- Ты мою задницу видел? - уточняю я, не соглашаясь с его профессиональным советом.
- В первую очередь, - отвечает этот гад, и прячет улыбку.
- Здесь с каждой стороны нужно сбрасывать по пять-восемь килограмм! – настаиваю, игнорируя его явную насмешку. Привыкла уже!
- Не преувеличивай! – вмешивается Ленка. – Коррекции вполне хватило бы!
- Мне не нужна коррекция! Мне нужно больше!!! – не угомоняюсь.
- Ты…, - хотела что-то сказать подруга, но Андрей её перебил.
- Ладно! Твоё решение! Я согласен тобой заняться! Но ты должна понимать, что это изнурительные тренировки не один час в спортзале? – предупреждает он, и я утвердительно киваю. – Тогда напишешь мне расписку! – вдруг добавляет он. – О том, что целый месяц ты принадлежишь мне и обязуешься исполнять все мои требования. И что в случае «чего», я не виноват в твоей кончине!
А я смотрю на него с открытым ртом. Понимаю, что пугает, чтобы передумала, но игнорирую его слова, соглашаясь на все условия.
- Тройная нагрузка, - добавляет он и протягивает мне руку для пожатия.
Жму в ответ, а Ленка рядом недовольно фыркает.
- Хочешь себя убить? Убивай! Я в этом учувствовать не буду! – отрезает и уходит.
- Подожди! – кричу ей, останавливая около выхода. – Ты что хочешь меня оставить здесь одну? – с ужасом спрашиваю.
- Ничего с тобой не случится! – отрезает она.
- Здесь одни мужчины! И их больше десяти штук! – шепотом уведомляю, и она опять закатывает глаза.
- Это люди, Вик! Мужчины. А штуки у них в штанах! – говорит эта зараза. – Я тебя не в порнофильме привела сниматься! Хотя, я бы только обрадовалась, если бы один из них, тебя подмял! Может тогда забыла бы моего придурка-братца!
- Мне неудобно…они будут смотреть! Смеяться! – шиплю я, с ужасом оглядывая толпу.
- Сюда все ходят нарастить себе побольше мышц, а не на девок глядеть! Делай своё дело и не обращай ни на кого внимания! У тебя есть цель!!! – твёрдо напоминает она, подталкивая меня обратно в зал.
«У меня есть цель», - мысленно напоминаю я себе, возвращаясь к своему будущему тренеру.
- Смотри за ней в оба! – вдруг кричит Ленка на весь зал, Андрею. – Она может попытаться сбежать! – предупреждает, а мне хочется её удавить.
- Значит, сначала переоденешься, оставишь вещи в шкафчике. А потом, напишешь расписку, и мы приступим к первому шагу! – уведомляет он меня, не терпящим возражения голосом, и ведёт за собой…
Глава 3.
Пока переоделась, осмотрелась и выслушала наставления своего тренера, парней в спортзале стало меньше. Андрей объяснил мне, что специально вызвал меня ближе к окончанию рабочего дня, чтобы «нам никто не мешал».
Зал, вдоль и поперек был оснащен разными тренажёрами, о функциях которых он мне поведал. И пока он там так красноречиво описывал их предназначение, я могла впервые, нормально рассмотреть мужчину, с которым мне придется иметь дело целый месяц.
У него были чёрные, коротко-стриженные волосы, и такого же цвета густые брови и ресницы. Глаза карие, а кожа идеального оттенка - смуглая, без изъянов, с небольшой порослью на груди и дорожкой тёмных волосиков, которая вела от пупка вниз, прячась где-то за резинкой его спортивных штанов. На огромных бицепсах, находилось пару татуировок виде непонятных иероглифов.
Ростом парень удался под два метра, имел широкие плечи, узкую талию, с идеально прокаченными косыми мышцами живота и прессом. Он вообще был весь – идеально прокачан, но были места, которые больше всего привлекали мой взор. И по правде сказать, я смотрела на него с обычным любопытством, потому что вблизи, по-настоящему не видела таких «больших парней»!
В моих мыслях не было там всяких грязных мыслишек насчёт Андрея, так как я давным-давно поставила в себе мысленный блок, что такие мужчины как он, не обращают внимания на таких девушек как я! Каждому своё!
А моё, ну что-то типа: «пузатого на диване»!
Поэтому, я даже мыслей не допускала, что между мной и Андреем…или каким-то другим парнем из спортзала, может возникнуть какой-то интерес!
А то, что на мою невзрачную мордашку, обратил внимание Паша, было для меня чем-то нереальным! Он, конечно, не был спортивным качком, но я его считала очень красивым мужчиной. И пусть сейчас мы с ним уже не встречаемся, я всё равно, надеялась, что всё ещё изменится, когда я сброшу лишний вес.
-…тяга нижнего и верхнего блока! – врывается в мои раздумья голос Андрея. - А это упор для пресса! Римский стул – наклонная доска для пресса! Тренажёр для сведения и разведения ног, - с какой-то выраженной интонацией уведомляет он, указывая на стул с замысловатыми приспособлениями. Ничего не понимаю, но согласно киваю. – Значит пока, попробуем упражнения на разогрев, - уведомляет он с улыбкой. – Хочу посмотреть на твою физическую подготовку!
- Её нет! Нечего смотреть, - сразу предупреждаю. – В школе я всегда увиливала от физкультуры, а когда учитель всё же заставлял пробежать кружок вокруг стадиона, плелась самая последняя!
