Мужские силы
Как у нас есть определенные силы, дающие власть над мужчинами, так и у мужчин есть некоторая власть над нами. Все мы это знаем. И хотя нам, возможно, не нравится признавать это, все мы ощущали ее в тот или иной момент своей жизни. Некоторые из нас были настолько бессильны в отношениях с мужчинами, что совершали глупости, которые до сих пор хочется исправить или стереть из памяти.
Увы, мы не можем отменить прошлое, зато можем распознать эти силы, кое-чему учиться на их примере и избегать их в будущем. Знание, понимание и распознавание власти, которую имеют над нами мужчины, сами по себе дают силу. Когда мы можем определить эти силы, то говорим про себя: «О, да это же та самая дрянная мужская сила, которая подчиняет мои чувства! Я на эти трюки не ведусь!»
Только путем распознавания и признания их сил мы можем получить самостоятельность и выйти из-под их влияния, вместо того чтобы оставаться в неведении, упорно все отрицать, попадать из-за этого в неприятности или, того хуже, позволять мужчинам тормозить нас или диктовать, как нам жить.
В первой книге я говорила о двух способах, которыми мужчины получают над нами власть: через наши эмоции и нашу низкую самооценку. Некоторые мужчины обладают способностью манипулировать нами, используя против нас эти две слабости. Они получают рычаг, позволяющий проникнуть в наши трусики, сердца и жизнь. Однако у нас есть и другие слабости, и все мы должны их осознавать.
Эта часть книги состоит из четырех глав. В каждой главе будет рассказано об одной мужской силе. Не пожалей времени на изучение и распознавание этих сил, которыми могут потенциально обладать мужчины. Затем используй это знание как способ оправиться от прошлого, придать себе сил в настоящем и защитить себя в будущем.
Глава 8Сила папочки малыша
• Финансовая власть
• Уйти или остаться?
• Насилие — это не только пощечина
• Что делать, если тебе некуда обратиться
Эта глава посвящена вопросу о том, расставаться навсегда с папочкой твоего малыша или нет. Я получаю много электронных писем, в которых женщины просят помочь им с этим трудным вопросом. Да, принять решение, стоит ли расставаться с мужчиной, с которым создала семью, непросто. Эта необходимость приводит многих женщин в растерянность, заставляя гадать, какой выбор будет правильным.
С одной стороны, ты любишь его и хочешь, чтобы в твоей семье все складывалось хорошо, а с другой стороны, ты не можешь мириться со всем тем дерьмом, с которым постоянно сталкиваешься. Что делать? Если ты одна из многих женщин, которым трудно решить, оставаться ли с отцом твоего ребенка (или детей), то эта глава поможет тебе прийти к верному решению. Но прежде всего она покажет, почему отец наших детей обладает властью над нами. Помни: признание власти над тобой мужчины само по себе придает сил, так что давай этим и займемся…
Папочка малыша — это мужчина, чья сила основана исключительно на его положении. В тот день, когда ты забеременела, он получил своего рода повышение и теперь обладает незримой властью над твоей жизнью. Отец твоих детей имеет над тобой троякую власть. Ты можешь даже не знать этого, как и он сам, но вне зависимости от вашего знания эти три стороны способны сформировать единую силу, от которой практически невозможно освободиться. Эти три стороны его силы — «мечта», «финансовая власть» и «дети». О каждой из них я расскажу подробно.
Мечта
Первый вид власти, которую имеет над нами папочка малыша, — это «мечта». Почти каждая девочка растет, грезя о своем будущем и представляя, на что оно будет похоже. Многие из нас воображают свою свадьбу, будущих мужа и детей. Мы рисуем в воображении большой красивый дом, прекрасную семью, машину, на которой будем ездить, домашних любимцев и т. д.
Мы рисуем в уме хорошенькую картинку идеальной жизни и идеальной СЕМЬИ. И только когда мы становимся старше и реальность вступает в свои права, мы осознаем, что идеальную жизнь не так легко получить, как нам казалось. Особенно если ты родила детей от мужчины, который оказался не таким хорошим, каким ты его видела в мечтах.
= В тот день, когда ты забеременела, он получил повышение и теперь обладает незримой властью над твоей жизнью.
И вдруг твои ожидания начинают вылетать в трубу. Ты все меньшего и меньшего ждешь от жизни. Не успеешь оглянуться, как уже сама не понимаешь, как до такого докатилась. А именно — до точки принятия решения стать мамой-одиночкой и навсегда расстаться с отцом твоего ребенка. Это ужасно трудное решение, потому что «мечта» обладает гигантской властью над нашими решениями. Мы не хотим позволить ей умереть. Мы хотим сражаться до самого конца, чтобы все получилось и наша семья оставалась цельной.
Но не имеет значения, насколько решительно ты сражаешься, если другой человек просто не желает тебе в этом помогать. Можешь бегать кругами, биться головой о стену, умолять, вопить и взывать к нему, прося постараться ради семьи. Однако если он не является в достаточной степени мужчиной, чтобы принять удар на себя и быть ответственным отцом, достойным уважения мужем и хорошим добытчиком, то зря тратишь силы.
Тебе придется позволить своей красивой мечте умереть — эту реальность трудно принять любой женщине. Пойми, что ты не можешь позволить этой мечте стоять между тобой и твоим счастьем в будущем. Нельзя позволить мечте иметь над тобой власть. Это одна из причин, по которым папочка малыша имеет такую большую власть над тобой. Вот почему он может быть засранцем, а ты будешь снова и снова принимать его обратно. Это прекрасная мечта держит тебя в заложницах.
Когда ты сумеешь признать, что цепляние за эту мечту является одной из главных причин твоих трудностей с решением, следует ли бросить его, тогда сможешь начать отделять мечту от реальности. Ты сможешь научиться смотреть на ситуацию непредвзято, напоминая себе, что твое представление об идеальной семье — всего лишь греза; это не реальность.
Это не означает, что она не может стать реальностью в будущем, с другим мужчиной. Просто с ЭТИМ мужчиной это не реальность. Потому-то тебе так и трудно. Ведь этот мужчина — отец, этого мужчину ты любишь; но этот мужчина не выполняет свою работу. Не растрачивай годы своей жизни, дожидаясь, когда же мечта станет реальностью, если в глубине души знаешь, что он никогда не возьмет на себя ответственность.
Финансовая власть
Еще один способ проявления власти над нами папочки малыша, из-за которой почти невозможно уйти от него, — это финансовая власть. Когда у нас дома маленький ребенок, да еще и не один, очень трудно устроиться на постоянную работу. Зато легко оказаться в ловушке домашней жизни. Особенно если нам не повезло иметь надежную поддержку и помощь родственников и друзей.
= Финансовый тупик — самая бессильная позиция для женщины, особенно женщины с детьми.
Если не можешь работать, с легкостью попадаешь в зависимость от отца ребенка, который обеспечивает тебя и малыша, что в большинстве случаев является абсолютно нормальной ситуацией. Женщина сидит дома с детьми, ведет домашнее хозяйство, а мужчина обеспечивает семью. Однако если папочка твоего малыша — редкостный засранец, финансовая зависимость может превратиться в большую проблему. Никто не хочет зависеть от засранца. Засранцы — люди ненадежные.
Тем не менее ты оказалась в тупике. Финансовый тупик — самая бессильная позиция для женщины, особенно женщины с детьми. Тебе кажется, что из этой ситуации нет выхода. Тебе кажется, что ты в безнадежном положении. А он тем временем может приходить и уходить, когда захочет. Он может работать и зарабатывать деньги.
Невозможность работать (по какой бы то ни было причине), в то время как он волен зарабатывать деньги, — один из аспектов власти папочки малыша над тобой. Разберись, является ли финансовая проблема одной из сторон власти мужчины в твоей ситуации. Если и да, то это не катастрофа. Есть способ вырваться из тисков финансовой силы, и я сейчас о нем расскажу. А пока важно просто понять, давит ли на тебя такой тип власти.
Дети
В последнем и самом мощном виде власти, которую имеет над тобой папочка малыша, даже нет его вины. Но, как бы там ни было, эта власть есть, так что важно осознавать ее хватку. Это сила детей. И она так сильна потому, что нет большей любви, чем любовь матери к своему ребенку.
Эта бессмертная любовь заставляет мать сражаться до смерти, защищая своих детей, и делать все возможное, чтобы обеспечить их счастье. И именно это бесспорное желание обеспечить счастье ребенка становится причиной наших бед, потому что оно же может оказаться огромной слабостью, когда мы пытаемся расстаться с папочкой малыша.
= Мы продолжаем отношения, когда срок годности их давно истек, если думаем, что это обеспечит лучшее будущее нашим детям.
Любовь, которую мы питаем к своим детям, и наше желание дать им наилучшую возможную жизнь заставляют нас упорно пытаться все наладить, несмотря на постоянные неудачи. Мы полагаем, что когда мама и папа вместе, это в итоге лучше для детей. Мол, именно это делает детей счастливыми. И стараемся сохранить семью даже тогда, когда это противоречит здравому смыслу. Мы бросаем вызов логике и игнорируем все предупреждения и советы уйти из этой ситуации. Все это — в попытке наладить жизнь «ради детей».
