Неудобно быть удобным. Как перестать угождать другим и воспитать в себе самоуважение
Если вы часто чувствуете, что живёте не своей жизнью и делаете то, чего не хотите, книга Мартина Верле «Неудобно быть удобным. Как перестать угождать другим и воспитать в себе самоуважение» — для вас.
В современном мире многие из нас стремятся угодить окружающим, забывая о собственных потребностях и желаниях. Мы стараемся быть удобными для других, жертвуем собой ради одобрения и признания. Но что мы получаем взамен? Неудовлетворённость, низкую самооценку и потерю себя.
Книга Мартина Верле поможет вам изменить ситуацию. Вы узнаете, как перестать быть удобным для всех и начать уважать себя. Автор предлагает практические советы и упражнения, которые помогут вам обрести самоуважение и уверенность в себе.
Читайте книгу «Неудобно быть удобным. Как перестать угождать другим и воспитать в себе самоуважение» Мартина Верле онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания.
Читать полный текст книги «Неудобно быть удобным. Как перестать угождать другим и воспитать в себе самоуважение» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (2,67 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.
- Год издания: 2024
- Автор(ы): Мартин Верле
- Переводчик(и): Е. Трубченинова
- Жанры: Психология и психотерапия, Самосовершенствование, Карьера, кадры
- Серия: Психология общения
- fb2 файл книги добавлен , размер файла 2,67 MB
«Неудобно быть удобным. Как перестать угождать другим и воспитать в себе самоуважение» — читать онлайн бесплатно
Martin Wehrle
Den netten beissen die hunde
В этой главе вы узнаете:
• почему «нравиться всем» – это плохо,
• какие две программы в вашей голове заставляют вас говорить «да», когда вы хотите сказать «нет»,
• почему милых людей недолюбливают с особой силой
• и как я по доброте душевной чуть не умер от потери крови.
Нравится ли вам, когда кто-то говорит, что вы милый или милая? Испытываете ли вы настоящую радость от такого комплимента? Или у вас возникает неприятное чувство, что другие считают вас милашкой, потому что: