Невозможное возможно — страница notes из 21

Оглавление

К карточке книги

• Введение [1]
• Где это можно использовать?
• Что еще?
• Принцип 1 Вы получаете то, что осуждаете. Срочно уберите осуждение
• У нас есть ожидания
• Вся жизнь – борьба
• Удобнее всего бороться с собой
• Где найти того, с кем побороться?
• Борьба с ребенком
• Борьба в семье
• Боремся на работе
• Примеры объектов борьбы
• Следствие 1
• Начинайте с себя
• При чем тут Подсознание?
• Есть ли выход?
• Что будем делать?
• Обнаруживаем свои сверхценные ожидания
• Идеализации повторяются
• ***
• Понижаем значимость вашей сверхважной идеи
• Сменим внутренние установки
• Меняем характерные мысли на другие
• Как будем загружать ПУ
• Эффективное самопрограммирование
• Итоги
• Принцип 2 Все, что вы имеете сегодня, сотворили вы сами. Прямо сейчас начинайте восторгаться своими способностями Творца
• Что плохого в позиции жертвы?
• Люди – суперсовершенные существа
• Жертва ничего не может сама
• Какой умный нашелся!
• Кому читать?
• Поищем создателя ваших бед
• Что делать?
• Пользоваться помощью можно и нужно
• Итоги
• Принцип 3 Хотите чего-то достичь? Четко и правильно сформулируйте вашу цель
• Уходим с барахолки
• Откуда взять цели?
• Берем на себя ответственность
• Правила формулировки цели
• А как же остальные цели?
• Послушайте свое тело
• Используйте прием «Мысленное моделирование»
• Где хранить цели?
• Итоги
• Принцип 4 Начинаете движение к своим целям? Освободите ваше тело от воспоминаний о негативном прошлом
• Разбираемся с эмоциями
• Радость – проблем нет
• Раздражение или гнев – отсюда проблемы
• Эмоциональные блоки управляют нами
• А что оппонент?
• Чем это плохо?
• Иногда мы обижаемся
• А что с обидой?
• Природа эмоционального реагирования
• В новую жизнь – только внутренне чистым
• Следствие 1
• Что будем делать?
• Как это делается?
• Используем активное дыхание
• Используем Развернутую формулу прощения
• Итоги
• Принцип 5 Соответствуете ли вы той цели, к которой стремитесь? Если нет, то измените себя
• Как войти в число победителей?
• Что нужно себе добавлять?
• Что такое человек?
• Где хранится наша уникальность?
• Неправильная последовательность
• Выявляем свои ограничивающие убеждения
• Правильно формулируем новые убеждения
• Эффективно самопрограммируемся
• Пример из практики
• Эффективное самопрограммирование
• Этапы изменений себя
• Что дальше?
• Итоги
• Принцип 6 Живите в реальности. Понимайте мотивы других людей
• Инстинкт продолжения рода
• Стайный инстинкт
• Инстинкт выживания
• Не все думают одинаково
• Какова инстинктивность нашего населения?
• Как инстинктивность сказывается в повседневной жизни
• Как инстинктивность сказывается на работе
• Как инстинктивность сказывается в бизнесе
• Какие выводы?
• Итоги
• Принцип 7 Что-то не получается? Действуйте настойчиво. И обдуманно
• Не ждите чуда, творите его сами
• Действуем в правильном состоянии
• Сколько нужно действовать?
• Пример из практики
• Программируйте себя на р езультат
• Как нужно действовать?
• Постр ойте план и действуйте
• Как работать над собой?
• Что делать еще?
• Прием психозащиты
• План для устройства личной жизни
• Как работать над собой?
• Как составлять План?
• Почему «обдуманно»?
• Итоги
• Заключение
• Литература по теме
• Примечания