Вещи, относящиеся к хобби: спортинвентарь (лыжи, сноуборд, велосипедные запчасти), инвентарь для хобби (рыболовные снасти, альпенштоки), чемоданы, диски с играми, пианино, ремесленные изделия.
Другое: детские книжные полки.
ВОПРОС 2. Есть ли у вас вещи, которые и надо бы выбросить, но никак рука не поднимается? За исключением вещей, перечисленных в первом пункте: обувь, купальник, картонные коробки, прочие пустые коробки, школьные учебники и словари, телевизор, кровать, бумажные салфетки, гарантийные талоны (к бытовым приборам), сервант, мебель, вещи бывшей жены, мягкие игрушки, детская кроватка, мобильный телефон, часы, компьютер, новогодние открытки, головные уборы, кошелек, амулеты, инструкции по использованию бытовой техники, энциклопедии, учебные материалы по английскому, рамки, цветочные горшки, домашний буддийский алтарь, бытовая техника (соковыжималка), семейные реликвии, мангал, зонтик, кимоно, контейнеры для продуктов, продукты.
ВОПРОС 3. Есть ли вещи, которые имеют свойство скапливаться, стоит только пустить дело на самотек, но которые вы выбрасываете, как только замечаете? Все, что не было перечислено в первых двух пунктах: запасные пуговицы, неиспользуемые календари, электронные письма, резинки для денег, листовки из кинотеатра, каталоги из поездок, меню служб доставки, пакетики с сахаром.
Почему мы выбрасываем вещи
В своем исследовании я предлагала респондентам на выбор разные способы, как избавиться от мешающих им вещей. И вариант «выбросить» был наиболее популярным как среди мужчин, так и среди женщин.
Возможно, по форме анкеты может сложиться впечатление, что я подвожу своих респондентов к желаемому ответу, но мне кажется, что все почестному: они действительно думают, что если бы могли выбросить мешающие им вещи, то испытали бы огромное облегчение. Что любопытно, среди женщин вторым по популярности был способ «научиться эффективному хранению» – это почти половина всех ответов. Похоже, сказывается воспитание – девочкам с детства твердят, что они должны быть аккуратными.
Напротив, среди мужчин большую популярность набрал ответ «переехать в более просторное жилье». Я так и слышу этот вздох: «Эх, вот бы было побольше места…». Наивно думать, что это решит проблему, но их чувства мне понятны. Женщины, хоть и задумываются об увеличении количества мест для хранения, но увеличение площади жилища в качестве решения проблемы, похоже, не рассматривают. Видимо, у мужчин и женщин разный тип мышления.
В анкете я также попросила респондентов написать в свободной форме, что у них ассоциируется со словом «выбрасывать», и здесь тоже проглядывает небольшая разница в психологии.
Ответы были такие: «ощущение свежести», «облегчение», «новые горизонты», «легкость», «беззаботность», «переезд», «минимализм», «простая жизнь». Людей, которые выбирали ответ «выбросить», должно быть, вдохновляли именно эти ощущения.
Люди, которые написали слова «когда-нибудь может понадобиться», «боюсь, что еще пожалею», «наведение порядка», наверняка предпочли ответ «научиться эффективному хранению». Нарастающее беспокойство видно в ответах «воспоминания», «привязанность», «прощание», «расставание», «женщина», «мужчина», «прошлое», «умереть», «негативные ассоциации – бросить любимого, родителей, детей», «исчезнуть». Многие также написали слово «убасутэ»[7], и меня это даже не удивило, а заставило задуматься о том, какие глубокие корни имеет это явление.
Также было много таких очевидных ассоциаций, как «мусор», «мусорный пакет», «Юмэносима»[8], и немало ответов, показывающих озабоченность людей проблемами экологии: «это расточительно», «диоксин», «вторичная переработка», «блошиный рынок», «свалка», загрязнение окружающей среды», «может, кому-то еще пригодится» и т. п.
Наберитесь мужества и выбросьте!
Итак, как показало мое небольшое исследование, за таким простым действием, как «выбросить», скрываются глубинные комплексы. Последняя затронутая мной тема, про слова, которые ассоциируются с выбрасыванием, также демонстрирует, что с выбрасыванием связано множество как негативных, так и позитивных эмоций. Как мы видим, с точки зрения психологии это сложный процесс.
