Мизогинные отношения на деле мало удовлетворяют как партнера, так и самого мизогина. Однако, как мы уже поняли, женщины страдают больше. Дисбаланс сил, царящий в отношениях, крайне болезненный для женщины, удерживает партнеров в сцепке, которую я называют «безумие на двоих».
Когда два человека вступают в близкие отношения, здесь обязательно произойдет некоторая поляризация и равновесие сил слегка нарушится. В здоровых отношениях вектор этого баланса поворачивается, как флюгер, то в сторону одного партнера, то в сторону другого. В мизогинных отношениях власть всегда у мужчины и никогда не переходит к женщине.
Как мизогин, так и его партнерша в детстве научились делить мир на сильных и беспомощных и видеть себя слабыми и неразумными. Это правда, что став взрослым, мужчина выглядит сильной личностью, потому что он проявляет агрессию, враждебность, нападает, в то время как женщина смотрится слабой, поскольку она пытается задобрить его и уступает его требованиям. Однако то, что на поверхности, не всегда соответствует тому, что происходит на глубине.
Обмен запретными чувствами
Нас часто притягивают партнеры, которые воплощают в себе те эмоции, с которыми нам труднее всего даются. Это один из способов дать выражение импульсам, которых мы стыдимся. По этой причине мизогины привлекают многих женщин: они выглядят сильными, агрессивными, динамичными и способными выплескивать свой гнев, когда им хочется.
Если женщина с самого детства боится и стыдится своего гнева, она увидит в мизогине человека, который сможет выразить этот гнев вместо нее. Мизогин, же, в свою очередь, испытывает глубокий стыд за свою потребность в душевной поддержке. Его привлекает в партнерше способность выразить его чувство слабости.
Это притяжение и компенсаторный обмен тайными чувствами выходит за рамки осознанных действий. Однако этот бессознательный обмен, заставляющий мизогина и его партнершу вести именно так, а не иначе, является скрытой мощной силой их отношений.
Мизогин очень плохо справляется с чувством печали и беспомощности, потому что он боится этих эмоций: ранимость не соответствует его представлению о себе, как о мужике. Но чувства-то никуда не деваются и, как и любые другие сильные эмоции, должны найти выход. Когда эти эмоции выражаются партнершей мизогина, он как будто переживает их через нее. А кроме того, контролируя партнершу, мизогин обретает чувство господства над скрытым у него внутри перепуганным мальчиком.
У этого малоудовлетворительного обмена есть два внутренних порока. Во-первых, то, как женщина выражает душевную боль, зеркально отражает ту часть мужчины, которую он больше всего ненавидит и которой он боится. Поэтому хотя ему нужно, чтобы она демонстрировала ранимость, он будет презирать ее за «слабость» или «дурь». Сначала он заставляет ее выразить чувства, которых он стыдится, а потом ее же ненавидит за это.
Во-вторых, хотя он, вероятно, и успокоил свой страх оказаться брошенным, когда запугал женщину до такой степени, что ей страшно от него уйти, она может настолько сосредоточиться на своем стрессе, что не сможет удовлетворять его ненасытную потребность в заботе. Так что в любом случае он ощутит себя покинутым — то, чего он больше всего пытался избежать.
Точно так же, как мизогин «сбрасывает» часть своего ощущения зависимости через поведение партнерши, так и она избавляется от части своего гнева через его яростные вспышки.
Джеки рассказала мне, что хотя устраиваемые Марком скандалы были очень болезненными и пугающими, она всегда завидовала той свободе, с которой он выплескивал свой гнев:
«Я никогда бы так не смогла. По крайней мере, он знает, как очистить душу, а не носит все это в себе, как я».
Заместительное переживание вместе с Марком его вспышек гнева было недостаточным для Джеки, чтобы справиться с ее собственной яростью. Напротив, поскольку гнев Марка был обычно направлен на нее, его нападки добавили еще одну плоскость гневу, который она несла в себе с раннего детства.
Как и у многих других женщин, у Джеки были очень мало социально допустимых выходов для гнева. Ей приходилось подавлять гнев как на Марка, так и на свое прошлое. Давление этого не получившего выражения гнева вызывало у Джеки ужас, потому что ей казалось, что если она позволит себе хоть немного рассердиться, она потеряет контроль над собой. Джеки почувствовала, что ее гнев подобен бездонной яме и что если она упадет в нее, эта ярость никогда не иссякнет.
Гнев и страдание
Всем нам нужно говорить именно то, что мы думаем и чувствуем. Когда мы блокируем нормальные каналы выражения, наши эмоции находят другие способы выплеснуться, которые иногда могут оказаться очень разрушительными для нас.
Когда женщина, находясь в мизогинных отношениях, открещивается от своего гнева, он часто возвращается в виде болезни. Для многих женщин, страдание — единственный известный им способ выразить свою ярость.
Я слышала, как женщины перечисляли длинные списки физических и эмоциональных проблем, и при этом крайне редко связывали свое плохое самочувствие с партнерскими отношениями. Вот пример диалога, прозвучавшего в одной из моих радиопрограмм:
«Дженнифер: Я хочу научиться лучше общаться с мужем.
Сюзан: Что вы имеете в виду?
Дженнифер: Ну, он все время на меня злится.
Сюзан: А на что он злится?
Дженнифер: Да на что угодно. Такое ощущение, что я теперь вообще все делаю неправильно.
Сюзан: Что он делает, когда злится?
Дженнифер: Он очень властный. Он всегда раздает ценные указания. Никогда не спрашивает. Только требует. Обзывает меня дурой и тупой п…дой.
Сюзан: И что вы чувствуете?
Дженнифер: Я чувствую себя ужасно. Я все время в депрессии.
Сюзан: И давно у вас эта депрессия?
Дженнифер: Кругом-бегом лет пятнадцать.
Сюзан: Вам не кажется, что между тем, как с вами обращаются, и вашим самоощущением есть прямая связь?
Дженнифер: Понимаете, он не всегда такой. Видимо, я создала у вас ложное представление. Он очень хороший муж и невероятно нежен, когда не злится на меня.
Сюзан: Но если он злится, то критикует и оскорбляет вас. Посмотрите, как это действует на вас. Когда с людьми так обращаются, они обычно сердятся. Вы сердитесь, Дженнифер?
Дженнифер: (начинает плакать) Да, но я люблю его, и я знаю, что он любит меня.
Сюзан: Вполне возможно, но ведь вы свой собственный нормальный и оправданный гнев направляете на себя. Это и приводит к депрессии и самоедству. Типичный для женщин способ справляться с гневом, который они не могут выразить».
Дженнифер успешно отделила свой стресс от отношений с партнером. Пока она сосредоточена на своей депрессии и «несовершенстве», ей удается избегать конфронтации с деструктивными семейными отношениями. Дженнифер не исключение. Многие женщины преобразуют свой гнев в эмоциональную и физическую болезненность.
Стресс и гнев
Задавленный гнев может стать одним из главных источников стресса для организма и постепенно начать истощать его. Вместо того, чтобы справляться со своим (совершенно неприемлемым для женщины) гневом на партнера, многие женщины перенаправляют этот гнев внутрь, на себя. Чем больше женщина это делает, тем больше ущерба наносит себе самой. Медицинская и психиатрическая литература изобилуют описаниями заболеваний, проистекающих от неспособности справиться со эмоциональным стрессом.
Семейный анамнез, генетическая предрасположенность и другие особенности психики и организма определяют, как у женщины будут проявляться симптомы стресса.
Стресс может проявиться в опорно-двигательной системе в виде болей в спине, мышечных спазмов, напряжения, головных болей или же в пищеварительной системе в виде язвы, колита, хронического переедания, нарушения работы кишечника. Стресс может поражать сердечно-сосудистую систему и вызывать сосудистые боли и мигрень и даже быть летальным, если он проявился в виде высокого кровяного давления и коронарных заболеваниях.
Наиболее распространенное и болезненное проявление стресса — депрессия, у которой есть масса вариантов. Периодическое ощущение печали, негативизм, одиночество или неуверенность — естественная часть человеческого существования. При тяжелых депрессиях эти ощущения становятся хроническими и глубокими. В одних случаях находящиеся в депрессии женщины осознают только то, что они испытывают постоянную усталость и тоску. Они могут жаловаться на отсутствие энергии и энтузиазма. Для них депрессия, главными образом, выражается в неспособности ощущать радость или удовольствие. В других случаях женщины впадают в летаргию, целый день спят, заглушая чувства и реакции. Третьи переживают свою боль непосредственно и остро. Они могут часто рыдать, пускаясь в слезы при минимальной провокации. По мере усугубления депрессии у женщин могут возникать суицидальные фантазии и желания, которые иногда даже реализуются.
Мало кто желает признавать, что у него депрессия, по причине ложного убеждения, что она является признаком слабости или порочности. На депрессию могут указывать следующие симптомы:
• Постоянная усталость.
• Тоска.
• Неспособность наслаждаться тем, что раньше приносило удовольствие.
• Общий грустный настрой.
• Нарушения сна: или дрема, или бессонница.
• Сосредоточенность на прошлом и сожаление, «что так вышло».
• Пессимистический взгляд на будущее.
• Утрата интереса к сексу.
• Гиперреакция на мелочи.
• Проблема с концентрацией и памятью.
• Потеря аппетита, необычная потеря веса.
• Переедание, необычная прибавка веса.
• Очень сильная раздражительность.
• Равнодушие к внешнему виду.
• Частые мысли о смерти и умирании.
Стресс может быть фактором, стимулирующим и другие эмоциональные реакции. Приступы тревожности и паники, нарушения сна и широкий спектр смены настроения могут быть результатом стресса, вызванного подавлением гнева.
Я ни в коем случае не хочу сказать, что любая женская психологическая проблема является результатом грубого обращения партнера. Как мы уже видели, у многих из связавших жизнь с мизогинами женщин было трудное детство и ранняя предрасположенность к таким душевным состояниям, как депрессия. Хотя некоторые депрессивные состояния (тревожность и некоторые виды депрессий), как выяснилось, являются результатом нарушения химического равновесия в организме. И тем не менее боль, растерянность, потеря уверенности в себе и подавленный гнев, существующие в мизогинных отношениях, оказываются идеальной почвой для появления или усиления физических и душевных заболеваний.
Некоторые женщины пытаются справляться со стрессом при помощи аддикций. Алкоголизм, наркомания, интенсивное курение и компульсивное переедание могут временно закамуфлировать неприемлемые чувства и импульсы. Аддикции выполняют две цели. Они притупляют боль и тем самым позволяют избежать конфронтации с причиной этой боли. Они могут сделать хаос в личных отношениях терпимым, снижая дискомфорт, который толкает к переменам.
Какую бы форму ни приняла аддикция, суть ее — отчаянная попытка психологического выживания. Однако женщины, находящиеся в нездоровых отношениях, серьезно сокращают свои шансы на улучшение ситуации, когда к уже стоящему перед ней острому стрессу и конфликту добавляется физическая аддикция. Аддикции разрушают организм и психику и углубляют у женщин чувство беспомощности и ненависть к себе самой. Кроме того, аддикция становится дополнительным доказательством ущербности женщины и дальнейшим оправданием необходимости контроля.
Когда я начинаю работать с пациентами, у которых есть физические аддикции, я четко объясняю, что я буду лечить их, только если они подключатся к программам или организациям, которые помогают покончить с аддикциями.
Реакции, о которых мы говорили выше, наказывают женщин за ее неприемлемые эмоции, однако они также могут представлять собой бессознательное желание наказать своим страданием партнера. Переживая физическую симптоматику, женщина как бы пытается сказать партнеру:
• Тебе не стыдно за то, как ты меня обижаешь?
