Вы знаете, что он тот же мальчик, каким был всегда. Вы можете проследить аспекты его личности вплоть до того времени, когда он был ребенком. Но прямо сейчас он чувствует, что должен найти совершенно нового себя. Другими словами, точно так же как его тело и разум, его личность должна расти и созревать. Эта идентичность должна быть достаточно прочной, чтобы заземлить подростка в мире, который внезапно расширился. Снова обратимся к финалу книги «Волшебник страны Оз»: там Дороти пообещала держаться границ своего собственного заднего двора в поисках заветного желания. Что ж, скорее всего, задний двор больше не удовлетворяет молодого человека, который стремится переехать за пределы родительского дома. На самом деле, как вы узнаете из следующей главы, мозг подростков настроен на поиск новизны.
Подростки экспериментируют. По мере того как они узнают что-то новое, знакомятся с новыми людьми и формируют новые мнения, они примеряют на себя разные личности. Подростковый возраст – один из немногих периодов, когда возможны подобные эксперименты. Новая развязность, которую ваш юный сын проявляет повсюду, куда бы он ни пошел, – это попытка воссоздать себя в образе, на который, как он надеется, купятся другие. Он говорит: «Дай мне посмотреть, тот ли это человек, которым я собираюсь стать». В конечном счете он поймет, какие вещи ему нравятся и в чем он хорош; определит людей, с которыми хочет общаться, и ту роль, которую хочет играть в своей семье и обществе. Ответы на эти вопросы перенесут молодого человека во взрослую жизнь. Мой двадцатидвухлетний пациент размышлял о том, как этот процесс проходил у него:
«Я начал формировать свои собственные идеи вместо того, чтобы подстраиваться под мнения других. Помню, я подумал, что мне не нравится моя религия. Может быть, я бы стал буддистом. Потом я поговорил со своим отцом и решил остаться в иудаизме. Я думал о самых разных вещах, от политики до подростковой беременности. Наверное, я искал свою идентичность».
Я помню, когда мне было около тринадцати, мне пришлось купить футболку Boone's Farm. (Boone's Farm – это марка сладкого алкоголя, производимого винодельней E. & J. Gallo.) Такие футболки были обязательны для любого крутого парня, хотя я и не знаю почему. Никто из наших знакомых на самом деле не пил эту дрянь. Марка была не столько символом статуса, сколько талисманом. Благодаря футболке ты попадал в «команду» подростков, у которых могли быть свои собственные вкусы и шутки и которым могли нравиться вещи, непонятные их родителям. Часть веселья, конечно, заключалась в том, что Boone's Farm – это алкоголь. Дети носили футболки с изображениями животных, а эта футболка позволила мне поиграть со взрослой личностью.
Важно, чтобы вы уважали все начинания и эксперименты своего сына. Ему нужно, чтобы вы увидели «изменившегося его». Поддерживайте его опыты, пока они безопасны. Некоторые родители считают серьги крайностью – другие спокойно относятся к татуировкам. Когда ребенок выходит за рамки вашего уровня комфорта или бросает вызов вашим ценностям, попробуйте предложить ему альтернативные способы проявить свою индивидуальность. Возможно, вместо татуировки он мог бы сделать модную стрижку. Важно то, чтобы вы не становились критичным или контролирующим. Это только укрепит вашего сына в его решении. Уважайте этот процесс, который выходит за рамки вопросов о внешнем виде и чужом мнении.
И хотя он будет это отрицать, подросток все еще следит за каждым вашим шагом, чтобы получить больше подсказок о том, кто он такой или кем он станет. Быть хорошим образцом для подражания сейчас еще более важно, потому что теперь ваш сын наблюдает за вами еще пристальнее, чем когда был моложе. Всего через несколько лет у него появится более уверенное представление о себе, которое включает все ценности, вложенные вашим воспитанием, но в то же время присущие только ему. Не бойтесь: все те моральные нормы, которые вы ему привили, все еще в нем.
Подростки развивают свою идентичность в основном через друзей. На самом деле ваш сын гораздо больше беспокоится о своих товарищах и их мнении, чем о собственных отметках. Вот почему, если у ребенка, кроме проблем со школой, есть также трудности с общением со сверстниками, как психотерапевт я в первую очередь работаю именно над последним. Поскольку ваш сын теперь меньше рассчитывает на то, что вы зададите вектор его чувствам, мыслям и действиям, и еще не готов полагаться в этом на себя, он должен обратиться за подтверждением к кому-то другому. Вот тут-то и пригодятся друзья. Подростки смотрят друг на друга в поисках подсказок о том, как вести себя в мире, какую одежду носить, какую музыку слушать и даже как относиться к школе (определенно не с восторгом). Популярные дети, обладающие наибольшим статусом, – это те, кому другие хотят понравиться. Я рассмеялся, когда ученица восьмого класса рассказала мне школьные сплетни о том, кто носил ботинки Timberland, а кто нет. Еще тогда, когда мне было четырнадцать, эти ботинки были верхом крутости – поразительная стабильность. Однако, по-видимому, сегодня недостаточно просто владеть определенной парой обуви. Моя пациентка спросила, не полировали ли мы их раньше, не «подгоняли» каблуки и не завязывали ли шнурки до середины, а не до самого верха.
