«Ничто так не утомляет, как ожидание поезда, особенно когда лежишь на рельсах».
«Многих малодушных, уже решившихся на самоубийство, удерживало на земле сознание, что они нужны для любящих их, и они долго еще жили, укрепляясь в мысли, что более храбрости требуется для жизни, нежели для смерти. А еще более бывало таких, которые забывали причины, побудившие их на самоубийство, и даже жалели, что жизнь так коротка».
Подсчитав, сколько людей среднего возраста живут в одиночестве, социологи ужаснулись. Такого в истории человечества еще не было. В России «изолированными» себя считают 40 %, в США – 35 %, в Великобритании – 31 %, в Японии – 15 %. И число одиночек растет в мире на 0,1 % в год. Это десятки тысяч людей, которые не хотят заводить семью и друзей. Люди даже в гости перестали ходить: за последние полвека во всем мире ежегодное число визитов упало с 14 до 8. Если так продолжится и дальше, то через 10 лет только половина зрелых дам и кавалеров будут жить вместе. Главными причинами такой разобщенности всегда считали сексуальную революцию и простоту развода. Ныне же люди обосабливаются по другой причине.
– Отношения изменила техника, – считает австралийский философ и футуролог Ричард Уотсон. – Причем первые звоночки прозвучали еще в начале прошлого века. В 1909 году Зигмунд Фрейд убеждал: телефон не только позволяет людям общаться на расстоянии, но и отдаляет их друг от друга. Сегодня же не только мобильные телефоны, но и лавина электронных сообщений заставляют людей вести такой образ жизни, при котором «реальное общение» вечно откладывается на потом.
Да и сможем ли мы общаться так же, как «нецифровое» поколение? Банальность информации, которой обмениваются пользователи Twitter, может стать проблемой для общения, считают специалисты. И то верно! Наши SMS, электронные письма кишат словами, которыми мы хотим выразить эмоции, и получается примитивно. Вот, например, в Рунете одно время были модными такие слова: «няшка» – выражение восторга; «печалька» – грусти, «мимими» – умиления (по данным составителей знаменитого Оксфордского словаря). Сегодня из заменили другие слова-суррогаты. Кроме того, постоянный просмотр сообщений с экрана может привести к утрате многих невербальных навыков – таких, например, как способность смотреть в глаза во время разговора.
С учеными согласен и невролог, директор научно-исследовательского центра по изучению памяти и старения Семельского института неврологии Гэри Смолл. В своей книге «iBrain: Как пережить технологическое изменение мозга» ученый пишет: «У большинства пользователей Интернета зоны мозга, отвечающие за сопереживание, практически атрофируются. Люди начинают терять навыки общения, интуиции. Перестают распознавать настроение коллег, прохожих, родных по глазам, мимике, жестам. Мозг теряет базовые механизмы, управляющие контактами с другими людьми. По сути, сегодня рушатся те эмоциональные кирпичики, из которых строится семья, дружба, любовь. Когда мы видим своих приятелей онлайн, нам кажется, что мы поддерживаем с ними тесную связь. При этом есть риск забыть, что значит дружба в реальности. Теперь одиночество посещает нас, когда выключены гаджеты и мы общаемся с людьми».
Но главная тревога ученых: у одиночек изменяется мозг.
Группа нейрофизиологов под руководством профессора психологии Джона Качиоппо из Чикагского университета, проанализировав с помощью метода магнитно-резонансной томографии работу мозга десятков одиноких и семейных людей, пришли к открытию: у одиночек по-особому работает мозг.
«У семейных людей активен участок мозга, отвечающий за переработку позитивной информации и поощрений – vental striatum, кроме того, он ответственен за проявление таких чувств, как эйфория и оптимизм, – объясняет профессор Качиоппо. – То есть это люди открытые, счастливые, добрые. А вот у одиноких на полную мощь работает другая область мозга, которая ответственна за восприятие опасности – temporoparietal junction, и потому мир для них окрашен всегда в черный цвет. Поэтому холостяки и «синие чулки» вечно недовольны, злы, неудовлетворены. Они запрограммированы так, что любой представитель противоположного пола воспринимается ими как чужак. И это заставляет их подсознательно избегать близких отношений».
А теперь представьте, что людей с активно работающей зоной temporoparietal junction стало полмира. Тогда эти пугливые и озлобленные одиночки будут избегать друг друга, и земляне вымрут, как динозавры.
Чтобы не считать себя изгоем, человеку достаточно простого визуального контакта даже с незнакомцем. Это доказали эксперименты психолога Эрика Вессельмана. Первый экспериментатор шел по улице и либо смотрел встреченному человеку в глаза и улыбался, либо смотрел мимо него и шел дальше. Идущий следом второй экспериментатор спустя примерно минуту останавливал того человека и спрашивал, насколько тот чувствовал себя одиноким в течение последних минут? Люди, получившие зрительный контакт с улыбкой или без нее, признавались, что чувствовали себя менее одинокими, нежели те, кого не удостоили даже взглядом.
