Примечания
1
Нейроотличный, нейродивергентный, нейроразнообразный (англ. Neurodivergence, Neurodiversity) – термины описывают людей, чей мозг обрабатывает информацию нетипичным способом. Нейроотличные люди видят мир и взаимодействуют с ним особым образом – не так, как это делают обычные, так называемые нейротипичные люди. Концепция нейроотличности помогает избавиться от стигмы, которая окружает тех, кто общается, мыслит и учится по-другому.
2
СДВГ – синдром дефицита внимания и гиперактивности – расстройство нервного развития, характеризующееся невнимательностью, гиперактивностью и импульсивностью, которые являются распространенными, ослабляющими и в остальном неуместными для возраста. Некоторые люди с СДВГ также проявляют трудности с регулированием эмоций или проблемы с исполнительной функцией.
3
Энчилада – традиционное блюдо мексиканской кухни, представляет собой тонкую тортилью из кукурузной муки, в которую завернута начинка. Чаще всего начинка мясная, но может быть и из яиц или овощей. Свернутые энчилады обжариваются на сковороде или запекаются под соусом в духовой печи.
4
Навыки исполнительного функционирования включают умение фокусироваться и следовать инструкциям, организационные способности и многое другое.
5
Прокрастинация – в психологии склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам.
6
Речь идет об одном из основателей группы – Курте Кобейне. 5 апреля 1994 года после нескольких тщетных попыток излечиться от наркотической зависимости он покончил жизнь самоубийством.
7
Мари Кондо – японская писательница, специалистка по наведению порядка в доме, консультант и автор четырех книг по организации домашнего быта.
8
Адмирал Уильям Макрейвен – адмирал ВМС США в отставке, автор бестселлера «Заправляй кровать. 10 простых правил, которые могут изменить твою жизнь и, возможно, весь мир». М.: Альпина Паблишер, 2022.
9
Рейчел Холлис – известный мотивационный оратор, автор трех книг по саморазвитию, популярный блогер и руководитель медиакомпании.
10
Социальная сеть Instagram запрещена на территории Российской Федерации на основании осуществления экстремистской деятельности.
11
Дегуманизация – действия, направленные на отрицание принадлежности субъекта к человеческому роду и лишение его человеческих прав.
12
В приложении вы найдете больше примеров.
13
Абьюзивные отношения (от англ. abusive relationships – уничижительные отношения) – отношения, в которых партнер нарушает личные границы другого человека, унижает, допускает жестокость в общении и действиях с целью подавления воли жертвы.
14
Метафора про полосу разгона используется для объяснения того, как можно облегчить начало выполнения задачи, подобно тому, как полоса разгона при въезде на дорогу позволяет плавно встроиться в поток движущихся автомобилей.
15
Кристин Мизерандино – автор «Теории ложки», в которой она на примере простого столового прибора объясняет, как людям с инвалидностью ежедневно необходимо распределять и учитывать свои энергетические резервы для осуществления повседневной жизни.
16
Органические продукты – это продукты питания, выращенные или изготовленные без применения синтетических пестицидов, синтетических удобрений, биологических и химических (опять же синтетических) добавок (антибиотики, гормоны роста и проч.), а также генетически модифицированных организмов растений или животных.
17
В приложении вы найдете больше примеров.
18
Активизм – готовность оказывать помощь и проявлять солидарность с борьбой других людей, отстаивающих уважительное и достойное к себе отношение и способствующих переходу к более гуманному обществу, в котором права будут должным образом уважаться.
19
Нора Робертс – американская писательница, автор современных любовных и детективных романов.
20
Аффирмация (от лат. affirmatio – утверждение, подтверждение) – в популярной психологии позитивное утверждение, краткая фраза самовнушения, создающая правильный психологический настрой.
21
Брене Браун – американская писательница, профессор Хьюстонского университета, магистр социальной работы, доктор философии. Исследования и книги Браун посвящены вопросам, связанным с чувствами стыда и уязвимости, а также с храбростью и полноценностью жизни.
22
Кэролайн Дунер. Моя попа – мои правила. Осмысление еды (англ. «The F*ck It Diet»). М.: АСТ, 2022.