Здесь речь уже не о мечте. Речь не о нашей идеальной жизни и представлениях о счастливой семье. Речь о жизни наших детей. Она для нас намного важнее, чем любые дурацкие мечты, которые мы лелеем сами. Мы можем отставить свои мечты на заднюю конфорку, но когда речь идет о детях, это уже не так легко. Мы хотим, чтобы наши малыши были счастливы.
Мы готовы жертвовать собственным счастьем, чтобы гарантировать их счастье. Мы не уходим из отношений с плохим мужчиной, если думаем, что это в интересах нашего ребенка. Мы продолжаем отношения, когда срок годности их давно истек, если думаем, что это обеспечит лучшее будущее нашим детям. Но так ли это? Вероятно, нет. Особенно если мужчина не исполняет свои мужские обязанности.
Итак, вот они, три вида силы, которые обеспечивают папочке малыша власть над тобой. Вероятно, есть еще несколько других факторов, потому что ситуация каждого человека уникальна. Однако эти упомянутые три силы — главные факторы, которые парализуют нас и не дают двигаться вперед. Именно эти три силы, как правило, не дают нам уйти от отца наших детей. Теперь, когда ты это знаешь, проанализируй свою ситуацию и спроси себя, держат ли какие-то из них тебя в заложницах.
Распознавание факторов, которые тормозят нас, способно помочь нам принять решение и полезно для осознания того, что нас тормозит. Однако я знаю, что этой информации недостаточно, чтобы ты определилась с планом действий.
Следующие вопросы помогут тебе с окончательным решением. Следует ли тебе остаться с отцом своих детей — или оставить его навсегда?
Остаться или уйти?
Увы, когда у тебя есть дети от мужчины, тебе придется иметь дело с ним до конца твоих дней. Некоторые говорят, что только в течение следующих 18 лет, но это неправда. Этот мужчина будет где-то рядом намно-о-ого дольше. Однажды ваш общий ребенок окончит колледж, вступит в брак или заведет детей, и во время этих важных жизненных событий вам придется видеться снова, и снова, и снова. От папочки малыша не убежишь, но можно изменить отношения с ним. Ты не обязана терпеть дерьмовые отношения, ты способна прекратить их. Многие женщины ушли от отцов своих детей, и ты тоже можешь это сделать, если захочешь. Но как быть, если ты даже не уверена, что именно хочешь делать? Принять решение оставить мужчину, с которым у тебя общие дети, непросто.
Расстаться или уйти? Если вопрос стоит так, то твои ответы на следующие семь вопросов подведут тебя к решению. Позаботься ответить на эти вопросы честно. Не придумывай оправданий для своих ответов, просто отвечай — да или нет.
Если хочешь попытаться добиться перемен, прежде чем решать, следует тебе остаться или уйти, предлагаю обратиться к главам «Сила замужней киски» и «Сила еды, секса и верности». Испробуй методы и советы из этих глав, но, если ничто не поможет, возвращайся к этой главе.
Семь вопросов
Вопрос 1
Вы с папочкой малыша больше времени проводите в ссоре, чем в мире?
Если вы с папочкой малыша чаще враждуете, чем ладите, это явный признак того, что ситуация развивается в неверном направлении. Если ты противостоишь ему, а не вы вдвоем противостоите остальному миру, эти отношения бессмысленны. Любовь должна нести в вашу жизнь покой и гармонию, а не хаос и гнев. Даже если твой ответ — 50 на 50, это означает слишком много вражды и недостаточно мира. Не важно, насколько затруднительна твоя ситуация; если ссоры — постоянная составляющая ваших отношений, отвечай на этот вопрос «да».
Вопрос 2
Ты часто плачешь? Если да, то насколько часто?
Плакать каждый день, каждую неделю, через день, несколько раз в день или даже каждый месяц — это слишком много. Если слова или поступки твоего мужчины регулярно доводят тебя до слез, то это отчетливый знак, предупреждающий о том, что тебе нужно уходить из этих отношений. Это ненормально — быть расстроенной и несчастной в отношениях. Одна из главных причин, по которым мужчины и женщины вступают в отношения, заключается в том, чтобы рядом с тобой был кто-то, кто поможет тебе в трудные времена, а не создатель этих самых трудных времен. Если он заставляет тебя чаще плакать, чем смеяться, отвечай на этот вопрос «да».
Вопрос 3
Регулярно ли он все портит?
Постоянно ли он все портит, а потом выдает одну отговорку за другой, одно извинение за другим? Обещает измениться и никогда не выполняет своих обещаний? Или он просто провинился один раз, вымолил прощение и исправился после своих проступков?
Если твои проблемы вращаются вокруг его постоянных «ошибок», отвечай на этот вопрос «да». Однако если он провинился лишь единожды и ты чувствуешь в душе, что можешь простить его и продолжать ваши отношения, то можешь ответить «нет».
Люди совершают ошибки. Иногда человеку необходимо совершить ошибку, чтобы очнуться и осознать, что он больше никогда не хочет повторять ее. Если ты находишь в душе силы для прощения, если чувствуешь, что он достоин второго шанса, то прости его. Только помни: обманешь меня раз — позор тебе, обманешь другой — позор мне. НЕ ДАВАЙ третьего, четвертого, пятого и т. д. шансов мужчине только потому, что он отец твоих детей. Когда даешь слишком много повторных шансов, тебе некого винить, кроме самой себя, в постоянных трудностях.
Вопрос 4
Тормозит ли тебя в жизни то, что ты живешь с отцом ребенка?
Если присутствие отца твоего ребенка затрудняет тебе жизнь, вместо того чтобы облегчать ее, отвечай на этот вопрос «да». Никому не нужен партнер, который держит другого в подчинении и затрудняет ему жизнь.
Мужчина, который то и дело садится в тюрьму по любой причине (наркотики, алкоголь, насилие, преступная деятельность и т. д.), — это мужчина, который затрудняет тебе жизнь. Мужчина, который постоянно принимает глупые решения, которые ты должна «помогать ему» реализовывать, или мужчина, который является источником постоянных разочарований в твоей жизни, — это тоже мужчина, который затрудняет тебе жизнь.
= Если живешь с мужчиной, который затрудняет твою жизнь, это верный признак того, что тебе нужно сменить маршрут.
В числе других примеров — мужчина, который саботирует твои старания вернуться к учебе, устроиться на работу или строить собственную карьеру. Он отказывается развиваться и съехать из родительского дома, чтобы вы с ним были ответственными взрослыми? Он затрудняет тебе жизнь. Мужчина, который не желает помогать с оплатой счетов, отказывается взрослеть и справляться с жизненными обязанностями — определенно затрудняет тебе жизнь.
Или твой мужчина поддерживает тебя, подбадривает и хочет, чтобы ты преуспела в жизни? Он возвышает тебя и выявляет лучшее в тебе? Он сотрудничает с тобой в твоих усилиях вести хозяйство для вашей семьи? Он оплачивает справедливую долю счетов и/или берет на себя справедливую долю заботы о детях и доме?
Ты когда-нибудь слышала выражение: «Дров я и сама могу наломать»? Если живешь с мужчиной, который затрудняет твою жизнь, будучи ее частью, это верный признак того, что тебе нужно сменить маршрут. Жить одной тебе будет легче.
Если это похоже на твою ситуацию, задай себе еще несколько вопросов и ответь на них честно. Как долго ты сможешь продолжать подбирать за ним хвосты, прежде чем сломаешься? Сколько еще будешь ждать, что он изменится, пока «долго» не превратится в «слишком долго»? Установи четкий временной предел той части своей жизни, которую ты готова принести ему в жертву.
Если считаешь, что не можешь уйти от него сейчас, то, по крайней мере, ответив на эти вопросы, ты установила четкий временной предел, до которого готова ждать, что он изменится. Дай себе обещание, что, если он не изменится до этого времени, ты уйдешь, несмотря ни на что.
Вопрос 5
Хочет ли он проводить с друзьями больше времени, чем со своей семьей?
Это большущий красный флаг, предупреждающий о незрелости. Настоящий мужчина хочет как можно больше времени проводить дома, с женой и детьми. Конечно, мужчины тусуются со своими друзьями, но если его приоритет склоняется в пользу друзей, а не тебя и ребенка, то знай: тебя обманули. Ни одна женщина не обязана сидеть и дожидаться, пока ее мужчина соизволит провести время с ней и ребенком (детьми).
Ты не должна регулярно сидеть дома одна, запертая в четырех стенах, в то время как он наслаждается свободой и гулянками. Это несправедливо по отношению к тебе; это несправедливо по отношению к ребенку; это большой знак, указывающий на то, где в жизни находятся его приоритеты.
Если ты готова сидеть дома и ждать, пока он соизволит продемонстрировать тебе любовь и внимание, и ты не против того, чтобы вы с детьми были в его жизни на втором месте, ради бога, можешь оставаться с ним. Однако мы с тобой обе знаем, что ни одна женщина не хочет быть на втором месте после друзей своего мужа.
Вопрос 6
Он алкоголик или наркоман?
Если ответ на этот вопрос — положительный, то тебе необходимо ОЧЕНЬ тщательно обдумать, сколько времени ты вложишь в этого мужчину, прежде чем сдашься. Одни мужчины могут остановиться, стать трезвенниками, продолжать воздерживаться и начать жить продуктивной жизнью. Однако другие на это не способны. Тебе не стоит зря тратить двадцать лет своей жизни на надежды и ожидания, что он станет «чистым», а потом выяснить, что он на это не способен.
Ты должна осознавать, что зависимость — это болезнь, и понимать, насколько она бывает сильна. Она способна украсть у тебя годы твоей жизни — годы, зря потраченные на попытки поддерживать его и помогать ему, только чтобы под конец получить на руки вместо мужа законченного наркомана или пьяницу. Обрати внимание на его привычку и подмечай, способен ли он ее контролировать. Тебе не нужно, чтобы жизнь — твоя и твоих детей — оказалась в эпицентре этой бури.
Ты можешь начать с поддержки и заботы о нем, помогая ему вырваться из тисков зависимости, но тебе необходимо установить временно́й предел для своей готовности ждать, пока он излечится. Не говори ему об этом временно́м рубеже. Наблюдай и жди, и если он не вылечится за разумное количество времени, тебе придется жить дальше своей жизнью, без него, потому что он потянет тебя вниз — если ты ему позволишь.
Вопрос 7
Присутствует ли в ваших отношениях насилие?
Присутствует ли в ваших отношениях какая-либо форма насилия? Насилие бывает не только физическим. У него есть множество разных форм, например словесная, сексуальная, психологическая, финансовая или любое их сочетание. Некоторые из вас, возможно, думают: «Да ну, нафиг, насилие в любой форме отвратительно и является автоматическим знаком того, что из отношений надо уходить!» Но женщине, которая испытывает все на себе, не так легко принять решение.
Женщине может быть трудно ответить «да» на этот вопрос либо потому, что она не хочет признавать, что насилие присутствует (потому что тогда ей придется уйти, а она этого не хочет), либо потому, что она даже не понимает, что поведение ее мужчины — это насилие. Я расскажу о разных формах насилия, чтобы твой ответ на этот вопрос мог быть четким и определенным.
Женщина оказывается в отношениях, отягощенных насилием, не случайно. Насильники ищут женщин, которых легко контролировать. Они присматриваются к определенным характеристикам личности женщины, таким как очень низкая самооценка, наивность и/или очень бескорыстная, великодушная натура. Наличие этих характеристик иногда может служить приглашением для мужчины, который склонен к насилию в отношении женщины. Не каждая женщина станет терпеть насилие, так что насильник должен искать такую, которая готова с ним мириться.
Насилие — это не только пощечина
Насилие существует во многих формах. Некоторые формы можно с трудом распознать как насилие. Физическое насилие гораздо легче распознать, чем эмоциональное или финансовое. Ты можешь даже не думать, что к тебе применяют насилие. Нет синяков. Тебя не бьют.
Когда мужчина бьет тебя, это четкий признак того, что он применяет к тебе насилие. Однако другие формы насилия и жестокости — психологическое, эмоциональное, финансовое или сексуальное насилие — распознать нелегко. Ты можешь думать, что у твоего мужчины просто проблемы с гневом, контролем или что он просто очень ревнив. Я кратко расскажу о каждой из этих иных, менее обсуждаемых форм насилия, чтобы ты могла оценить, применяется ли в отношении тебя насилие в какой-либо форме.
Финансовое насилие
Я уже немного говорила об этом и обещала рассказать подробнее. Прежде чем начать, просто хочу упомянуть, что финансовая власть над тобой папочки малыша не то же самое, что финансовое насилие. Между финансовой зависимостью от мужчины по той причине, что ты не можешь работать, и зависимостью от мужчины, который использует эту зависимость против тебя, есть тонкая грань.
Если ты живешь с мужчиной, который знает, что ты зависишь от него в плане обеспечения пищей, кровом, одеждой, транспортом и удовлетворения потребностей детей, и использует это против тебя, или использует это как предлог, чтобы быть жестоким или скаредным с тобой, или контролирует твои деньги и траты, то это финансовое насилие. Некоторые люди научились использовать деньги как рычаг. Они знают, что у тебя нет возможности позаботиться о себе и ты зависишь от них. Поэтому они считают, что могут обращаться с тобой как хотят, зная, что ты все равно будешь это терпеть.
Финансовое насилие может также иметь место, когда мужчина удовлетворяет все финансовые потребности за твой счет и контролирует все твои траты. Он может каждую неделю отбирать у тебя зарплату и диктовать, куда и как ее тратить. Он может разорять тебя долгами, принуждать брать деньги взаймы, брать кредиты или даже закладывать всю твою собственность. Все это разоряет женщину, вынуждая стать еще более зависимой от отношений.
Еще больше вероятность, что это случится с женщиной, у которой есть дети от такого мужчины. Поскольку мы ухаживаем за детьми, сидим дома и у нас нет возможности работать. Это делает нас финансово «недееспособными» и зависимыми от партнера, который должен обеспечивать нас. В этом нет абсолютно ничего плохого, если у тебя есть любящий, поддерживающий партнер и вы оба счастливы. Но если твой партнер использует это как предлог, чтобы унижать и деморализовать тебя или заставлять делать то, чего ты не хочешь делать, или держать тебя пленницей и рабыней, — то это определенно насилие.
Сексуальное насилие
Каждый имеет право решать, что он хочет или не хочет делать в сексе. Не все случаи сексуального насилия являются нападением преступников. Большинство жертв сексуального насилия знакомы со своими насильниками.
Сексуальное насилие может возникать между двумя людьми, которые уже вступали друг с другом в сексуальные отношения, включая людей, состоящих в браке или встречающихся.
То, что ты состоишь в отношениях с человеком, не дает ему права принуждать тебя заниматься сексом, хотя он может думать, что имеет право навязывать тебе секс. Многим из нас это кажется очевидным, но я гарантирую, что на свете есть женщины, читающие эту книгу, которыми злоупотребляют в сексуальном плане их мужчины. Она может подозревать, что он поступает неправильно, но сомневаться в этом сама, потому что они вроде бы состоят в отношениях и она любит его.
Ты можешь подвергаться сексуальному насилию и даже не сознавать этого, потому что в твоем представлении оно означает только изнасилование. Но изнасилованием сексуальное насилие не ограничивается. Сексуальное насилие — это любой момент, когда человек (не важно, кто он — твой парень, муж или незнакомец) заставляет тебя убеждением, принуждением, запугиванием или силой делать в сексуальной сфере то, чего ты делать не хочешь.
Более того, сексуальное насилие может также возникать, когда человек подавляет твою способность контролировать собственную сексуальную активность, например при нежеланных поцелуях или прикосновениях; нежеланном грубом сексе или навязанной сексуальной активности; сексуальных действиях, имеющих место, когда ты пьяна или спишь; или даже в форме принуждения к сексу с другими людьми, например втроем.
Все эти сценарии могут выходить за рамки обычного секса, включая оральный секс, анальный секс, изнасилование, растление, домогательства, и доходят даже до ограничения твоего доступа к противозачаточным средствам или, того хуже, отказу удовлетворить твое требование пользоваться презервативами или защищать тебя от заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП). Все это считается сексуальным насилием.
Словесное, психологическое и эмоциональное насилие
Словесное, психологическое и эмоциональное насилие — формы насилия, которые намного труднее распознать, потому что они являются скорее психологическими, чем физическими и осязаемыми. Я внесла эти формы насилия в одну категорию, потому что все они предназначены для психологических игр и манипуляции. Все они являются попыткой заставить тебя чувствовать себя ничтожеством и напрямую атакуют твою самооценку, самоценность и ощущение благополучия.
= Закомплексованный мужчина использует словесное, психологическое и эмоциональное насилие, чтобы удерживать женщину рядом с собой.
Одну из форм психологического насилия я раскрыла в первой книге, когда затронула тему закомплексованного мужчины. Закомплексованный мужчина применяет оскорбления и унижает свою женщину в попытке заставить ее думать, что ее не захочет никакой другой мужчина, кроме него. В действительности это его собственная низкая самооценка порождает страх потерять женщину, и именно этот страх является причиной таких бредовых утверждений.
Если бы он был уверен в себе и знал, что является отличным парнем, он не боялся бы потерять женщину — и поэтому возвышал бы ее и говорил ей комплименты. Кроме того, если бы он действительно верил во всю эту негативную чушь о ее никчемности, зачем бы ему понадобилось быть с ней? Все это лишь манипуляция, которая кормится на нашей низкой самооценке. Закомплексованный мужчина использует словесное, психологическое и эмоциональное насилие, чтобы удерживать женщину рядом с собой.
Словесное насилие — это когда кто-то говорит тебе уничижительные, злобные и ненавистнические слова. Мужчина, который называет тебя дурой, уродливой, жирной или использует любое иное словесное оскорбление с намерением ранить твои чувства, применяет против тебя словесное насилие. Я не говорю о моментах ссор, когда вы оба швыряетесь друг в друга бранными словами. Я имею в виду мужчину, который целенаправленно и намеренно поливает свою женщину злобными и унизительными словами.
Словесное насилие также может быть источником эмоционального насилия, потому что унизительные оскорбления делаются в попытке ранить твои чувства. Но эмоциональное насилие может происходить и без слов. Например, когда мужчина намеренно игнорирует тебя и заставляет тебя почувствовать свою ничтожность. Когда мужчина дает тебе понять, что ему невыносимо находиться рядом с тобой. Когда мужчина отказывает тебе в нежном внимании, например в поцелуях и объятиях. Опять-таки, все это делается для того, чтобы тебе казалось, будто ты не имеешь никакого значения или что ты ужасный человек, недостойный любви.
Психологическое насилие — это форма насилия, которая играет с твоим разумом. Его пример — мужчина, который пытается заставить тебя отказаться от друзей, не дает общаться с родными или убеждает тебя, что никто, кроме него, по-настоящему не любит тебя и не заботится о тебе. Он может поступать и противоположным образом, создавая у тебя ощущение, что ты недостаточно хороша, никому не интересна и с тобой можно обращаться как угодно — ведь ты этого, по его мнению, заслуживаешь.
Некоторые формы насилия могут быть очевидны для кого-то из нас, но на свете много женщин, постоянно сталкивающихся с такого рода обращением. Многие из них даже не сознают, что подвергаются насилию. Такого рода обращение может казаться им нормальным, потому что они: 1) никогда не знали ничего иного, ибо родились в неблагополучных семьях, поэтому такое поведение для них нормально; или 2) потому что их самооценка настолько низка, что насилие превращает их в инвалидов.
Если ты остаешься с мужчиной, который применяет в отношении тебя насилие, тебе нужно задать себе следующие очень серьезные вопросы. Почему тебе кажется, что это нормально — быть с мужчиной, который допускает насилие над тобой? Воспитывалась ли ты в неблагополучной среде, в силу чего такое поведение для тебя нормально, и, возможно, поэтому ты его терпишь? Используешь ли ты оправдание «я люблю его» как предлог, позволяя ему продолжать идти по пути насилия? Прости, но я уже говорила это прежде и скажу снова: любовь — это не повод оставаться с мужчиной, который плохо с тобой обращается.
Что делать, если тебе некуда обратиться
Если ты узнаешь свою ситуацию в этих примерах насилия или просто находишься в тупике, это не значит, что ты не можешь ничего сделать. Можешь. Ты не обязана чувствовать себя одинокой, изолированной и не имеющей никакого выхода. К примеру, ты можешь составить план, как уйти от мужчины без его ведома. Он не обязан знать, что ты планируешь уйти от него, пока ты действительно не уйдешь.
Начни составлять план и установи временной предел. К примеру, через год. В это время ты начинаешь готовиться к уходу, откладывая деньги, даже если удается откладывать лишь пару долларов, и то время от времени. Если это возможно, иди учиться, чтобы, когда будешь готова уйти, у тебя было необходимое образование и ты могла себя обеспечивать. Начинай информировать ближайших и самых доверенных родственников и друзей о своих планах уйти от него навсегда и проси их поделиться с тобой идеями и предложениями.
http://sisters-help.ru. Никогда не думай, что твоя ситуация безвыходная.
Собирай документы для пособия на ребенка, информацию о том, как подать документы на развод и получение алиментов, продуктовые талоны, помощь наличными или любую иную форму поддержки, которая поможет тебе в переходный период. Затем сядь и составь план, разумный и выполнимый. Подготовь все, а потом, когда он будет меньше всего этого ожидать, ты уйдешь — и уйдешь навсегда. Обратного пути нет.
Если насилие приобрело особенно тяжкую форму и/или тебе некуда податься, нет денег и не к кому бежать за помощью, ты всегда можешь обратиться в женский кризисный центр или приют. Женские приюты есть повсюду. Они специально созданы для женщин, которым необходимо безопасное укрытие, чтобы они могли начать свою независимую жизнь. Не обязательно подвергаться физическому насилию, чтобы обратиться за помощью в женский приют. Как я уже упоминала, насилие имеет множество форм, и приюты помогают женщинам, пострадавшим от любой формы насилия.
= Он не обязан знать, что ты планируешь уйти от него, пока ты действительно не уйдешь.
Всегда в трудной ситуации можно обратиться в специализированные приюты и службы помощи. Если ты оказалась в подобной ситуации, позвони на горячую линию в Центр «Сёстры». Номер телефона можно найти на http://sisters-help.ru.
На свете есть люди, готовые помочь тебе спастись из скверной ситуации, если ты решишь уйти. Никогда не думай, что твоя ситуация безвыходная.
Такие службы созданы для женщин и детей по причине существования зависимости, о которой я рассказывала выше. Если женщина зависит от человека, который плохо обращается с ней, как ей спастись из этой ситуации? Это почти невозможно, особенно если у нее нет друзей и родственников, способных помочь. Общество признало существование этой уникальной проблемы, с которой сталкиваются женщины, и совместными усилиями сформировало системы поддержки, чтобы помочь женщинам и детям совершать переход к нормальной жизни после бегства из неблагополучных или нежеланных ситуаций. Воспользуйся доступной помощью, если тебе необходимо спастись от мужчины-насильника.