Поэтому учитесь смотреть в глаза даже незнакомцам и улыбаться им. Может, так вы хоть на минуту сделаете кого-то счастливым. И сами почувствуете себя не таким уж одиноким.
2 история. Эдипов комплекс
Артем профессиональным взглядом вычисляет, что у клиента И. И. проблемы с женой: «У вас в семье острый нервный конфликт, подозрение на измену, в общем, хреново». Тот признается, что два месяца после свадьбы жили с супругой Машей душа в душу, но неожиданно появился ее брат Игорь: «Упырь, не работает, не учится, но меня постоянно контролирует. Объяснил, что приехал сестру защищать. Следит, чтоб я ее со всеми праздниками поздравлял, по дому помогал, в общем, как с тещей живу. Живет у меня в квартире и мне же мозги канифолит!» Но ни дать отпор брату, ни выгнать его не может, потом что Маша любит брата. Что делать? Тупиковая ситуация.
Для того чтобы познакомиться с Машей, которая работает администратором в баре, Артем, как всегда, выбирает нетрадиционный метод. В баре он заказывает кофе и инсценирует травму: якобы поранился о стеклышко, которое оказалось в напитке. Требует вызвать администратора, угрожая завести уголовное дело. Маша в растерянности. Но находчивый психолог предлагает ей сделку: он не пишет жалобу, а она за это рассказывает о своих отношениях с братом. Та отказывается, и Артем предпринимает следующий наглый ход: он ночью приходит домой к Маше, прикинувшись ее любовником. И разыгрывает сцену, якобы принимая ее брата Игоря за ее мужа. «Че ты с ним не развелась что ли? Ты выбери – я или он?! Тебе же со мной сегодня хорошо было в подсобке…». Ему нужно было увидеть эмоции обоих, чтобы понять, есть ли между ними сексуальная связь. Но Маша просто возмущается хамским поведением нежданного визитера, а брат находится в недоумении. Все, концерт окончен – Артем признается, что он пошутил, что он психолог, который хочет помочь мужу Маши разобраться в их семейных проблемах. А для себя понимает, что родственники не спят вместе, хотя у брата все-таки есть латентное желание по отношению к сестре… Но оно скрыто даже от него самого. Тем не менее, существующие семейные отношения не устраивают ни Машу, ни мужа, ни брата.
Но почему же родной человек стремится разрушить счастье сестры, которую так любит и желает оберегать от всех бед и невзгод? И Маша, наконец, идет на откровенность.
Маша старше брата на семь лет. Отцы у них разные (вот откуда латентное желание!). Все заботы о мальчике легли на ее плечи, потому что отчим пил, а мама много работала, а потом умерла. Перед смертью мать дала дочери установку: «Ты взрослая, за брата отвечаешь!»
Типичный случай, когда младший ребенок воспринимает старшего как родителя. Поэтому Игорь, привязавшись к Маше, как ко второй маме, не желает ее отпускать и делить с другими мужчинами. «Он боится второй раз пережить уход близкого человека, – объясняет Артем, – и подпитывается, как энергетический вампир, от ваших эмоциональных внутрисемейных склок». И Маша не может отпустить брата, потому что выполняет долг перед мертвой мамой – следить за братиком. «Она подложила в твой мозг «замечательную» мину, которая мешает вам обоим жить своей жизнью», – говорит психолог. И, действительно, Маша не раз выгоняла Игоря, но он вновь возвращался, когда узнавал, что у нее завязались с кем-то отношения. Он ревновал ее ко всем, хотя и не проявлял открыто свои чувства. Но так психологически измывался над очередным избранником сестры, что тот не выдерживал и сбегал. Многие годы Маше не удавалось создать семью.
В этот раз он появился, когда она сообщила о своем замужестве. И стал снова разрушать личную жизнь сестры-«мамы». «Ему нравится ощущение опасности, но он никогда не доводит ситуацию до прямого конфликта, – открывал глаза на братца Артем. – Он получает удовольствие от твоих переживаний и гнева твоего мужа. Это не инцест в прямом смысле слова, но какая-то часть Эдипова комплекса в ваших родственных отношениях существует».
«Что же делать?» – спрашивает Маша. «Скажи брату, что разводишься – ему станет неинтересно и он уйдет сам через два-три дня», – уверил провокативный психолог. И оказался прав.
В этой ситуации герой «Триггера» обозначил три интересных понятия – «Эдипов комплекс», «энергетический вампир» и «маменькин сынок». Разберемся, что они означают.
Понятие «Эдипов комплекс» ввел в психоанализ Зигмунд Фрейд. Оно обозначает бессознательное или сознательное сексуальное влечение к родителю противоположного пола – сына к матери и дочери к отцу. В качестве иллюстрации своих исследований Фрейд использовал персонажа древнегреческого мифа. Согласно легенде, Эдип был лишён семьи в младенческом возрасте, а по достижении совершеннолетия влюбился в свою биологическую мать, не зная, кем она ему приходится. Чтобы добиться внимания возлюбленной, он убил её мужа, собственного отца, и женился на матери. Эта печальная история и легла в основу одной из теорий всемирно известного психолога, который считал, что подсознание руководит человеком гораздо больше, чем сознание.