Новый счетчик калорий. Ваш бонус: 100 рецептов блюд с посчитанными калориями

Обложка книги Новый счетчик калорий. Ваш бонус: 100 рецептов блюд с посчитанными калориями Читать книгу Скачать книгу

Книга Марины Смирновой «Новый счётчик калорий» — это незаменимый помощник для всех, кто следит за своим питанием и стремится к здоровому образу жизни.

В книге представлена уникальная информация о калорийности не только отдельных продуктов, но и популярных блюд из меню кафе и ресторанов. Это делает её идеальным справочником для тех, кто хочет контролировать свой рацион вне дома.

Особенность книги — удобный формат, который позволяет брать её с собой и использовать как «карманный» счётчик калорий.

Кроме того, в книге вы найдёте 100 рецептов блюд с посчитанными калориями. Это поможет вам разнообразить рацион и при этом оставаться в рамках заданного количества калорий.

Читайте книгу Марины Смирновой «Новый счётчик калорий» онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Новый счетчик калорий. Ваш бонус: 100 рецептов блюд с посчитанными калориями» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (15,6 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Новый счетчик калорий. Ваш бонус: 100 рецептов блюд с посчитанными калориями» — читать онлайн бесплатно

Знаете ли вы, что в жирном твороге в два раза больше калорий, чем в обезжиренном? И что жиров в нем больше в 40 раз? А в столовой ложке растительного масла, которым вы заправляете легкий овощной салат, калорий больше, чем в целой миске самого салата.

С помощью «Счетчика калорий» вы сможете произвести элементарные подсчеты и определить жирность и калорийность пищи в магазине, в кафе и в гостях.

Удобный формат «Счетчика калорий» позволит вам всегда иметь его под рукой, а понятная структура поможет быстро найти нужный продукт.

Для этого издания впервые в России нами были собраны данные по количеству калорий и жиров в 3000 продуктов питания и напитков, которые продаются в современных продуктовых магазинах и супермаркетах.

Читать дальше

Книги, похожие на «Новый счетчик калорий. Ваш бонус: 100 рецептов блюд с посчитанными калориями»