Как я нашел свое место в жизни
Мое чудесное исцеление
Когда я был очень молод, я получил травму, играя в футбол, и из-за этого у меня много лет болели спина и шея. Пытаясь избавиться от этой проблемы, я обошел около двадцати различных хиропрактиков, и никто не мог избавить меня от болей полностью. Получал лишь временное облегчение – конечно, это все равно было большой помощью, но, увы, недостаточной для того, чтобы я мог чувствовать себя хорошо. Наконец, однажды женщина по имени Гейл Швитцер, которая иногда приезжала на медитацию в медитационный Ошо-центр в Беркли (Калифорния), посмотрела на меня и сказала: «Твоя спина не соответствует твоей энергии. У тебя такая хорошая энергия, но спина выглядит уставшей. Она как будто не на своем месте».
Гейл Швитцер предложила помочь мне. И провела около пятнадцати бесплатных сеансов лечения. Это дорогостоящее лечение, но она сделала это для меня в качестве подарка. Может, я ей понравился – не знаю. Потом оттуда я отправился работать в другой город и провел там около двух лет. И когда я вернулся в Беркли, то пошел к ней, чтобы пройти еще несколько сеансов – потому что они мне действительно помогли. Но Гейл сказала: «Это максимальный уровень того, что я могу сделать, а тебе нужно больше. Сходи к одному человеку».
И я пошел. Этого человека звали Михаэль Сэлвесон. Получилась очень любопытная ситуация. Где-то годом или двумя ранее, когда я был в Ошо-центре в Беркли, в Калифорнии, я работал на покраске дома, принадлежащего Михаэлю. В медитативном центре мы делали разные виды работ, и мы все работали вместе, занимались разными делами. Тогда мне была поручена малярная работа – красить дома. Каждый раз, когда нужно было что-то покрасить, я должен был руководить процессом. И пришло время красить дом Михаэля. С этим домом было очень опасно работать, очень трудно работать, и перед тем, как начать, Михаэль дал нам специальные инструкции.
Пока мы занимались покраской, Михаэль был в другой стране, обучая людей на семинаре. Когда он приехал и увидел, что получилось, он был счастлив! Ему так понравилась наша работа – и то, какой с любовью и заботой мы выполнили ее. И вот я встретился с ним два года спустя (в тот момент я уже забыл Михаэля и не вспомнил, что за человек передо мной) и сказал: «Гейл Швитцер направила меня к вам». Я не знал, что это был тот самый человек – я встречался с ним год назад и виделся буквально несколько минут. А он узнал меня! Он сказал: «Это ты! Ты когда-то покрасил мой дом. Чем я могу помочь тебе?» Я рассказал ему о травме, полученной во время игры в футбол, и о проблемах с позвоночником и коленями. Много позже я узнал, что Михаэль был одним из самых-самых лучших целителей в Америке, и многим было совсем непросто даже записаться к нему на прием.
Михаэль был всегда очень занят – чтобы попасть к нему, нужно было ждать от трех недель до месяца. Нельзя было просто прийти и сказать: «Я хочу попасть к нему на прием сегодня». Если не случалось так, что кто-то вдруг отказывался, нужно было ждать. Но у меня сильно болела спина, и многие из моих позвонков были не на своем месте. Михаэль и его жена Джорджетта взяли меня к себе на персональное лечение. Они объяснили, что это займет несколько месяцев и мне придется пройти множество процедур. Вначале Михаэль работал со мной два-три раза в неделю. Никто не получал у него столько сеансов сразу. Я попросил Михаэля вылечить меня так быстро, как только можно. «Если будут какие-нибудь побочные эффекты в виде болящих мышц или судорог, то это мои проблемы», – сказал я Михаэлю. Так, я прошел около сорока сеансов лечения спины. Мне приходилось работать по пять часов, чтобы оплачивать один час лечения у него, но это того стоило. Позже, находясь в другом городе, я получил около тридцати пяти лечебных процедур от ассоциации Михаэля. Позвоночник – это очень важно, и мне, с моим активным образом жизни, нужно постоянно поддерживать здоровье.
Моя спина начала выздоравливать – и это были потрясающие ощущения. Я начал чувствовать, что мое тело обновляется и наполняется все большей и большей энергией. Самое любопытное, что раньше я никогда не думал, будто тоже буду работать над чьей-либо спиной. Это меня не привлекало. Мне не было интересно работать со спинами других людей – мне нравилась работа с эмоциями, медитациями, мне нравилось достигать самых глубоких слоев «запертой» энергии. Я хотел помогать людям в высвобождении их энергии, чтобы они чувствовали себя молодыми, живыми и счастливыми.
Позже, когда я был в Международном медитационном курорте Ошо в Пуне, я проходил много тренингов, в том числе обучение работе со спиной. Мне хотелось пойти на такой тренинг, где меня могли научить, как освободить эмоции, спрятанные глубоко в позвонках. В общем, я прошел этот тренинг и сначала был немного разочарован, потому что понял, что этот тренинг касался не столько эмоций, сколько того, как решать физические проблемы со спиной с помощью специальных упражнений и глубокого массажа. И я сказал себе: «Хорошо. Пусть это и не то, что я ожидал, но я это сделаю».
А потом, в середине тренинга инструктор Сатьярти порекомендовал мне самому работать с людьми. Он сказал мне: «У тебя есть те руки и та особая интуиция, которыми обладают не все люди». И он был прав, потому что сейчас, спустя годы, я работаю над моими собственными обучающими DVD – я объясняю, как избавиться от болей в позвонках с помощью специальных водных техник. Также на этих записях я рассказываю людям о новых способах лечения позвоночника, которые я разработал самостоятельно. Сатьярти был очень вдохновляющим и талантливым инструктором. Когда он предложил мне заниматься лечением спины прямо сейчас, я согласился. Я подумал, что было бы неплохо совместить эти техники и весь тот поразительный опыт, который я обрел благодаря Михаэлю, – ведь это может открыть мне глаза на то, как я могу помогать людям и сделать их здоровее и счастливее. К тому же я был только рад получить новые навыки. Единственное, что меня удивляло – почему никто не открыл эту технику до меня…
Как медитация изменила мою жизнь
Конечно, в моей жизни, в течение многих лет я любил делать то, что относится к идеям Ошо. В свои ранние годы я выполнял любые виды работ в Международном медитационном курорте Ошо (практикуя при этом технику Работа как медитация). Я перемывал посуду, пыхтя от натуги, пек хлеб и пироги, ремонтировал крыши, чтобы защитить их от муссонных дождей. Иногда меня просили провести экскурсию: показать красивые пейзажи и рассказать об условиях, предоставляемых центром. На территории есть даже специальный заповедник – он называется Налла парк. Там течет небольшой извилистый поток реки, который окружен пышной зеленью, тропинками для прогулок или бега трусцой, многочисленными скамейками или большими камнями, чтобы сидеть на них. Однажды меня попросили провести тренинг техники Работа как медитация, и в дальнейшем я стал все чаще и чаще вести курсы и индивидуальные занятия. Я люблю свою работу, так что все может течь вместе в гармонии.
Что мне нравилось в Ошо – он не боялся говорить нам правду: ищут ли люди трансформации не там, где нужно, идут ли не тем путем. Он очень четко разложил все по полочкам: как мы можем получить глубокое понимание ситуации, в которой мы, будучи людьми, оказались. Я благодарен за этот опыт, данный Ошо. В общем, что касается проведения курсов и практик – я пришел к работе с медитацией, к проведению семинаров в качестве участника. Я долгое время был лишь участником – что называется, «вечным студентом». И кто бы мог подумать, что мне повезет сделать так много позитивных изменений внутри себя и обнаружить, что делиться этим опытом было частью моего жизненного пути.
Проводя медитации, семинары или индивидуальные сессии, я всегда думаю об одном: вот было бы здорово, если бы каждый искатель пришел ко мне! Я никогда не отказываю людям, в какой бы ситуации они ни оказались. Каждый обладает своим собственным талантом и имеет свои черты характера, и, конечно, зачастую многие ситуации оказываются для нас новыми, а многие люди несут в себе то, с чем мы не сталкивались раньше. Поэтому я люблю, чтобы было так: один день – один сюрприз! Что бы ни приносил нам день, какие бы сюрпризы ни готовила нам жизнь, почему бы не насладиться этим? Почему бы не поделиться своей сердечностью, которая может быть необходима в той или иной ситуации? Пусть ваши глаза будут открыты. И я счастлив, когда вижу, что другие люди также имеют свои собственные таланты, что у каждого есть свой особый дар. И идти по жизни, поддерживая людей в том, чтобы они раскрывали свои таланты и копили энергию, которая поможет им в трудную минуту, – это большая радость для меня.
Меня, похоже, всегда тянуло к этой области жизни. Возможно, это объясняет, почему я занимаюсь работой с энергиями и пытаюсь помочь людям стать сильнее и здоровее! Когда я был подростком, то часто мечтал о том, чтобы вступить в Корпус мира – это была волонтерская программа, направленная на помощь другим странам тем, что необходимо. Я люблю помогать, люблю знакомиться с новыми людьми, люблю путешествовать – то есть, я идеально подходил для этой работы. Единственно, что омрачало мою жизнь, – это порядки в университете. Как и любое учреждение, в университете все было слишком структурировано и лишено свободы. Всему новому было сказано «нет». Я всегда чувствовал, что моему телу были необходимы свобода выражения и передвижения. Я чувствую, что занятия бегом в национальных парках многое дали мне: я научился быть в гармонии с природой и видеть ее «человечность».
Когда мне было двадцать, я жил в Коди, штат Вайоминг. Там я устроился на работу в ресторан (в те свободные дни, когда я не работал высоко в горах). И однажды в выходные, когда я уже заканчивал свою смену, услышал свой внутренний голос. Он говорил, что мне нужно бежать марафон сегодня ночью после работы. Я закончил работать в двенадцать ночи, пошел на школьный стадион и побежал марафон – один, под звездами. Это была длинная дистанция, но я пробежал еще несколько дополнительных кругов по стадиону, чтобы быть уверенным, что пробежал достаточно. Двадцать шесть миль – это сто четыре круга вокруг того стадиона. Я пробежал сто восемь. Так, считая, бежишь под звездами, на свежем воздухе, и твое тело счастливо, и чувствуешь, что двигаешься с жизнью в одном ритме.
Когда ты погружаешься внутрь себя, и в саму жизнь – это потрясающее чувство. Это одновременно и рост, и радость, и приключение, и вызов самому себе.
Рядом с Коди, штат Вайоминг, располагался Национальный лес Шошони – я отправился туда в качестве волонтера, чтобы помогать ухаживать за лесом и прокладывать новые пешеходные маршруты. (Я приехал в Коди как раз потому, что попал в волонтерскую программу, которая и распределила меня сюда.) Там был небольшой участок тропы, который мы не успели обработать до окончания нашего проекта. Но мне хотелось закончить начатое. Поэтому рано-рано утром я поймал попутку, взяв необходимые инструменты для работы, и направился в лес.
Я шел около восьми километров вверх по тропе в гору, чтобы добраться до нужного места. Ощущения были просто «вау»! Подумать только: я нахожусь на территории медведей и лосей, и я совершенно один!.. Мне потребовалось много времени, чтобы закончить работу, и когда солнце уже село, я, наконец, был доволен результатом. Я не хотел, чтобы кто-то пострадал из-за несчастного случая так высоко в горах, поэтому стремился продумать каждую деталь. Теперь все, что мне оставалось сделать, – это вернуться домой. Но деревьев было так много, что лунный свет не мог показать мне путь.
Я подошел к реке и перешел ее по длинному дереву, как по мостику. Река была бурной, и поток воды несся стремительно, а дерево лежало над водой метра на полтора. Идти по нему было так восхитительно. Держать равновесие! Держать равновесие! Остановиться посередине на несколько мгновений! Держать равновесие – и вот я на другом берегу. Выйдя из леса на шоссе, я продолжал идти, чтобы хотя бы согреться. Я знал, что скоро будет рассвет, и тогда я поймаю попутку поближе к городу. Все люди на свете дружелюбны, просто нужно знать подход к ним. Я поймал машину, но вышел из нее, не доехав до дома. Вокруг открывался такой прекрасный вид, и мне захотелось пробежать последние несколько километров. Я хотел оказаться подальше от машин просто, чтобы полюбоваться прекрасными пейзажами: в этом месте заканчивались горы и начинались долины. Я рад, что рискнул и сделал это. В горах было холодно: первый снег выпал уже две недели назад!
Мне повезло в этой жизни! Я очень счастлив, что живу в мире медитаций Ошо – а для меня это означает иметь много энергии. Люди спрашивают, почему я не устаю, откуда у меня столько энергии. Но когда мы любим то, чем занимаемся, когда мы вносим медитацию в свою жизнь, конечно, у нас будет много энергии! Мы всегда получаем такой результат, практикуя Активные медитации Ошо.
Когда мы направляем свою свободу в сторону творчества и медитации, мы счастливы! Счастливы больше, чем когда бы то ни было.
Некоторые люди принимают четкое решение: с сегодняшнего дня я буду учить людей медитациям Ошо. Со мной такого не было. В 1978 году я приехал в Международный медитационный курорт Ошо в Пуну, и когда я стал наблюдать за медитирующими людьми, замечая, какими счастливыми они выглядели, невозможно было не вскочить и не начать медитировать самому. Также там сосредоточена мощная энергия, так что все вместе это очень вдохновляет на внутренний рост и медитацию.
