Новая энциклопедия бодибилдинга. Кн.1. Введение в бодибилдинг

Обложка книги Новая энциклопедия бодибилдинга. Кн.1. Введение в бодибилдинг Читать книгу Скачать книгу

Если вы хотите построить сильное и мускулистое тело, книга «Новая энциклопедия бодибилдинга. Кн.1. Введение в бодибилдинг» от Арнольда Шварценеггера и Билла Доббинса станет для вас настоящим открытием. Этот труд одного из самых известных людей в мире поможет вам начать строить своё тело по кирпичикам.

В книге вы найдёте психологические тренинги, комплексные программы тренировок для разных групп мышц как для начинающих, так и для опытных бодибилдеров. Читайте «Новую энциклопедию бодибилдинга» онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Новая энциклопедия бодибилдинга. Кн.1. Введение в бодибилдинг» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (1,87 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Новая энциклопедия бодибилдинга. Кн.1. Введение в бодибилдинг» — читать онлайн бесплатно

В конце XIX века возник новый интерес к силачам — не к физической силе, как средству выживания и самообороны, а к гармоничному развитию мышц человеческого тела, воплощенному в идеальных образах Древней Греции.

Это была эпоха, когда древняя традиция поднимания камней начала превращаться в современное искусство тяжелой атлетики. Тяжелая атлетика по-разному развивалась в различных культурах. В Европе поднимание тяжестей было чем-то вроде развлечения, которое способствовало появлению профессиональных силачей: людей, зарабатывавших себе на жизнь разнообразными силовыми трюками. Собственный физический облик мало что значил для них или для зрителей. В результате они, как правило, отличались тучностью и массивным телосложением.

Читать дальше

Книги, похожие на «Новая энциклопедия бодибилдинга. Кн.1. Введение в бодибилдинг»