Конечно, гораздо проще продолжать копить вещи, чем посмотреть в лицо комплексам. Но я считаю, что такие люди похожи на опоссума, который натаскал в свое уютное гнездышко в каком-нибудь дупле листьев и орехов, свернулся в нем калачиком в сытости и безопасности. Не становитесь опоссумом, наберитесь мужества и начните выбрасывать!
Раздел первыйВы тоже сможете выбрасывать!10 Принципов, которые помогут вам настроиться
Глава 1Запрет на слова «пусть будет», «пусть полежит», «может, еще пригодится» и т. п.!
Излюбленные фразы людей, которые склонны копить вещи – «пусть будет», «пусть полежит пока». Но таким образом вы просто откладываете принятие решения, а ситуация не меняется.
Вещи, которым свойственно накапливаться
Документы, бумажные материалы по учебе или работе, журналы, рекламные листовки и письма, диски и т. п., продукты питания, одежда, полученные в подарок вещи, мебель и даже бытовая техника – это происходит с самыми разными вещами.
Ситуации, в которых это происходит
Сказать «пусть полежит» – во многих случаях это простой и эффективный способ увильнуть от принятия решения. Однако в целом все мыслимые ситуации сводятся к нескольким типам. Давайте с ними ознакомимся.
Каждый день в почтовый ящик бросают кучу рекламных листовок. Если их внимательно просмотреть, возможно, найдется какое-нибудь выгодное предложение или хорошая скидка на нужный товар. О, распродажа электроники! Я как раз хотел новый компьютер. Это вроде дорогой магазин, но раз у них распродажа, то, наверное, можно себе позволить… Кстати, что-то у меня мало рубашек осталось… Так, мне сейчас надо собираться на работу, времени нет, так что посмотрю вечером, не спеша. Жена дома сидит, она же наверняка все просмотрит и выбросит… Дорогая, я вечером посмотрю эти листовки, так что пусть они пока полежат, не выбрасывай!
Чем же весь холодильник забит, класть некуда! Ну ладно, это я буду использовать вечером, так что положу поближе. У стенки стоят стеклянные банки, туда все равно не поместится. Когда это все успело накопиться? Ладно, в ближайшее время наведу тут порядок. Сейчас пока пусть будет так. Эх, бобы не помещаются. Ладно, положу их пока к овощам. Так, шпинат что-то подзавял. Сегодня его уже ни в какое блюдо не засунешь, завтра использую, пусть пока полежит.
СКАЗАТЬ «ПУСТЬ ПОЛЕЖИТ» – ВО МНОГИХ СЛУЧАЯХ ЭТО ПРОСТОЙ И ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОСОБ УВИЛЬНУТЬ ОТ ПРИНЯТИЯ РЕШЕНИЯ.
Что тут у нас? А, это подарки от госпожи Тацуми, опять набор для приготовления лапши… Ну куда она нам… В ближайшее время мы ее есть точно не будем… Ладно, положу пока на полку к сухим продуктам. В коробке она туда не помещается… Коробку выброшу, а лапшу и пакетик с бульоном положу пока так.
Ох уж эта парочка, любят они заморочиться! «Каждому из гостей мы подготовили индивидуальные комплименты, которые вам наверняка понравятся», ну дают! Интересно, что там мне досталось?.. Пфф, это, по-вашему, мне должно понравиться? Да это вообще не в моем вкусе! Ну что ты будешь делать… И невежливо будет, если они придут в гости и не увидят эту штуку на почетном месте… Тьфу ты, ладно, ничего не поделаешь, пусть будет пока.
И все-таки у этой дизайн гораздо лучше. Отлично вписывается в комнату. Куда теперь девать прежний абажур с цветочками? Она же пока вполне прилично выглядит, жалко выбрасывать. Она же мне раньше нравилась… Ладно, оставлю пока, может, еще пригодится.
Уфф, я и не думал, что их так много придет на встречу, хорошо, что визиток хватило. Так, а что мне теперь делать с пачкой их визиток? Я не запомнил, кто есть кто, их же так много было… Ладно, пусть будут пока. Так, а что делать с этими распечатками? Договор мы с ними заключили, дальше этим проектом будет заниматься Накао, я тут, в общем, ни при чем теперь. Ну ладно, на всякий случай оставлю, вдруг понадобятся.
Откуда берется желание «оставить на всякий случай»
Узнали себя в описанных выше ситуациях? Ну оставили вы «на всякий случай», однако в результате принесло ли это какую-то пользу?