Техника, которая также очень повлияла на мою жизнь и выбор своего дела в ней, – это Работа как медитация. Этот процесс практики осознанности, тотальности, проявления творчества и ответственности в процессе выполнения различных обыденных дел очень изменил меня! И не так сложно перейти от выполнения техники Работа как медитация на семинарах к тому, чтобы применять эти идеи в обычной жизни. По моему опыту, Работа как медитация отлично помогает обучать человека любой профессии – врача, инженера, парашютиста и так далее. Работа как медитация вносит в нашу жизнь бо́льшую наблюдательность, большее творчество, больше энергии – вносит во все, что мы делаем. Это означает, что мы делаем нашу работу внимательнее, радостнее, что мы по-настоящему погружены в свое дело!
Так что мой опыт с Ошо – это не изоляция. Да, многие школы медитации в прошлом заставляли людей отречься от обычной жизни. Но это не про Ошо. Он попытался исправить все то, что было создано до него, и внести медитацию в обыденность. Медитация для меня – это единение и одиночество одновременно. Мы всегда были окружены множеством людей, учились взаимодействовать друг с другом, делиться с другими и понимать их, одновременно находясь в поиске своих внутренних сокровищ. Это замечательное сочетание, и оно дает нужное качество жизни.
Благодаря Ошо медитация и повседневность переплелись, принося тем самым фантастические результаты. Во-первых, моя ежедневная жизнь становилась все лучше, потому что я стал фокусироваться на медитации, а она приносила все больше и больше энергии, и все больше и больше понимания. Моя жизнь просто не могла не стать лучше. Во-вторых, вместо того чтобы практиковать медитацию по несколько часов в день, теперь я вносил медитативность во все, что делал. И конечно, моя медитация становилась все сильнее с каждым днем. Здорово, когда это происходит!
Я был очень закрыт в эмоциональном плане, когда начал делать свои первые медитации. Но постепенно, по мере практики, я стал открываться. И пока я открывался с помощью медитаций Ошо, мне становилось все лучше и лучше. Часто я чувствую, что это только начало чего-то потенциально огромного. Я чувствую, что мир начинает разворачиваться – огромный мир. Каждый день я чувствую, как будто начинаю совершенно новое приключение. Что мне нравится у Ошо и что мне хотелось бы, чтобы другие люди почувствовали – что сегодня тот самый день. Да, тот самый день!
Не ждите будущего, станьте ответственными сейчас, устройте себе испытание сегодня, сделайте сегодня как можно больше дел, напитавшись для этого энергией. Не откладывайте на завтра. Сегодня вполне подходит. Вы можете прожить сегодня дважды, тогда завтра будет проще.
Но постепенно эти тренинги открывали мое сердце, мои глаза и мою энергию – все больше и больше по мере того, как я проходил много разных тренингов в Международном медитационном курорте Ошо в Пуне. Я был обычным участником, каких множество. И я постепенно работал над собой, двигаясь глубже и глубже, и также начал получать мудрость относительно того, как помочь другим людям – это приходило ко мне, как прозрение.
Почему я стал делиться своим опытом
Я практиковал медитации Ошо с самого начала, когда приехал к Ошо в Пуну в сентябре 1978 года. Я сразу хотел начать делиться своим опытом с людьми, но в моем случае нужно было время на подготовку, чтобы подать эти знания в более формальной обстановке. По-моему, я начал проводить семинары с 1986 года, когда находился в Калифорнии, в Лагуна Бич. Там располагался медитационный Ошо-центр, где был большой дом с вместительным залом, который мог использоваться для групповых медитаций – как раз там я и начал вести занятия. В перерывах между медитациями мы постепенно начали вместе проводить другие целительные практики.
Это было мое первое серьезное начинание. До этого, несколькими годами ранее, я проводил медитации с моими друзьями в Ошо-центре в Беркли, Калифорния, а свой первый заграничный семинар я провел много позже. В то время я работал с людьми со всего мира в Международном медитационном курорте Ошо в Пуне, именно там была сосредоточена вся работа. А поскольку я был очень занят там, то мне некогда было думать о заграничных поездках.
Мой первый международный семинар состоялся, если я не ошибаюсь, в 1999 году. Мои друзья из России, с которыми мы вместе работали в Пуне, пригласили меня приехать и провести семинар в Санкт-Петербурге – и я провел семинар о медитативной терапии Ошо Вне ума, который длился по два часа в течение семи дней. Также были и другие техники, направленные на работу с медитацией. Да, это было в Санкт-Петербурге – интересное место.
