НЕ ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды

Вас когда-нибудь мучили вопросы о том, как правильно питаться, не отказывая себе в любимых лакомствах? Книга «НЕ ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды» от Карины Кикиморой — это ваш путеводитель в мир сбалансированного питания без строгих ограничений. Автор делится уникальными методами, которые позволят вам перестать бояться еды и сформировать здоровый рацион на основе любимых продуктов.

Карина Кикимора, опытный специалист в области здоровья и спортивного питания, предлагает практические советы по тому, как не голодать и не срываться на диетах. В её книге вы найдете информацию о том, как правильно сочетать продукты и получать от них максимум пользы, не отказывая себе в удовольствии. Вы научитесь любить еду и воспринимать её как источник энергии, а не как врага.

Если вы хотите изменить свое отношение к питанию и научиться гармонично совмещать здоровье и вкусовые предпочтения, «НЕ ПП» — это именно то, что вам нужно. Не упустите возможность ознакомиться с этой увлекательной книгой! Читайте онлайн бесплатно на сайте Ридания и откройте для себя новый взгляд на еду и здоровье.

Читать полный текст книги «НЕ ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (5,0 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.