Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия

Обложка книги Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия Читать книгу Скачать книгу

В книге «Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия» Тензин Гьяцо (Далай-лама) встречается с Полом Экманом, одним из самых известных экспертов в области психологии эмоций. Вместе они исследуют тему мудрости и психологического равновесия.

Читатели получат уникальную возможность ознакомиться с глубокими мыслями обоих авторов и их взглядом на то, как достичь гармонии между восточной мудростью и западной психологической наукой.

Эта книга предлагает читателям уникальный синтез древней мудрости Востока и современных психологических знаний Запада. Читайте онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания и откройте для себя новые горизонты самопознания!

Читать полный текст книги «Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (1,63 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия» — читать онлайн бесплатно

Под эмоциональным интеллектом понимается способность лучше знать нашу эмоциональную жизнь: обладать большим самоосознанием, уметь лучше справляться с беспокойными эмоциями, быть более восприимчивым к эмоциям других — и быть в состоянии собрать все это вместе для достижения эффективных и полезных взаимодействий. У одних людей эти фундаментальные навыки развиты лучше, чем у других, но хорошей новостью оказывается то, что все эти способности являются усвоенными — и им можно научить.

В любой области человеческих навыков, когда речь идет о выработке знаний и опыта, полезно получать указания от экспертов. Как гласит старая пословица: «Если вы хотите подняться на вершину горы, спросите совета у того, кто часто проделывает этот путь».

Читать дальше

Книги, похожие на «Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия»