— Выбирала мужчину с потребительской точки зрения, они это чувствовали и:
• либо не выбирали меня в ответ;
• либо пропадали после встречи;
• либо предлагали неподходящий формат отношений.
+ Поняла, что мне на самом деле важно в мужчине, и осознала собственную ценность — пошли варианты и свидания намного интереснее предыдущих.
Уровень энергии на дне
— Падала на дно отчаяния и рыдала в подушку — в эти периоды липли одни недоварианты или вообще был штиль.
+ Как только входила в состояние внутреннего подъема, приводила себя в порядок, а также голову, тело и дом — активизация на личном фронте.
Я могу продолжать долго… таких историй много.
Таким образом, меняется в вашей жизни все только тогда, когда вы меняете тактику, стратегию, внутреннее состояние и т. д.
Нельзя каждый день совершать одно и то же и получить новый результат.
Чтобы получить НОВЫЙ результат, нужно совершать ДРУГИЕ действия.
Урок 3Ступеньки к отношениям
Так что же делать? Как обрести личное счастье и встретить Того Самого?
Я дам вам систему. Я давала эту систему на курсе, а теперь расскажу в книге. Я вложила в нее все то, что я узнала за эти годы поисков, все то, что помогало девчатам, которые обращались ко мне за помощью, все то, что помогало мне самой двигаться К любви, а не ОТ любви. У меня сложилась настоящая пошаговая система.
Я назвала ее ступеньки.
Ступеньки к отношениям — это целая система изменений. Ступенька за ступенькой — наверх, к любимому…
Из пропасти одиночества — к любви и отношениям.
С чего начать?
— Не с обновления/удаления анкеты в Tinder. Она важна. Но одной анкетой не исправить одиночества. Именно поэтому я решила книгу посвятить не Tinder в чистом виде. Начинать важно:
+ с обновления себя самой.
Нулевая ступенька. Обновление себя. Ритуал очищения
Многие писали мне про ритуал очищения, который я сделала накануне встречи с мужем. Я вам расскажу о нем, но сначала — маленькая прелюдия.
Представьте, что мужчина Вашей мечты наблюдает за Вами несколько дней, 24/7 по скрытым камерам. Так сказать, присматривается.
• Он видит Вас во всех комнатах дома.
• Видит Вас в общении с другими людьми.
• Видит и слышит все, вплоть до интимных подробностей.
Все Ваши привычки. То, как Вы выглядите и ведете себя. Разбросанные вещи, стаканы с чаем по всей квартире, немытая ванная. Как Вы реально выглядите, пока листаете анкеты влево-вправо. Как кусаете ногти или гладите ногу, покрытую двухнедельной щетиной. ОН. ВИДИТ. ВСЕ.
Как Вам? Захотелось убраться в квартире, почистить перышки и порвать с неподходящим ухажером, когда Вы знаете, что сейчас решается Ваша судьба?
Мне лично — очень!
Ритуал очищения состоит из 3 этапов:
• Очищение дома.
• Очищение тела.
• Очищение мыслей.
Это не просто действия ради действий. У них есть намерение — привлечь в Вашу жизнь НОВОЕ. Новые знакомства. Новые отношение. Новое самоощущение.
Этим ритуалом пользуются многие! И если жить по-старому Вам не нравится, самое время его провести.
Ритуал очищения: ДОМ.
Очищение дома:
• Включайте музыку или фильм, чтобы настроиться на позитивную волну.
• Зажгите свечи или ароматические палочки, чтобы создать атмосферу.
• Берите мусорный мешок и идите по всем комнатам.
• Чем больше выбросите, тем лучше. Минимум 30 вещей.
На выброс:
• Сломанные и неработающие вещи.
• Бумажки, чеки, флаеры и пустые баночки.
• Все то, чем Вы не пользуетесь, и главное — все то, что Вам не нравится.
Особое внимание — зоне спальни.
• Все тумбочки вычистить.
• Постель перестелить.
• Расставить все так, как будто вот-вот к Вам придет мужчина.
Ритуал очищения: ТЕЛО.
После того как Вы навели порядок в пространстве, пора привести в порядок себя.
И не просто под душ сходить, а устроить себе настоящее королевское спа.
Делайте это с чувством, что Вы как минимум Клеопатра.
• Морская соль.
• Эфирные масла.
• Кокосовое масло.
• Масочки, крема.
Возьмите травяной чай и наслаждайтесь каждой минутой наедине с собой.
Ритуал очищения: ТЕЛО.
Особенное внутреннее внимание уделите воде.
Как будто она не простая, а целебная.
• Ее потоки уносят все печали и невзгоды.
• Обновляют Вас.
• Обнуляют.