«За» и «против»
Итак, ты ответила на все вопросы, но по-прежнему не понимаешь, следует тебе остаться или уйти от отца твоего ребенка? Последнее средство, которое поможет тебе решить, — это список аргументов «за» и «против». Этот список обычно помогает людям принять самые трудные жизненные решения. Ты можешь воспользоваться им для принятия практически любого спорного решения в своей жизни.
Возьми лист бумаги и проведи вертикальную черту по центру страницы. На одной стороне напиши слово «за», а на другой — «против». В списке «за» ты будешь записывать все хорошее, что есть в этом мужчине и ваших отношениях: пиши все, что придет в голову, — от серьезных вещей до мелочей. В списке «против» пиши все плохое об этом мужчине и ваших отношениях.
Изложи все данные на бумаге. Даже если думаешь, что это незначительные мелочи. Можешь использовать описания возникших ситуаций, не важно, хороших или плохих. Отдавай должное хорошему там, где это уместно, но не отрицай плохого. Пиши до тех пор, пока не сможешь больше придумать ничего, что могла бы записать. Если потребуется, заполни несколько страниц. Когда почувствуешь, что изложила на бумаге всё, ты четко увидишь, чего в этих отношениях больше — плохого или хорошего.
Если список «против» длиннее списка «за», твой ответ очевиден. Ели «за» перевешивает «против», возможно, ваши отношения небезнадежны. Теперь, когда ты ответила на все вопросы и перечислила все «за» и «против» ваших отношений, у тебя должно сложиться четкое представление о том, каким должен быть правильный выбор. Но что, если правильный выбор — это шаг, который ты просто не можешь заставить себя сделать?
Твой ответ
Если знаешь в душе, что пора двигаться дальше, но тебе сложно на это решиться, то используй этот момент, чтобы проанализировать ситуацию. Подумай обо всех тяготах, которым этот мужчина подвергает тебя и детей. Потом на минуту вообрази жизнь без него. У каждого сценария будут свои «за» и «против». А потом подумай об этом так: если ты решишь остаться с ним, то будешь тратить еще годы и годы своей жизни на ожидания и надежду, что он изменится. А что, если он не изменится никогда?
Что, если ты прождешь целых десять лет, а он останется прежним? Что, если ты будешь ждать так долго, что твои дети вырастут, глядя на него и его скверное поведение? Что, если они настолько привыкнут к нему, что твои дочери вырастут и родят собственных детей от мужчин, в точности похожих на него? Что, если твои сыновья переймут его способ поведения и будут так же обращаться с матерями своих детей?
= Наличие детей от этого мужчины не является оправданием для того, чтобы оставаться с ним и терпеть все на свете.
Разумеется, ни одна мать не захочет для своих детей такой судьбы. Однако вероятность этого тем выше, чем дольше ты остаешься с ним. Ты учишь своих детей, как надо взаимодействовать с противоположным полом, собственным примером взаимодействия с противоположным полом. Если они видят плохое отношение отца к матери, они будут расти, считая это нормальным положением вещей.
Однако если они видят, что мама топнула ногой и не стала мириться с плохим поведением отца, бросив его и начав новую жизнь, они будут расти и становиться людьми, которые тоже не станут мириться с дурным обращением. Кроме того, они будут относиться к тебе с огромным уважением, потому что ты поступила так, как было необходимо, невзирая на трудность этого решения.
Никто не говорит, что это будет легко. Однако ты выдержишь и найдешь способ обеспечивать себя самостоятельно. На свете много родивших детей женщин, которым пришлось расстаться с их отцами и создать свою жизнь заново.
Наличие детей от этого мужчины не является оправданием для того, чтобы оставаться с ним и терпеть все на свете. Если отец твоего ребенка лжет, изменяет или каким-либо образом плохо с тобой обращается, не используй детей как предлог, продолжая мириться с этим скверным поведением. Это дает ему слишком много власти над твоей жизнью.
Если ты понимаешь, что ничего не изменится, то честно признайся в этом самой себе. Будь достаточно сильной, чтобы что-то с этим сделать. Конечно, тебе будет трудно без него. Быть матерью-одиночкой вообще нелегко. В сущности, я полагаю, это одна из самых трудных задач на свете. Но знаешь, что еще труднее, чем быть мамой-одиночкой? Быть с мужчиной, который ужасно с тобой обращается, постоянно лить слезы и чувствовать себя совершенно одинокой, хотя вроде бы состоишь в отношениях.