Младшие подростки склонны идеализировать своих друзей так же, как они идеализировали своих родителей. Мой знакомый консультант по воспитанию говорит, что любимый цвет ее учеников средней школы – бежевый, потому что все хотят вписаться в общую струю. К счастью, когда подростки взрослеют, самосознание и критическое мышление помогают им стать более разборчивыми.
Подростковый возраст – это эмоциональные американские горки. Подростки испытывают чувства более интенсивно и глубоко, чем дети и взрослые. Они не уверены в том, как справиться с новыми побуждениями и переживаниями, и у них есть мощные импульсы, которые иногда находятся вне их контроля.
Драма, свидетелем которой вы являетесь, на самом деле является признаком того, что ваш сын изо всех сил пытается держать свои чувства в узде: беспорядок проистекает не из его чувств – причиной является регулирование, то есть то, как он ими управляет. Способность человека управлять своими чувствами зависит от многих факторов, и, как и во многих других аспектах подросткового возраста, она растет рывками. Здесь ваш ребенок тоже пытается научиться обходиться без вас. Поскольку тела и умы подростков меняются так кардинально, мальчики отчаянно хотят, чтобы окружающий мир был их якорем. Также они часто верят, что проблемы и чувства, которые они испытывают сейчас, будут длиться вечно. Это включает в себя хорошее, например восторг от знакомства с девушкой, которую его друзья считают красоткой, и плохое, например то, что его исключили из школьной спортивной команды. Мы, взрослые, знаем, что мир устроен не так, – все постоянно меняется.
Подросткам нужно напоминать, что никто никогда не умирал от плохого предчувствия и что ни одно чувство не длится вечно. В следующий раз, когда он будет ошеломлен, дайте вашему ребенку некоторую перспективу. Попробуйте сказать что-нибудь вроде: «Прямо сейчас ты находишься в эпицентре грозы. Твои проблемы вполне могут казаться всепоглощающими, но дождь никогда не идет вечно, и он идет не везде. В какой-то момент тучи пройдут мимо и ты окажешься за пределами непогоды. Не забывай также, что есть причина, по которой самолеты летают так высоко: над облаками всегда ясно. Над облаками с тобой все в порядке и всегда будет в порядке».
К этому моменту вы уже можете оценить, насколько глубоки перемены, связанные с переходом от детства к юности. Совершить этот переход трудно для всех, и так было всегда. Как гласит пословица: «Трудно решить, проблема – это то, что испытывают подростки, или это они сами». Для того чтобы ваш сын вырос, он должен начать думать самостоятельно, формировать свои собственные мнения и экспериментировать со своими собственными убеждениями. Чтобы сделать все это, ему понадобится некоторая свобода – возможность удивляться, размышлять, не соглашаться и теряться в мыслях. Это называется автономией, и единственный способ, который вам в этом поможет, – отпустить своего мальчика. В подростковом возрасте меняются не только умы и тела детей: родители также должны взять на себя новую роль.
Из всех изменений, обсуждавшихся до сих пор, самое трудное для восприятия – это изменение ваших собственных отношений с сыном. Он все еще смотрит на вас снизу вверх (хотя он никогда бы в этом не признался), но он больше не идеализирует вас. С каждым днем вы нужны ребенку все меньше. Майкл Брэдли, автор книги с метким названием [17] «Да, ваш подросток сумасшедший», выразил это так: «Мало кто из нас осознает, насколько мы близки со своими детьми, пока не потеряет их в подростковом возрасте. Мы понятия не имеем, до какой степени дошли, отдавая нашу собственную потребность в заботе и любви в руки наших детей, пока они не разорвут это на куски и не бросят нам в лицо». Психологи называют этот процесс разделением и индивидуацией. Я считаю это скорее отказом от инвестиций. Ваш сын должен перестать видеть в вас подобие бога [18] и единственный источник своей любви и принятия. Вспомните, как Тотошка отдернул занавес, чтобы показать Волшебника страны Оз. Итак, я не утверждаю, что вы мошенник, но Волшебник был убедителен только потому, что жителям Изумрудного города нужно было в него верить. Чтобы дети повзрослели, они должны перестать верить в то, что их папа и мама всемогущи. Дороти не могла свободно покинуть страну Оз (то есть детство), пока не увидела волшебника таким, каким он был на самом деле. Каким бы болезненным ни был этот процесс – а для некоторых взрослых он очень тяжел, – утрата родителями своего статуса является необходимым шагом на пути к самостоятельности их детей.
Воспитание детей любого возраста требует терпения и сдержанности, но подростки обладают уникальной и мощной способностью выводить из себя даже самых уравновешенных взрослых. Их стремление к свободе идет вразрез с вашей потребностью обеспечить их безопасность. Их стремление к эмоциональной дистанции противоречит вашему побуждению прижать их к себе. Их нападение на вашу личность бросает вызов вашему желанию быть на высоте и иметь непререкаемый авторитет. Вот некоторые вещи, о которых следует помнить, когда вы будете переживать бурю смены ролей: