– Ого… – Молодой человек явно был озадачен. – Как ты всё выкрутил, я не ожидал. Но на самом деле это действительно очень зрелый и даже мудрый подход. Я бы сам до такого не додумался. И ещё я удивился, когда ты сказал про молитву.
– А ты думал, что брутальные лысые бородатые мужики в наколках не могут молиться? – Древс прыснул от хохота. Выдохнув, он продолжил: – Да, я тоже молюсь, и это важная часть моей жизни. Но я не всегда был таким. Может, при случае расскажу тебе. Это долгая история, но давай не будем отходить от темы. Сейчас мы подошли к третьему принципу «С» – «Садхана».
Садхана
– Я думал, ты про него забыл, – подмигнул Алекс.
– Нет, не забыл. Просто сейчас о нём сказать самое время. Так вот. Этот принцип называется «Садхана».
– Э… Что?
– Садхана, – повторил Древс. Это на санскрите.
– Хм… Ладно. Позиция ученика… – Напомнил себе молодой человек. – Так что означает это слово?
– Садхана – регулярные действия с целью создать правильную привычку.
Чтобы привычка образовалась, есть три простых правила.
1. Надо повторять действие каждый день, не пропуская ни одного дня.
2. Это нужно делать долгое время, двадцать дней или сорок. Для разных привычек – разный срок.
3. Действие важно совершать осознанно. То есть стараться сделать не на автомате, а быть в моменте здесь и сейчас, проживать это. Так привычка быстрее закрепится.
– Слушай, Древс, это интересно. И что, правда можно менять таким образом свои привычки?
– Конечно! Но не спеши, это пока теория. Когда начнёшь всё применять на практике, сможешь увидеть на деле, как оно работает. А пока что у меня для тебя сюрприз, – Древс лукаво прищурился.
– Я чувствую подвох, – почти смеясь ответил молодой человек.
– У тебя хорошая интуиция.
– Говори.
– Я хочу предложить тебе вспомнить то, о чём мы говорили касаемо алгоритмов изменения личности.
– Нет! Нет! Так не честно, – расхохотался Алекс. – Я к этому не готов. Ты должен был меня предупредить об экзамене!
– Да ладно, брат, ты же красавчик! У тебя получится. Просто начни.
– Что ж, давай попробуем, – медленно сказал молодой человек, словно глядя куда-то вдаль и восстанавливая в памяти цепочку событий. И продолжил:
– Итак, ты рассказал мне о принципе трех «С». Первый – «Смирение». Признать, что мы можем ошибаться. Ты показал мне, по каким алгоритмам действует ум, и каковы причины нашего ошибочного мнения. Первая – мы пользуемся не верными источниками информации, пытаясь отыскать ту теорию, которая будет оправдывать наши слабости и отстаивать то, что нам приятно, хотя на деле это далеко не так уж и полезно. Вторая – это сравнение. Мы сравниваем прошлый опыт с тем, чего хотим достичь, и ум может нас сбить с толку, говоря, что мы на это не способны. Третья – воображение, когда ум выдумывает всякие пугающие варианты будущего. И хотя шанс, что это сбудется, на самом деле минимальный, мы всё равно верим в эти придуманные картины. Итак, если поймём механизм того, как попадаем в иллюзию, то нам будет легче осознать тот факт, что мы в своей позиции можем ошибаться. И как только мы это поймём, нам легко будет применить третий принцип – быть в позиции ученика. Ведь только из этой позиции возможен рост. Второе правило «С» – слушание. Ты говорил, чтобы научиться слушать, нужно в каждой сфере найти наставника. И у эффективного слушания есть три этапа – слушать так, чтобы можно было кому-то рассказать, затем поделиться с кем-то услышанным и после этого поразмышлять над новой информацией. Третье правило «С» Я забыл это странное слово на странном языке…
– Садхана, – с улыбкой напомнил наставник.
– Да, точно. Оно означает «действие», если я не ошибаюсь.
Древс кивнул.
Так вот, важно научиться вырабатывать привычки, в том числе и привычку быть уверенным в себе. Для того чтобы успешно сформировать привычку, важно соблюсти три условия. Нужно совершать действие непрерывно, на протяжение долгого времени, и осознанно. И это позволит нам воплотить шестой принцип – всё трудное сделать приятным. Кажется, всё. А, нет, постой! Я пропустил пятый принцип. О том, что каждый человек – наш учитель. Меня, кстати, очень впечатлила история про соседку. Вот теперь точно всё, – молодой человек перевёл дух и улыбнулся.
Древс светился от радости. В какой-то момент этот огромный бородач в своём искреннем и чистом восторге стал похож на ребёнка, победившего в важном соревновании. Не в силах сдержать себя, он со всего духу обнял Алекса огромными разрисованными ручищами.
– Дружище, – сказал Алхимик, – я же говорил… Я же говорил что ты красавчик! Ты не просто красавчик, ты суперкрасавчик, понял? Ты себе даже не представляешь, кем ты станешь уже очень скоро.
– Ты так рад… – заметил Алекс.
– Я не рад, – наставник посмотрел ему прямо в глаза, – я счастлив. Потому что предвижу твой успех. И это делает меня счастливым.