Мне было интересно в этой стране: я никогда не был там раньше, вокруг все новое, непонятный язык, пытаешься сообразить, куда идти, что делать. Для меня это было очень интересно. Один прекрасный русский человек посетил мой первый семинар – я помню, что наблюдал за его ростом и изменением на протяжении этих лет, год за годом, и это было для меня большим удовольствием и прекрасным опытом. Так что я помню этого довольно большого и сильного мужчину с прекрасным сердцем – это очень трогательно. Я наблюдал, как он борется со своим прошлым, как ищет способы двигаться глубже и находить путь. Кстати, недавно он стал вегетарианцем. Этот человек один из тех, кого я хорошо помню и встречаюсь лично год за годом.
Я очень полюбил Россию. Я люблю всех людей во всем мире, но первым местом в моем списке стала бы эта страна. Многие друзья из России занимаются волонтерской работой вместе со мной в медитационном курорте Ошо. Они работали со мной, чтобы этот центр оставался прекрасным, помогая людям и медитируя. Они пригласили меня приехать в Россию и теперь приглашают каждый год – и я приезжаю. Я не хочу отказывать…
Неизвестно, почему мне так повезло, но большинству людей нравится то, что я делаю. Конечно, я не начал сразу работать в терапии. Сначала я попытался решить свои собственные проблемы, делая всевозможную работу, и шаг за шагом подошел к более глубокому пониманию происходящего. У меня был один год, когда в Пуне я проходил всевозможные семинары и тренинги, которые там предлагались, в режиме нон-стоп. Я всегда считал, что если я хочу понимать разных людей, мне нужно самому побывать в самых разных ситуациях. Если кто-то растет только как психолог, как он может понять человека, чья работа – ремонтировать машины? Каждый день ему приходится залезать под машину – как ты поймешь его настроение, если не имеешь в этом опыта? Это хорошо, когда нам приходится заниматься разнообразными вещами, чтобы обогащать свой жизненный опыт, – так что в этом мне повезло, потому что я занимался всем, чем только можно. Это было частью нашей работы в Поле Будды Ошо: быть готовым к любым ситуациям в жизни и стремиться узнавать новое, чтобы расти. По сути, мы не выбирали, что именно мы хотели делать – мы шли и делали то, что нужно. Это было непрекращающееся приключение. Сегодня ты можешь печь хлеб, завтра – красить дом, на следующий день – водить автобус, а потом – заботиться о людях с ограниченными возможностями.
Работать с людьми с ограниченными возможностями – это интересно… Одно время я жил в Беркли, штат Калифорния, – это был образцово-показательный город, как тогда говорили, в этом городе заботились о людях с ограниченными возможностями. Люди могли передвигаться на электрических инвалидных креслах по всему городу – абсолютно везде. Я работал несколько месяцев, когда у меня было свободное время, чтобы позаботиться о людях с ограниченными возможностями. Много раз инвалиды были очень благодарны мне за те немногие вещи, которые мы обычно принимаем как само собой разумеющееся. Это было очень интересно – учиться помогать людям, которые не могут свободно двигаться. Как быть терпеливым и в то же время не быть пойманным в энергию беспомощности? У некоторых людей есть некий «раскол» внутри: где они хотят, чтобы их пожалели, вместо того, чтобы желать любви и роста. У них есть такое свойство – они хотят что-то сделать, но недостаточно стараются, или же хотят сделать по-своему, и тогда им нельзя мешать. В общем, я кое-чему научился в этой сфере. Мне повезло в жизни: я занимался многими, многими разными вещами. И это помогло мне в терапевтической работе.
Я не знал, как поддержать людей вокруг меня, чтобы они совершили какие-то важные шаги в своей жизни. Это было большой проблемой, и в то же время отличным способом вырасти внутренне. Если мне живется хорошо и счастливо, но я вижу, что люди вокруг меня несчастны, им не хорошо, – я не могу чувствовать себя спокойно… Что я могу сделать для них? Если я ничего не делаю, то мое энергетическое поле будет тянуть меня вниз.
Я задавался вопросом: как жить в мире, где мы можем делиться своим счастьем, позволяя при этом другим людям вокруг нас пользоваться своей свободой? Существует ли какой-то способ, чтобы освободить людей от старых обусловленностей и в то же время не вмешиваться в их жизнь и не мешать ее спокойному течению? Я видел – своими собственными глазами, – что в жизни очень много несчастных людей. И это была большая проблема для меня. Я живу своей жизнью, но чувствую себя не так уж хорошо, живя рядом с людьми, которые «застряли», и не делая ничего для них. Я же вижу, что они в беде. Я замечал, что таких людей было действительно много. И это стало частью моей работы – использовать свою интуицию для того, чтобы начать находить много разных способов поддерживать людей в их проблемах.
