Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему — страница notes из 12

Оглавление

К карточке книги

• От автора
• Глава первая. Безграничная самодисциплина
• «Мышца» самодисциплины
• Как ее использоват ь?
• Криптонит дисциплины
• Резюме
• Глава вторая. Дисциплина вместо усилий
• Безусловная любовь вместо обязательств
• Страсть вместо жертвенности
• Отпустить, вместо того чтобы ухватиться покрепче
• Резюме
• Глава третья. Дисциплина – это привычка
• Сделайте дисциплину автоматической привычкой
• Самодисциплина – выбор, а не принуждение
• Дисциплина без усилий: привычки, ведущие к успеху
• Резюме
• Глава четвертая. Незамедлительные действия
• «Правило 24 часов»
• Состояние потока
• Обратная духовность
• Резюме
• Глава пятая. Осмысленная жизнь
• От устремлений к смыслу
• Предназначение в действии
• Три духовных закона дисциплины
• Резюме
• Глава шестая. Практические ключи к дисциплине
• Привычки неудержимых
• Затруднительное положение
• Три шага для закрепления привычки
• Резюме
• Глава седьмая. От теории к практике
• Знать и не применять – все равно что не знать
• Преодоление внутреннего сопротивления
• Мысли на бумаге: от заметок к реальности
• Резюме
• Авторские ресурсы
• Бизнес-наставничество с автором
• Просьба об одолжении
• Примечания