Одна привычка в неделю для всей семьи

Обложка книги Одна привычка в неделю для всей семьи Читать книгу Скачать книгу

Если вы мечтаете о позитивных изменениях в семейной жизни, книга «Одна привычка в неделю для всей семьи» от Бретт Блюменталь и Даниэль Ши Тан станет вашим надёжным проводником. Авторы предлагают методику формирования полезных привычек — всего одна новая практика в неделю приведёт к значительным улучшениям в вашей жизни через год.

Эта методика охватывает различные аспекты: питание, физические упражнения, ментальные практики. С «Одной привычкой в неделю для всей семьи» вы и ваши дети сможете стать более здоровыми, счастливыми и успешными.

Книга Бретт Блюменталь и Даниэль Ши Тан — это не просто руководство по изменению жизни, это путеводитель к лучшему семейному будущему. Читайте онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания и начните свой путь к позитивным изменениям уже сегодня!

Читать полный текст книги «Одна привычка в неделю для всей семьи» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (9,06 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Одна привычка в неделю для всей семьи» — читать онлайн бесплатно

Brett Blumenthal and Danielle Shea Tan

52 Small Changes for the Family

Sharp Mind Healthy Spirit Resilient Body Deep Connections

Chronicle Books

San Francisco

Издано с разрешения Chronicle Books

Возрастная маркировка в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г. № 436-ФЗ: 16+

Благодарим Александру Румовскую за рекомендацию книги к изданию.

First published in English by Chronicle Books LLC, San Francisco, California.

Text © 2019 by Brett Blumenthal and Danielle Tan

Моей семье — Дэвиду, Александру, маме, Биллу, Филипу и Лесли. Вы очень дороги мне, и я глубоко ценю все, что вы делаете, чтобы поддержать меня. С любовью,

Читать дальше

Книги, похожие на «Одна привычка в неделю для всей семьи»