Скорее всего, в ситуации 1 листовки так и остались лежать кучкой на столе. Вернувшись поздно с работы, муж после ужина скорее сядет отдыхать перед телевизором, чем будет изучать эти рекламные листовки. А когда жена его спросит: «Ты будешь это смотреть?», он буркнет: «Сказал же, посмотрю», и, мельком просмотрев, выбросит. В ситуации 2 хозяйка, случайно взяв в руки стеклянную банку, рано или поздно обнаружит, что в ней уже что-то заплесневело, а шпинат, скорее всего, пролежит в овощном отделении неделю, окончательно завянет и будет выброшен.
Что касается ситуации 3, то, скорее всего, во время генеральной уборки перед Новым годом на полке с бакалеей будет обнаружен непонятный белый пакетик, и рядом с ним отсыревшая бумажная упаковка лапши[9]. В ситуации 4 новоиспеченные супруги, скорее всего, так и не найдут время заскочить в гости, и несчастная безделушка перекочует куда-нибудь в другое место, а потом и вовсе затеряется. В ситуации 5 старый абажур будет многие годы занимать место в кладовке, и в итоге будет выброшен при переезде.
На самом деле все эти вещи уже при получении (или при замене, в случае лампы) с самого начала были ненужными и обременительными и, по правде, их можно было выбросить. Но владелец, не осознавая этого, предпочитал оставить эти вещи «на всякий случай», а потом рано или поздно был вынужден убеждать сам себя, что вещь так и не пригодилась, поэтому можно ее выбросить.
Сюда же относятся и слегка поломанные вещи. Чашка с совсем небольшим сколом, ручка, которая стала плохо писать, блузка с совсем крошечным пятнышком. Все эти вещи жалко выбрасывать, поэтому их хочется оставить, мол, «пусть пока полежат, потом разберусь».
Что касается ситуации 6, то все эти визитки так ни разу и не пригодятся, а будут лишь раздувать и без того туго набитую визитницу, а распечатки так и пролежат в глубине ящика, и никто уже не будет знать, к какому проекту они относились.
Вещи, которые оставляют «на всякий случай», в конечном итоге находятся в одном шаге от того, чтобы стать мусором. Слова «оставлю на всякий случай» – это уловка, чтобы не выбрасывать.
Если вещь нам действительно нужна, мы не скажем про нее «оставлю на всякий случай». Это чувство «на всякий случай» легко будет объяснить пользователям компьютеров. И в системе Windows, и в Mac на рабочем столе есть «Корзина». В нее попадают файлы, которые нам не нужны. Но на самом деле они не удаляются полностью с компьютера, а хранятся на жестком диске. Только после нажатия на кнопку «Очистить корзину» файлы полностью и безвозвратно удаляются с вашего компьютера.
Однако реальный мир имеет одно принципиальное отличие от компьютера. Компьютерная мусорная корзина, даже будучи набитой битком, не занимает места, и если корзина переполняется, файлы из нее автоматически удаляются. Но в реальности вещи, оставленные вами «на всякий случай», будут храниться, пока вы не начнете их выбрасывать.
Измените подход
Я хочу, чтобы вы запретили себе даже в мыслях произносить слова «на всякий случай». Если вы действительно хотите посмотреть рекламную листовку, смотрите прямо сейчас. Если вас беспокоит содержимое банки в холодильнике, откройте ее прямо сейчас. Если достаете из упаковки продукты, используйте их сразу. Или, если не будете использовать прямо сейчас, то по крайней мере достаньте из упаковки и переложите в емкость, которой вы регулярно пользуетесь. Всякие подаренные вещи типа полотенец и мыла, которые обычно залеживаются на полках, сразу доставайте из упаковок – так будет больше шансов, что вы начнете ими пользоваться.
Светильники, бытовая техника, мебель – всем этим вещам, которые хочется оставить «на всякий случай», стоит придумать другое применение. Например, отдать в переработку или узнать, не нужно ли кому из друзей. На этом мы еще остановимся поподробнее. Документы, визитки, журналы и т. п. – это, конечно, самый тяжелый случай, и нужно научиться четко определять, с какой целью вы их храните.
Для чего нужны визитки? Это контакты для связи. Но визитки коллег по отделу вам точно не нужны. Если вы не можете вспомнить лицо человека, чье имя написано на визитке, вряд ли вы станете ему звонить.
Перед тем как складывать в шкаф журналы и документы, задумайтесь, что именно из написанного в них вам необходимо. Если у вас об этом лишь расплывчатое представление, то действительно важные документы будут погребены под горой ненужной бумаги. Об информационных носителях мы поподробнее поговорим в главе 7.