Могу привести один пример, который отлично объясняет то, что я хочу сказать. Я беспокоюсь, что окружающие люди болеют – болеют из-за того, что едят мясо с высоким содержанием жирности, употребляют жареную пищу или лопают сладости, которые зачастую могут привести к развитию рака и болезней сердца. И что я должен делать? Должен ли я постоянно говорить им о пользе такого питания, или силой заставлять их есть что-то другое, или умолять их прислушаться ко мне? Нет, ни один из этих методов не принесет результата. Люди будут чувствовать себя обиженными и совсем закроются. Будет гораздо лучше, если я открою ресторан здоровой пищи, или пойду работать в магазин здоровой еды, или познакомлю людей с другой пищей, которая будут вкуснее и полезнее. Для людей, которые хотят приносить пользу миру, всегда поблизости будет средство, которое они могут применить для этого.
Итак, я один из самых везучих людей, ведущих семинары, потому что если на моем семинаре у кого-то есть проблемы с позвоночником, я обычно всегда могу помочь. Мне не нужно переживать за больных, потому что у меня всегда найдется нужная техника (если только это не грыжа). Мой собственный опыт состоит в том, что я узнал кое-что важное о связи техник освобождения эмоций и техник лечения позвоночника. На мой взгляд, у этих двух проблем есть много общего.
Я понял вот что: если позвонки зажаты, человек почувствует боль, и, возможно, не сможет совершать свободные движения; то же касается и эмоций: если человек подавляет эмоции, они причиняют энергетические боли, ограничивают человека в его движениях и жизнедеятельности. Я могу видеть человека в его целостности. И если люди путаются в своих проблемах (а это случается часто) – физическая это боль или проблема на уровне эмоций, – я счастлив помочь им, потому что могу работать в обеих областях. К тому же большинство проблем со спиной и шеей усугубляются проблемами на эмоциональном уровне, и комплексный подход обычно помогает в таких случаях.
Часто я сталкиваюсь с ситуациями, когда людям дали неверный совет: у них болит шея, и кто-то говорит, что это эмоциональная проблема – но я знаю, что это не так. Обычно это физическая боль, которую очень легко устранить. Или иногда у людей боль в их эмоциональном теле, а кто-то говорит, что она находится в физическом теле. К счастью, есть специальный тест, который может найти верный ответ за несколько минут. Я чувствую, насколько это важно: работать в обоих направлениях. Это помогает достигать лучших результатов в лечении людей и обретать более четкое понимание относительно того, в чем заключается проблема и как с ней работать.
Иметь такое понимание и знать, что нужно делать в конкретной ситуации, – это очень большой и важный шаг. Это очень большая помощь в жизни…
Люди, конечно, любят чувствовать себя здоровыми, поэтому на мою индивидуальную работу с позвоночником и эмоциями хороший спрос. Работа по высвобождению эмоций включает в себя специальное дыхание, направленное на построение энергии для освобождения более глубоких эмоций. Я также люблю участвовать в этой технике и практиковать правильное дыхание.
Какие техники наиболее востребованы среди моих, скажем так, клиентов? Пожалуй, все. Люди всегда счастливы поработать со мной индивидуально, что делает их спину, шею или эмоции здоровыми. Безусловно, люди любят быть на семинарах, где они могут практиковаться, учиться чему-то новому и окунаться в атмосферу медитаций. Важная область, которая всегда заботит людей, – это здоровье и правильное питание. Будучи вегетарианцем в течение почти тридцати пяти лет, я могу многое рассказать о различных видах диет и здоровом питании. Так что, да, люди на самом деле любят работать над собой во всех областях жизни.
Главная цель медитации – разбудить нашу глубокую внутреннюю сущность.
Прорабатывая эмоции, питание, исцеляя спину или работая над общим самочувствием человека, я пытался найти способ сделать так, чтобы работа над собой воодушевляла людей. Жизнь вдохновила меня, и я хочу, чтобы люди тоже познали радость и интерес от процесса роста.
Волшебные результаты
Когда я впервые встретился с Ошо в сентябре 1978 года и побывал на его беседах в Международном медитационном курорте Ошо, то ощутил вокруг него невероятное энергетическое поле и сразу решил, что буду делать медитации и стремиться к трансформации. Поэтому сначала я работал над собой в плане медитативного сознания, а затем начал делать медитации и читать книги Ошо. Потом, когда я уже что-то понял и получил опыт, я действительно сделал медитации своей жизнью. С самого начала было понятно (и я чувствовал это от многих людей), что беседы и книги Ошо сходятся в одном: сперва нужно научиться медитациям, а затем начать делиться этими волшебными результатами и энергией.
Медитация – это, скорее, процесс познания и осознания, а также поиск творческих способов, чтобы сделать этот дар доступным для мира вокруг нас.
Мы можем не только обучиться медитации, черпая из нее столько чудесного, мы можем также сохранить все это внутри, не делясь этим с существованием. Но тогда медитация не будет работать – с ней это не пройдет.
Поэтому вначале мы однажды что-то узнаём, а затем уже, когда знаний и опыта достаточно, мы начинаем переполняться ими и жаждем поделиться с другими. Поэтому очень часто мы желаем помочь кому-то, чья жизненная ситуация еще не включает в себя медитацию. С течением времени, с годами, по мере накопления опыта, возможностей поделиться своим опытом становилось все больше – как это происходит с тысячами людей, которые были достаточно удачливы, чтобы решиться посвятить часть своей жизни медитации и трансформации.
Это большая радость – давать что-то важное людям. Вскоре, естественным образом, мне стало легче поддерживать других людей в выполнении их внутренней работы. Очень здорово наблюдать, как люди по всему миру открывают новый для себя опыт, создавая свои медитации, а также даря любовь и счастье всем вокруг. Находясь с Ошо, я понял, что если мы действительно хотим поддерживать других людей на пути медитации, сначала мы должны сделать что-то для себя!
Потому что нельзя научить людей чему-то, что мы сами не пережили на собственном опыте, чего мы не знаем, – и так в любом деле. Это очень опасно. Если мы ничего не делаем для собственной трансформации, для того, чтобы улучшить свою собственную жизнь, как мы собираемся сделать это для кого-то другого? И в этом отношении современная психология, как мне кажется, перевернута с ног на голову: люди многое узнают из внешнего мира, но им не хватает собственного опыта. Если они сами еще не знают, что им делать со своей собственной внутренней депрессией, с внутренней борьбой, как они могут помочь другим? Если мы не имеем опыта, то просто смотрим наружу – мы не смотрим внутрь наших проблем и создаем путаницу.
Красота опыта Ошо заключается в том, что его глубокие техники делают нас мудрее. Также они позволяют заранее планировать наше время. Для одной медитации Ошо нужен один час, для трех – три часа; это дает нам возможность точно распланировать наши дни. Очень организует! Но в то же время, когда мы делаем больше одной медитации подряд, хорошо бы прерваться хотя бы на несколько минут между ними. Нет необходимости торопиться – решите, сколько будет длиться ваша пауза. В Международном медитационном курорте Ошо, где много людей медитируют вместе одновременно, перерыв обычно составляет пятнадцать минут, чтобы попить воды, сходить в туалет или перекусить. Поэкспериментируйте и выясните, что для вас в этом путешествии будет лучше всего!
Одно из моих любимых мест – я бы сказал, мое любимое место – это Международный медитационный курорт Ошо в Пуне, где Ошо и тысячи медитирующих там людей создали мощное энергетическое поле. Я всегда так счастлив бывать там!
Да, и после получения достаточного опыта я очень радовался возможности поделиться медитациями Ошо с другими людьми. Это увлекательный для меня процесс, в ходе которого часто происходят трогательные вещи…
Жизнь – это тайна, и кто знает, когда жизнь подстроит все так, чтобы можно было повторить этот внутренний поиск? Так что все зависит от нас, и нам нужно каждый день учиться использовать эту возможность.
Однажды я проводил семинар в одном месте, где проходила выставка картин. Там было около ста сорока рисунков, выполненных детьми – и на всех была изображена природа. Они все были милые, но одна деталь привлекла меня: я заметил, что почти две трети рисунков содержали изображение воды. Вода обладает особой энергией, также и с картинами: на некоторых из них были реки, и большие, и маленькие, озера, пруды. Естественно, поток воды или даже наличие воды в дикой природе несет с собой энергию. А водная энергия, поток – это текучесть ребенка. И, что еще интереснее, на всех рисунках было небо – за исключением, пожалуй, пяти работ. Свежий воздух, необходимый для дыхания, красивое небо, в которое можно смотреть бесконечно, – дети это тоже чувствовали и уважали. Открытость неба, открытое пространство без ограничений, бескрайность – это им важно… И, как я чувствую, то же самое несет в себе медитация Ошо – невероятная бескрайность, невероятные пространства, невероятное ощущение, свежее новое пространство внутри! Так что в тот день я принял, если можно так сказать, энергетический душ, глядя на эти картины. И подобные детали всегда трогают меня…
Для меня самая большая радость – видеть, как люди идут по пути, начинают использовать свой потенциал. Как люди начинают улыбаться до ушей! Это для меня невероятная радость, потому что я понимаю, что жизнь – это возможность, и если мы ею воспользуемся, значит нам повезло. Если мы не воспользуемся ею сейчас, нам не дано это сделать завтра, или через год, или через несколько лет.
Я очень хорошо учился в университете, получал высокие оценки, учился заботиться об окружающей среде (и забочусь до сих пор!). Некоторые «прозрения» остались навсегда в моем сердце: несмотря на то, что прошло уже так много времени после окончания университета, понимание, забота о земле и любовь друг к другу – это все так же важно.
Я нашел себя в защите об окружающей среде, но что-то по-прежнему отсутствовало в моей жизни в то время, пока я был в университете. Духовность, медитации, глубокое понимание, энергия и любовь – все это было не охвачено. Так что это было просто удачей – быть в нужное время в нужном месте. Я имею в виду тот момент, когда я встретил человека, который взял меня к Ошо и начал учить медитации. Мне повезло, потому что представилась такая возможность и что-то внутри меня открылось навстречу этому новому пониманию жизни и позволило двигаться вперед. В то время, когда я встретил одного из учеников Ошо, практически никто в Америке ничего не знал о самом Ошо. Я настоящий везунчик: я просто случайно пошел по нужной улице в нужный день, нашел этого человека, когда никто больше не разговаривал с ним в тот момент. Это было счастливое совпадение, и я даже не знаю, почему я тогда остановился, чтобы сказать «привет».
Так что для меня большая радость – видеть, когда люди начинают поворачивать на свой путь. Потому что мы никогда не знаем, придет ли снова этот волшебный момент, если пропустили его однажды. Сейчас Международный медитационный курорт Ошо в Пуне – это самое сильное место в мире для изучения медитации. Это также лучшее место для получения опыта в терапии, которая очищает наши сердца и делает возможным вход в медитацию. У нас у всех есть эта возможность. Кто знает, может быть, через двадцать-тридцать лет это место превратится в некое подобие затерянного города Атлантиды – каждый знал, что там было что-то важное, но никто не мог найти этот город. Поэтому я предлагаю не откладывать возможность, которую дает нам жизнь! Я это знаю наверняка: когда я учился в университете, в духовном плане я все еще был новичком и не понимал, что такое духовный путь. У меня были очень высокие оценки в школе, я был спортсменом, я был сильным, я был здоровым – но, знаете, во мне был внутренний зов, некое чувство, что я все еще должен работать над собой, чтобы познать свой внутренний мир, раскрыть более глубокие тайны жизни.
И что я сделал – я самостоятельно приехал к Ошо в его Международный медитационный центр. Я приехал вопреки советам родных и друзей, которые отговаривали меня от поисков чего-то духовного в Индии. Так что я уехал тайно. Никто из моих близких людей в то время не понимал, что у меня другое призвание. К счастью для меня, почти все они поняли это позже, когда осознали, в чем смысл трансформации (это случается со всяким, кто решает заняться медитациями Ошо, поэтому такая ситуация бывает у многих, не только у меня). Когда люди медитируют, постепенно их друзья замечают, что что-то меняется: они становятся уверенными, спокойными, радостными, обретают отличное здоровье. И наверняка все заметят, как от медитирующего человека исходит свечение.
Так что я не хотел ждать, пока друзья меня поймут. Это был не мой путь. Я уже знал, что попасть в Индию было для меня очень важно. Это была моя задача и моя ответственность – выиграть или проиграть, двигаться в неизвестность или остаться. Это смелость – делать то, что, как мы чувствуем, будет правильным в нашей жизни! Как мы можем возложить эту ответственность на кого-то еще? Нет, я не призываю к этому. Я считаю, что мы должны двигаться вперед, быть разумными на этом пути и сделать все необходимое, чтобы то, что мы делаем, приносило свои плоды.
Не позволяйте себе тратить ни одного дня впустую: убедитесь, что вы делаете что-то действительно стоящее!
И для меня, опять же, огромная радость – видеть, когда с людьми происходит трансформация. Естественно, я понимаю, что многие люди хотят помощи и у каждого свой случай. Они приходят с вопросами о своих эмоциях, о том, как бросить курить, как стать спокойнее, как освободиться от напряженности ума. Иногда возникают вопросы о том, как найти лучшую, более осмысленную работу или как избавиться от постоянной усталости, апатии или гнетущих чувств. Другие люди просят помощи не для себя – у них могут быть пьющие родственники или знакомые, страдающие от какой-либо болезни, и они хотят найти какой-то способ заставить человека прийти к лучшему образу жизни.