• Даруют ощущение, что все начинается «с чистого листа».
Ритуал очищения: МЫСЛИ.
• Напишите письмо старым обидам. Бывшему, который предал. Парню, которого не можете забыть до сих пор. Тем людям, которые приходят на ум в этот момент.
• Пишите то, за что Вы обижены, а в конце — что отпускаете эти обиды и выбираете жить счастливо.
• Сожгите письмо.
• И повторяйте про себя в этот момент и впредь: «В моем сердце теперь живет только любовь».
________________________________________
________________________________________
________________________________________
Нулевая ступенька. Ритуал очищения: МЫСЛИ.
• Перед сном выберите момент и почистите свой телефон.
• Все ненужные контакты, особенно мужские, удалите.
• Диалоги, переписки с неудавшимися партнерами удалите.
• Отпишитесь во всех соцсетях от тех, кто вам неприятен.
И с мыслями о том, что теперь все с чистого листа, засыпайте.
Таким образом, чтобы начать жизнь с чистого листа и впустить что-то новое в свою жизнь, нужно провести ритуал очищения. Выделите на него выходной день и поймете, как ваша жизнь изменилась.
Очистились? Что дальше? Об этом в следующем уроке.
Урок 41-я ступенька. Оставить прошлое позади
Вы провели ритуал очищения. Вы находитесь в прекрасной светлой квартире или доме, Вам нравится атмосфера, Вы полны спокойствия и гармонии.
Следующий этап — увидеть всю лестницу к отношениям целиком.
И шаг за шагом по ней идти. По каждой ступеньке.
Не «тыкайтесь» во все и сразу, как слепые котята.
То, что мы сделали — написали себе письмо в прошлое и признали свои ошибки, — это только полшажочка, лишь одна ступенечка. Это Вам поможет, но к результату не приведет. Не суетитесь.
Не опускайте руки после первого промаха.
Идите по ступенькам.
Что не пускает Вас в мир отношений? Какие барьеры Вы себе наставили? У каждого они СВОИ! Их тысячи вариантов.
Начнем со старых-добрых установок.
! Какие У ВАС установки про мужчин и отношения?
х Все мужики — козлы?
х Поматросят и бросят?
х Всем им надо одного?
________________________________________
________________________________________
________________________________________
А скрытые выгоды?
? Какие у ВАС скрытые выгоды не пускать в свою жизнь любовь?
х Чтобы бывший забегал на огонек?
х Чтобы родители помогали финансово?
х Чтобы не брать на себя ответственности?
________________________________________
________________________________________
________________________________________
Чего вы боитесь?
? Какие в ВАС живут страхи из-за прежних неудачных отношений?
х А вдруг опять бросит, изменит, не позовет замуж?
х А вдруг меня опять не примут его родители?
х Я не хочу быть служанкой!
________________________________________
________________________________________
________________________________________
Какие комплексы Вас душат?
В чем Вы не уверены?
х Он увидит мои «недостатки».
х Он уйдет, когда узнает, что у меня есть ребенок.
х Он уйдет, когда познакомится с моими родителями.
________________________________________
________________________________________
________________________________________
Это так важно.
Хотя и непросто в этом копаться и признаваться себе. Проще всего, когда кто-то мудрый и непредвзятый со стороны скажет: «Обрати на это свое внимание». И этот мудрый и непредвзятый человек — я. В первых уроках мы говорили о том, почему не получается построить отношения, встретить нужного мужчину. Далее поговорим, как стать видимой для мужчин.
Помните, путь к отношениям — это целая система ступенек, по которой необходимо идти шаг за шагом.
Урок 52-я ступенька. Стать видимой для мужчин
Все. Вы сбросили ненужный груз и поднялись на ступень выше.
И здесь, на второй ступени, Вы хотите, чтобы Вас НАКОНЕЦ заметил ТОТ САМЫЙ мужчина.
Может быть два расклада.
Первое: мужчины активизировались, но:
х Их мало!
х Они не привлекательны как варианты. Никто не нравится, не можете влюбиться (так часто пишут мне девушки).
Значит Ваша ценность в пространстве отношений низкая. И на Вас обращают внимание не те.
Второе: мужчин вокруг Вас (на этом этапе) так и нет.
Значит Вы по-прежнему невидимая в пространстве отношений.
Девчата, смотрите! В пространстве отношений такая градация:
+ Высокая ценность.
+— Достаточная ценность.
— Недостаточная ценность.
— Невидимка.
Она не только вас касается, девочки. У мужчин такая же. Вот вы свайпаете Tinder и видите: «Короооль!» Вот это мужчина, даже боитесь лайкнуть. Лайкайте, а ответа не получаете. Это высокая ценность.