Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни

Обложка книги Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни Читать книгу Скачать книгу

Если вы чувствуете, что сомнения в себе стали преградой на пути к успеху и счастью, книга «Не сомневайся в себе. Как перестать думать „со мной что-то не так“ и изменить сценарий своей жизни» станет вашим надёжным проводником. В ней психотерапевт Лиза Оливера предлагает руководство по возвращению истинного «я», которое поможет осознать, понять и трансформировать свой жизненный сценарий.

Вы узнаете, как избавиться от перфекционизма, самокритики, синдрома самозванца, желания всем угодить, глубокого стыда и сомнений в своих силах. Эти деструктивные установки мешают нам жить полной жизнью и достигать целей.

Читайте книгу Лизы Оливеры онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания и начните путь к изменению своей жизни к лучшему!

Читать полный текст книги «Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни» бесплатно вы можете в нашей web читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (1,65 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни» — читать онлайн бесплатно

Все права защищены.

Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Copyright © 2022 by Lisa Olivera

Originally published by Simon & Schuster, Inc.

Cover design by Lauren Harms

Посвящается всем, вставшим на сложный, но прекрасный путь к своему истинному «я»

В 1987 году, в День матери, когда мне было всего несколько часов от роду, меня завернули в синее одеяло и оставили у скалы неподалеку от Мьюирского леса в Северной Калифорнии. При мне не было никаких свидетельств того, откуда я взялась. Меня обнаружили мужчина и женщина, которые вышли понаблюдать за птицами со своим маленьким ребенком. Они вызвали скорую помощь, которая и доставила меня в ближайший приемный покой. Я была здоровой, без каких бы то ни было повреждений, если не считать солнечного ожога. Спустя два дня другая пара – позже они официально стали моими родителями – забрала меня домой.

Читать дальше

Книги, похожие на «Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни»