«Германские врачи используют семена тыквы, чтобы лечить затруднённое мочеиспускание, которое сопровождает увеличение простаты. Семена обладают мочегонными свойствами и содержат много цинка, который помогает восстанавливать иммунную систему человека. Семена тыквы богаты ненасыщенными жирными кислотами, которые необходимы для здоровья простаты. Кроме того, данное народное средство профилактики простатита ещё и очень вкусно. Лучше употреблять их удаляя оболочку и не добавляя соли. Также можно попробовать чай из семян тыквы. Для этого горсть свежих семян засыпать в поллитровую банку и залить кипятком. Дать остыть до комнатной температуры и можно пить этот чай каждый день».
«Одним из незаменимых лекарственных средств в лечении доброкачественной гиперплазии (аденомы) предстательной железы является тыква. Употребляют только подсушенные семена тыквы, очищенные от кожуры и при этом сохранившие зеленоватую оболочку. По 100-120 грамм в сутки рекомендуется их есть в течение месяца, не менее, как в целом, так и измельченном виде. Можно измельчить и посыпать ими приготовленную пищу».
«Польза тыквенных семечек для мужчин определяется содержащимся в них цинком. Этот элемент предупреждает воспаление простаты, патологическое разрастание соединительной ткани».
«Тыквенные семечки с мёдом для мужчин – известное народное средство для повышения потенции и лечения мужской силы (одно из главных проявление аденомы простаты – половая слабость). Их перемалывают на мясорубке и перемешивают с мёдом, после – скатывают шариками. Это «лекарство» хранят в холодильнике и съедают по 3-4 шарика за 20-30 минут до еды. Кроме перемолотых зёрен, можно использовать готовый порошок (шрот). Курс лечения составляет 20-30 дней».
«Тыквенные семечки при простатите необходимо есть по 50-60 зёрен ежедневно, это предупреждает простатит. Они также полезны при сидячей работе, умственном напряжении».
«Тыквенные семечки понижают риск развития половой слабости у мужчин и возникновения простатита из-за большого процента содержания в них цинка. Параллельно повышают качество сперматозоидов, в разы увеличивая их способность к оплодотворению. Семена тыквы повышают уровень тестостерона в крови, так называемого «мужского гормона». Норма потребления в день составляет примерно 50 семечек».
«Проще всего употреблять тыквенные семечки в чистом виде: всего 30-40 зернышек в день потребуется в профилактических целях для предотвращения развития заболеваний мочеполовой системы мужчины. Курс лечения длится около месяца и повторяется каждый полгода».
Все эти сведения В. нашёл в интернете, однако не стал слепо следовать рекомендациям – постепенно повышал количество семечек, которые съедал, с 20 до 40, после трёх месяцев делая перерыв на две недели. При этом на основе собственного опыта В. пришёл к выводу, что семечки лучше есть во второй половине дня перед едой и стоит воздержаться от их употребления перед длительной ходьбой или занятиями спортом. Однако универсальных советов нет – каждый должен подобрать свою методу. Как бы то ни было, через год такой «диеты» у В. снизился ПСА сразу на 2 пункта (с 7,5 до 5,5), а рост объёма простаты почти прекратился – изменения за два года не вышли за пределы погрешности УЗИ. В последние три года В. отказался от контроля упомянутых параметров, но это его право, коль скоро пока ничто не беспокоит. Тут самое время привести ещё один совет: каждый день нужно совершать прогулку на 3-5 км либо в течения дня периодически делать глубокие приседания, как можно шире раздвигая колени. При этом улучшается кровоснабжение уретры и клапана между мочевым пузырём и простатой, а в результате проблемы с мочеиспусканием могут быть сведены на нет.
Итак, В. удачно покопался в интернете, а мне на глаза попалась очень интересная книга – «Секреты мужского здоровья». Её автор, Лев Кругляк, по профессии гинеколог, долгие годы жил и работал в Германии, но что самое ценное – у него есть личный опыт борьбы с доброкачественной аденомой предстательной железы. Вот некоторые из его советов, относящихся к проблеме профилактики этого заболевания:
«Значительную пользу принесёт использование растительных средств. Их не надо употреблять постоянно, достаточно пройти курс 1–2 раза по 2–3 месяца в год, что решается индивидуально в зависимости от возраста и наличия симптомов заболевания. Чаще всего с этой целью предлагаются семечки тыквы. Исследования выявили в них большое количество различных веществ, обладающих целебными качествами. Это эфирное масло, фитостерин (кукурбитол), органические кислоты, салициловая кислота, каротиноиды, минеральные соли, микроэлементы, в том числе селен, очень нужный для нормального функционирования предстательной железы.
Сегодня известны два основных действующих вещества семечек тыквы, препятствующие развитию аденомы предстательной железы: глютаминовая кислота и аргинин. Аминокислота аргинин участвует в обмене веществ у мужчины, максимальная концентрация её отмечена в печени. Ценность её заключается в том, что она препятствует отёку предстательной железы. Глютаминовая кислота тоже относится к незаменимым жирным аминокислотам, играет существенную роль в обмене веществ и функционировании центральной нервной системы. Кроме того, она содержится в белках организма, в том числе в мужских половых клетках. Клинические исследования показали, что глютаминовая кислота способствует развитию в простате процессов, препятствующих росту опухолей.
Не все семечки тыквы обладают достаточным лечебным эффектом. В медицине используют особые сорта тыквы, поэтому лучше всего применять готовые аптечные формы. Такие капсулы удобны в применении и точно дозированы. Например, оптимальная профилактическая доза семян тыквы 10 г в день имеется в 1 капсуле Prosta-Fink. В некоторые готовые препараты кроме семян тыквы входят и другие составные элементы».
Позиция автора понятна: как опытный профессионал он в основном рекомендует лекарственные формы, относительно эффекта применения которых есть обширная статистика. Однако не факт, что эта статистика верна – фармацевтические фирмы нередко фальсифицируют результаты клинических испытаний ради продвижения своего товара на рынок. Поэтому и рекомендации средств лечения методами фитотерапии носят однобокий характер, с упором на готовые лекарственные формы:
«Говоря о профилактике доброкачественной гиперплазии предстательной железы, мы упомянули о необходимости использования растительных препаратов. В последнее время фитопрепараты всё чаще используются в комплексной терапии заболевания. Их изучение показало, что они оказывают мягкое воздействие на организм, как правило, обладают минимальным количеством побочных эффектов и поэтому могут применяться в течение длительного времени, что особенно важно при данном заболевании. В народной медицине различные растения давно используются для приготовления отваров, настоев и чаёв при заболеваниях, связанных с нарушением мочеиспускания. Многие из них прошли серьёзные клинические испытания. С успехом применяются и растения, произрастающие в экологически чистых регионах Африки, Азии и Южной Америки.
Прежде всего остановимся на готовых препаратах, давно зарекомендовавших себя на практике. Заметим сразу, что автор, знакомя читателей с препаратами, не указывает их дозировки, считая это задачей лечащего врача. В настоящее время наиболее изучены механизмы действия и клиническая эффективность экстрактов плодов американской карликовой вееролистной пальмы (пальма сабаль, пальма ползучая). Это «Пермиксон», «Простамол Уно», «Простаплант». Давно используют препараты коры сливы африканской – «Трианол», «Таденан». Описывать весьма сложные механизмы действия этих средств нет необходимости. Заметим лишь, что они, так же, как и препараты из коры пигеума африканского и корней крапивы жгучей, семян тыквы, а также кактуса опунция и некоторых других растений, уменьшают воспалительные реакции в ткани предстательной железы и улучшают её функцию, снимают боль и отёк, способствуют прекращению нарушений мочеиспускания и, согласно ряду исследований, препятствуют дальнейшему разрастанию тканей железы».
Тут следует обратить внимание на словосочетание «наиболее изучены». Эффект действия экзотических растений вроде бы изучили, а когда В. задал урологу вопрос: «Почему вы рекомендуете лекарства стоимостью в тысячу рублей за месячную дозу, если ту же дозу тыквенных семечек можно приобрести на рынке всего за 20 рублей?», В. получил вполне ожидаемый ответ: «Не исследовано». Сказал бы просто, что невыгодно, поскольку тут затронуты интересы фармкомпаний.
Коль скоро выше речь зашла о профилактике заболеваний простаты, которые приводят к увеличению её объёма, позволю себе высказать предположение, основанное на известном принципе: желания следует соизмерять с возможностями. Всё дело в том, что при частом сексе может оказаться, что простата с трудом справляется со своей задачей – выработкой секрета, который является составной частью спермы. Чтобы удовлетворить желания своего «клиента», простата вынуждена разрастаться, увеличивая свой объём, а в результате могут возникнуть неприятные последствия.
Вот, что советуют китайцы, умудренные многотысячелетним опытом, в легендарном трактате под названием «Тайные предписания для нефритовых покоев»:
«Люди бывают могучие и слабые телом, по возрасту разделяясь на старых и молодых. И каждый в зависимости от личностных характеристик дыхания-ци и силы не должен слишком напрягаться, достигая оргазма. Ибо, если оргазм достигается чрезмерным напряжением, это обязательно наносит вред организму. Поэтому, когда мужчине двадцать лет и тело у него крепкое, он может извергать семя два раза в день, а когда в этом возрасте организм слабый – один раз в день. В тридцать лет при крепком здоровье можно один раз в день, а при плохом состоянии – один раз в два дня. В сорок лет при крепком здоровье можно один раз в три дня, а при слабом здоровье один раз в четыре дня. В пятьдесят лет при крепком здоровье можно один раз в пять дней; если же сил мало – лишь один раз в десять дней. В шестьдесят лет при хорошем здоровье можно извергать семя один раз в десять дней; а если сил мало – лишь один раз в двадцать дней. В семьдесят лет при хорош