неослабевающий энтузиазм и профессионализм. Затем рукопись была отправлена моему литературному агенту Патрисии ван дер Лейн, которая, проявив огромное терпение, помогла мне написать резюме книги, после чего предложила рукопись издательству «John Wiley &Sons», где, благодаря доброжелательному интересу со стороны главного редактора Томаса Миллера, книга была принята к публикации. Я получил большое удовольствие от работы с редактором издательства Терин Джонсон, которая подготовила рукопись к печати и дала множество полезных советов. Я благодарен всем, кто внес вклад в эту книгу, особенно моим многочисленным наставникам, включая Его Святейшество далай-ламу, Геше Рабтена и Гьятрула Ринпоче, без которых мое просветление и эта книга, ставшая его результатом, были бы невозможны. Наконец, я хочу поблагодарить за любовь и поддержку свою жену Уэсну А. Уоллес и падчерицу Сару, которые вносят в мою жизнь так много радости.

Читать дальше