В эту минуту Древс выглядел очень растроганным и воодушевленным. Почувствовав некоторое смущение Алекса, он сказал.
– Ты всё отлично усвоил. Это значит, что мы можем двигаться дальше.
Глава 5Смена парадигмы
Если не можешь изменить мир, измени отношение к этому миру.
Что такое парадигма
Сейчас я рассказу тебе о парадигме. Это твоё мировоззрение. Иначе говоря, о том, почему большинство ребят не могут измениться, хотя долгие годы работают над собой.
– Что ты имеешь в виду?
– А давай проведём эксперимент? А то мы с тобой засиделись. И картинка мне эта надоела. – Древс нажал на пульте кнопку и мужчины оказались посреди людного города.
– Не волнуйся, нас никто не видит. Это так, скорее для наглядности, – он был явно в хорошем настроении. – Ты высоты боишься?
– Вроде нет, настороженно ответил Алекс, – а что?
Древс хлопнул в ладоши и вдруг перед ним появилась табуретка.
– Залезай, – скомандовал Алхимик.
– Что ты опять задумал?
– А, подожди, чуть не забыл, – Древс достал очки с желтыми стеклами и протянул их собеседнику, – для начала надень-ка вот это.
Алекс послушно надел очки и встал на табурет.
– Отлично! Что ты видишь?
– Хм… Всё то же, что и раньше. Тебя, эту улицу, людей…
– И всё это какого цвета?
– Ну, понятно, жёлтого. Ты же дал мне очки с жёлтыми стеклами.
– Так, всё верно, – согласился Древс и снова хлопнул в ладоши.
Вдруг табуретка резко подлетела и под ней оказался стол.
– А теперь что ты видишь?
Алекс явно не ожидал такого поворота. Придя в себя, он ответил:
– Ну всё то же, немного больше, но не значительно.
– Вокруг по прежнему всё желтое?
– Ну да, – Алексу начинало казаться, что Древс над ним подшучивает.
– А теперь? – Алхимик снова хлопнул в ладоши и на этот раз под столом появилась огромная бетонная плита метров пять в высоту.
От неожиданности Алекс даже невольно вскрикнул.
– Живой?
– Древс, что ты творишь?! – заорал вдруг его подопытный ученик.
На что наставник прыснул от смеха. Сквозь хохот он спросил:
– Что ты видишь?
– Я вижу всю улицу, крыши киосков, машин и небольших домиков.
– То есть сейчас ты увидел больше?
– Да.
– А какого всё цвета?
– Да жёлтого, жёлтого!!! – заорал Алекс.
– Получается, ты получил больше информации, но всё по-прежнему осталось жёлтым?
– Да! А каким оно ещё может быть, если я всё ещё в жёлтых очках?! Какая разница, насколько я подымусь, если останусь в тех же очках? Естественно, всё останется жёлтым! – Алекс явно вышел из себя и не сдерживался в эмоциях.
Древс снова хлопнул в ладоши. Конструкции под молодым человеком исчезли и он оказался прямо перед наставником. Тот протянул ему очки с зелёными стеклами:
– Надевай.
Алекс послушался.
– Какого цвета сейчас всё вокруг тебя?
– Зелёного, – всё ещё не понимая напряжённо ответил он.
– Ты когда-нибудь проходил тренинги? – вдруг спросил Древс.
– Раньше я в это верил, а потом понял, что чаще всего они дают какие-то инструменты, в лучшем случае информацию, но, по сути, в моей жизни ничего не менялось. Поначалу была иллюзия перемен, но потом я понимал, что это эффект временный, и в конце концов всё возвращалось туда же.
– Эммм… Тебе это ничего не напоминает? – Древс хитро прищурился.
– Ты какой-то прямо загадочный. Что мне это должно напомнить?
– Древс молча надел очки с жёлтыми стёклами, а потом снял.
Алекс молчал с минуту. Но по лицу было видно, что происходит напряженный процесс. Он явно осмысливал то, что произошло. И вдруг расхохотался.
– Древс! Ты гений! Ты так ловко и так просто мне всё объяснил. То, что я давно пытался понять. Ты ведь хотел показать мне, что неважно, сколько информации и инструментов мы получим и как высоко мы поднимем уровень своих знаний, если мы не изменим мировоззрение, по факту ничего не изменится? Да? Ты же сразу мне сказал, что качественные изменения происходят, только если меняется парадигма! А я это понял только сейчас.
Наставник улыбнулся и кивнул.
– И знаешь, – продолжал молодой человек, – интересно, так же, как я злился на тебя сейчас, злился и после очередного бесполезного тренинга. И теперь я понимаю почему.
– Да, друг, ты всё правильно понял. Именно так и есть. Каждый смотрит на мир через свои строго индивидуальные стекла и призмы. Именно поэтому люди могут смотреть на одно и то же, но про этом видеть совершенно разные вещи. Скажем, идут двое по улице. Один будет видеть мусор, бомжей, плохие дороги, а другой – цветущие деревья, смеющихся детей на площадке и милый детский рисунок на асфальте. У них очки разные, вот и всё. И первый будет несчастным, а второй счастливым, хотя живут они в одном и том же мире. И, чтобы первому стать счастливым, ему нужно посмотреть на мир через очки второго.