• Ты плохой, потому что ты так поступаешь со мной.
• От тебя зависит, чтобы я чувствовала себя лучше.
• Видишь, как я страдаю? Заметь меня, будь добр ко мне.
Женщина может думать, что ее страдания дают ей право на заботу и утешение, более того, она может не делать ничего, чтобы улучшить свою жизнь, и оправдывать это страданиями. Но страдания ничего не меняют. Косвенные, непрямые попытки общаться не приносят пользы, потому что нет конфронтации с проблемой. К тому же мизогины редко воспринимают переживания партнеров. Если мизогин не догадывается, что партнер или партнерша страдает, то его подход не будет иметь никакого отношения к ситуации. Страдание будет рассматриваться им как дальнейшее свидетельство ущербности другого. В случае эмоционального или физического срыва, мизогин только еще больше будет презирать партнершу за слабость. В его глазах она будет не только ущербной, но и жалкой.
Как дать отпор, отставив гнев
Какой бы сдержанной ни была женщина, как бы она не перерабатывала свой гнев в страдание, реакцию на жестокость партнера невозможно скрывать до конца. Она может вылиться в самые разнообразные, иногда очень утонченные виды враждебности.
Женщина в мизогинных отношениях может использовать завуалированные выпады и скрытую насмешку, чтобы отомстить и выплеснуть часть ее гнева. Лоррэйн была в ярости из-за безобразного обращения с ней, однако у нее было не так много способов выразить свой гнев. Вот что вспомнила Джеки:
«Мама сравнивала отца с другими мужчинами и давала ему понять, что он не так красив, умен или воспитан. Я помню, как она его назвала „тупым торгашом“. Она смеялась над тем, что он невысокого роста, у отца это было больное место. Она подшучивала над ним в присутствии других, подчеркивала, что он неправильно ставит ударение. Так она пыталась отомстить ему».
Как и следовало ожидать, враждебные замечания Лоррэйн стали для Ната дополнительным оправданием жестокого обращения с ней.
Некоторые женщины выражают свой гнев тем, что они впадают в недеяние. Например, они могут забывать о всяких мелких поручениях, важных для партнера, затрудняться в принятии самых мелких решений, приобретают раздражающую привычку везде опаздывать. Многие женщины сдерживают или вообще отключают свою сексуальность, что является мощным средством выражения гнева. Они могут стать холодными и отстраненными, погруженными в сердитое молчание и сухость.
Но прямые или косвенные, все эти способы выразить свой гнев выглядят жалко по сравнению с постоянными бурными нападками мизогина.
В зависимых от гнева отношениях женщина снова оказывается обделенной. Несмотря на внутренние конфликты мизогина и его страх эмоциональной зависимости, тем не менее он свободно изливает свой гнев. Думаю, именно по этой причине такие мужчины особо не рефлексируют.
Женщины, с другой стороны, под влиянием боязни возмездия или навязанных семьей стереотипов, страха саморазрушения или утраты любви партнера не обладают этой важной эмоциональной свободой. Они подавляют свою ярость и в конечном итоге обращают ее на себя самое.
Отношения, в которых один партнер может выражать враждебность, а другой — нет, основаны на радикальном дисбалансе сил. Тем не менее, женщина, которая считает, что в этих отношениях она является бессильной стороной, не осознает реального положения вещей. На самом деле у нее больше сил, чем у партнера, потому что он зависит от нее намного больше, чем она от него. Просто она этого не понимает. Его потребность в поддержке, его страх быть покинутым, нужда в постоянном контроле, ревнивое собственничество и искаженное представление о действительности делают его колоссом на глиняных ногах. Каким бы сильным он ни казался, он чувствует силу, только если подчиняет и контролирует партнершу. Это дает ему чувство безопасности и защищенности, но и заставляет выбирать очень жесткую схему поведения.
Напротив, как только женщина учится правильно оценивать свои реальные сильные стороны, ее позиция становится лучше, чем позиция мизогина, поскольку женщина может менять свое поведение и свою жизнь.