Научиться быть счастливым

Обложка книги Научиться быть счастливым Читать книгу Скачать книгу

Хотите стать счастливее? Откройте для себя книгу «Научиться быть счастливым» — уникальное руководство от известного психолога и преподавателя Гарвардского университета Тала Бен-Шахара. В этом произведении автор делится своими знаниями и опытом, чтобы помочь читателям найти путь к счастью.

Бен-Шахар утверждает, что научиться быть счастливее — это не просто мечта, а вполне реальная возможность. Его вдохновляющие идеи и практические советы помогут вам изменить свою жизнь к лучшему.

Читатели могут бесплатно ознакомиться с книгой «Научиться быть счастливым» на сайте библиотеки Ридания. Читайте онлайн бесплатно и откройте для себя путь к счастью!

Читать полный текст книги «Научиться быть счастливым» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (0,64 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Научиться быть счастливым» — читать онлайн бесплатно

Все мы живем для одной лишь цели — быть счастливыми; наши жизни такие разные, но такие похожие.

Анна Франк

Я начал вести семинар по позитивной психологии в Гарварде в 2002 году. На него записались восемь студентов; двое очень скоро перестали посещать занятия. Каждую неделю на семинаре мы искали ответ на вопрос, который я считаю вопросом вопросов: каким образом мы можем помочь себе и другим — будь то отдельные индивидуумы, коллективы или общество в целом — стать счастливее? Мы читали статьи в научных журналах, проверяли разнообразные идеи и гипотезы, рассказывали истории из собственной жизни, огорчались и радовались, и к концу года у нас возникло более ясное понимание того, чему может нас научить психология в стремлении к более счастливой и полноценной жизни.

Читать дальше

Книги, похожие на «Научиться быть счастливым»