Омни диета
Если вы держите в руках книгу «Омни диета» от Тана Амена, значит, вам небезразлично ваше настоящее и будущее. В этой книге автор предлагает читателям уникальный подход к здоровью и питанию.
«Омни диета» – это руководство по здоровому образу жизни, которое может помочь вам похудеть, предотвратить болезни или улучшить общее состояние здоровья. Книга основана на последних научных исследованиях в области питания и здоровья.
Вы можете читать «Омни диету» Тана Амена онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания. Погрузитесь в мир здорового образа жизни уже сегодня!
Читать полный текст книги «Омни диета» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (6,21 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.
- Год издания: 2015
- Автор(ы): Тана Амен
- Переводчик(и): Иван Шкурко
- Жанры: Самосовершенствование, Здоровье, Образовательная, прикладная, научно-популярная литература
- Серия: Лучшие мировые диеты
- fb2 файл книги добавлен , размер файла 6,21 MB
«Омни диета» — читать онлайн бесплатно
ПОСВЯЩАЕТСЯ
Дэниэлу, моему мужу, за то,
что никогда во мне не сомневался.
И моей дочери Клои, которая всегда
проверяла меня на прочность.
Эта идеальная смесь ингредиентов
является надежным рецептом успеха.
Tana Amen
The Omni Diet
Text copyright © 2013 by Tana Amen, B.S.N., R.N. Foreword copyright © 2013 by Daniel G. Amen, M.D.
Exercise photos © Tony Lattimore Photography Published by arrangement with St. Martin's Press, LLC. All rights reserved.
С огромным удовольствием прочитал книгу Таны Амен. На фоне обилия книг о похудении, где авторы пишут обычно о какой-нибудь диете либо о собственном опыте снижения веса, который может быть не применим к другим людям, ее метод действительно имеет комплексный подход.