- Повторяй за мной! – командует он, игнорируя мой ответ.
Андрей начинает делать наклоны в разные стороны, выпады ногой вперёд в сторону, а затем приседает. А я уже на первой минуте вся взмокла и пыхтела как паровоз.
- Вдыхай через нос, а выдыхай ртом! Медленно! Постепенно восстанавливай дыхание, - указывает он, и я следую его наставлениям. – Глубоко вдыхай, - добавляет, оказываясь рядом, и его ладонь ложится поверх моей груди. – А теперь выдыхай! – тихо говорит, немного надавливая на мою грудную клетку.
Сначала как-то смущалась, а потом поняла, что действительно помогает. Поникла в его голос, прислушалась, и стало легче.
- Спасибо, - благодарю, встретившись с его взглядом. Такой сосредоточенный! Серьёзный!
- А теперь на беговую дорожку! – командует он, отрывая от меня взгляд. – Мигом!!!
А я недовольно стону, свесив руки! Думала это всё! Угу! Как бы ни так!!!
Он ещё целый час измывался надо мной…КРИЧАЛ!!! Как сумасшедший! В итоге обрела результат – вареной картошки! Хотелось упасть на пол звёздочкой и не подниматься как минимум… неделю!
В раздевалке, когда увидела себя в зеркало, вообще чуть в обморок не упала. Волосы растрёпанные, мокрые, тушь размазалась, и лицо красное. А одежду выкручивать можно. Всё пропитано потом, ужасно липкое и грязное. Поэтому, не выдержав, приняла душ в спортзале.
Вышла на улицу, еле волоча ноги, а там меня уже Андрей поджидал. Мы конечно с ним ещё не прощались, но я не думала, что он лично выйдет попрощаться со мной. Размечталась!
- Ленка сказала мне, где ты живёшь! – вдруг уведомляет он меня. – К тебе домой, идём быстрым шагом! – добавляет, и я выпучиваю на него глаза, от удивления и шока.
- Ты что смерти моей хочешь?
- Никаких такси, автобусов, велосипедов или прочего транспорта! Целый месяц, ты ходишь пешком, везде! – твёрдо говорит, а у меня слёзы на глазах выступают.
- Мне так хочется сказать тебе пару ласковых слов, - тихо говорю, и он улыбается.
- После отблагодаришь. Пойдём! – подгоняет, ровняясь со мной.
И самое ужасное, что он даже не запыхался, хотя работал на уровне со мной. В этот момент мне почему-то казалось, что он не совсем человек, а робот какой-то!
У меня ныла каждая клетка на теле, болели все мышцы, голова, и даже глаза. Легкие словно огнём горели, а конечности будто были не мои, но этот ирод, продолжал меня мучить, с улыбкой шагая рядом со мной.
- Ничего, - вдруг говорит он, - это только разогрев! Постепенно будем увеличивать нагрузку. Со временем ты привыкнешь и войдёшь в ритм!
- Это был только разогрев? – с ужасом уточняю я, застывая на месте.
- Если ты надумала увильнуть, то поздно! Я не оставлю тебя в покое! – предупреждает он, толкая меня в спину. – Шагом марш!!!
Глава 4.
Вторая неделя…
В тот вечер, Андрей вручил мне какую-то мазь, с наставлениями, натереться на ночь, а после, втирать в участки мышц, где сильнее болело. Но тогда, я с трудом заползла в квартиру и в ту же секунду забыла об этом, уснув в одно мгновение.
А утром…это был ужас! Мне казалось, что всё моё тело, проткнули острыми крючками и растягивали в разные стороны!
Тогда я вспомнила о мази. Молится, на неё была готова, лишь бы помогло! Думала, не поднимусь с кровати и шагу не сделаю, но меня навестила Ленка, и спасла. Она медсестра по профессии, и знает отличный толк в массаже. В тот день, и все последующие, она каждый день была рядом, после тренировок и своими руками, творила настоящие чудеса. Было легче, но…не достаточно!
Первая неделя была адской! Каждый день, ужасно болело всё тело. Ныли все мышцы, до слёз! Но когда я стала на весы и они показали мне минус три килограмма, я визжала на весь зал от радости.
- Мало! – лишь отрезал Андрей, недовольно поджимая губы.
Понятное дело! Я ведь доводила себя до десятого пота, а тут такой результат! Видимо он рассчитывал на большее.
А мне в радость. Смотрю на себя в зеркало и не могу налюбоваться. Минус три килограмма, а уже видно результат на лицо! Щёки немного уменьшились, ягодицы подтянулись, пресс… где-то там начал пробиваться. Даже появилось больше желания работать над собой!
- Но ничего! – успокаивал сам себя Андрей. – На этой неделе сбросишь больше. Увеличиваем нагрузку! На беговую дорожку…полчаса! – подгоняет.
Ещё вчера, я бегала двадцать минут, кроме того делала другие упражнения на тренажёрах, акцентируя больше внимания на проблемных зонах, таких как ягодицы, руки, пресс.
Андрей не жалел меня. Наверное, это мне было и нужно, потому что с его строгостью и контролем, я заставляла себя и в итоге, всё казалось не настолько ужасным.
С первых дней, мы работали с ним около часа, но часто отдыхали, и с каждым следующим днём, он увеличивал количество упражнений и теперь, я прожигаю в спортзале полтора часа с минимальным количеством коротких перерывов. После чего была часовая пешая прогулка, и я падала без задних ног на кровать и засыпала в одно мгновение.