"Снилось, что я живу в своем старом студенческом общежитии. Время - поздний летний вечер, почти ночь. Почему-то я стоял на улице около входа в общежитие. Вдруг я увидел вдали темную фигуру, которая медленно приближалась ко мне. Я узнал в ней воего одноклассника. На нем была длинная солдатская шинель, хотя на улице было довольно тепло. Мы пожали друг другу руки, и я пригласил его заглянуть ко мне в гости.
Мы поднялись на крыльцо, и я дернул за ручку входной двери - она оказалась запертой. Хорошо помню, что дверь была металлической и окрашена масляной краской в темный красно-коричневый цвет. Я постучал. Спустя минуту, кто-то открыл дверь, и мы оказались внутри. Не смотря на поздний час, в коридоре на первом этаже было полно народу. Я перебросился парой фраз с каким-то своим знакомым, а затем вместе с другом прошел к лестнице, чтобы по ней подняться на пятый этаж, где я якобы живу.
Мы поднялись по этой лестнице до четвертого этажа, и я с удивлением заметил, что на этом этаже лестница обрывается, а чтобы попасть на пятый этаж, в начале нужно зайти на четвертый, и там перейти на другую лестницу, соединяющую только два самых верхних этажа. Эта несуразность натолкнула меня на мысль, что я нахожусь в сновидении. Когда я поднялся на пятый этаж, я уже обладал очень ясным сознанием. Мой спутник где-то потерялся и теперь я стоял один в пустом и длинном коридоре общежития".
В дополнение к сказанному, в главе такой-то я опишу некоторые характерные глюки, которые присущи сновидениям, и которые также могут служить зацепками для распознавания сновиденного пространства.
Глава 8 ТЕЛО СНОВИДЕНИЯ
В этой главе я приведу примеры восприятия своего сновиденного тела в пространстве сновидения.
8.1. Части тела
Я довольно часто смотрю в осознанных сновидениях на свои руки. Как правило, они весьма точно соответствуют моим физическим рукам. Единственное отличие - небольшое мягкое желтоватое свечение, которое от них исходит. На ноги и остальные части тела я обращаю внимание очень редко.
Вот несколько фрагментов из моего дневника, где я наблюдаю свое сновиденное тело:
"Я поднес руки к глазам и попытался рассмотреть их. Они показались мне вполне похожими на мои реальные руки - белесоватые с едва заметным желтоватым свечением. Присутствовали даже линии на внутренней стороне ладоней. Я сомкнул руки и тщательно ощупал их, они показались мне абсолютно плотными и материальными. Я даже нащупал на своем мизинце реально существующий вывихнутый сустав и почувствовал легкую боль в нем, которую иногда испытываю в реальности"
"У меня не было никаких сомнений, что я в сновидении. Мое осознание было довольно четким и устойчивым, однако пространство сна было слегка туманным. Я посмотрел на внешнюю сторону ладони своей правой руки. Она показалась мне довольно реалистичной, я даже без особого труда разглядел линии и волоски на коже пальцев. Тут же я вспомнил, что давно собирался посмотреть на другие части своего тела. Я опустил взгляд вниз и заметил, что одет - на мне были штаны и короткая майка. Я слегка задрал ее и увидел светлую полоску кожи, которую посчитал своим животом"
"Я вдруг отчетливо осознал, что нахожусь в сновидении, и тут же удивился, что окружающий мир выглядит довольно устойчивым. Мне даже не нужно было прилагать никаких волевых усилий, чтобы сохранять стабильность окружающего пространства. Почему-то я вспомнил про свои руки и посмотрел на них. Они выглядели абсолютно натурально, и я снова подивился четкости изображения. Тогда я посмотрел на свои ноги. Они показались мне слегка размытыми, но я не придал этому особого значения, так как посчитал это результатом своей близорукости".
В одном из сновидений я даже почувствовал и увидел свой язык:
"Вспоминаю установку по дальнейшему развитию тела сновидения и пытаюсь увидеть свои ноги. Смотрю вниз и кажется различаю, что-то их напоминающее. Пробую пошевелить языком во рту, и, кажется, мне это также удается. Я даже высовываю кончик языка и скосив глаза вижу его. Радуюсь этим успешным тестам, хотя степень осознания не очень высокая".
8.2. Одновременное ощущение сновиденного и физического тела
Часто находясь в осознанном сновидении, я одновременно ощущаю два своих тела - сновиденное, которое в это время, например, летает, и свое физическое тело, которое неподвижно лежит в постели. Причем я абсолютно четко ощущаю положение рук, ног и головы физического тела, которое всегда совпадает с реальным положением, в котором я нахожусь в момент просыпания. Испытывая такое двойственное ощущение, я стараюсь не концентрироваться на положении физического тела, так как за этим может последовать немедленное просыпание.
Очевидно, что такая двойственность ощущений происходит потому, что в физическом теле сохраняется небольшая часть сознания.
Вот соответствующий фрагмент из моего дневника:
"Продолжаю медленно лететь и вдруг начинаю слегка ощущать свое физическое тело - чувствую, что я лежу на животе. Одновременно я также ощущаю и свое сновиденное тело - я плыву над землей в похожем горизонтальном положении, животом вниз, свободно шевеля сновиденными ногами и руками. В то же время я чувствую и свои физические ноги, которые неподвижно лежат на диване. Слегка удивляюсь, что ощущение физического тела не заставляет меня проснуться, однако спустя какое-то время все же просыпаюсь. Отмечаю, что я действительно лежу в той позе, которую ощущал в сновидении".
8.3. Лицо (отражение в зеркале)
Безусловно, самой интригующей частью сновиденного тела является лицо, но так же, как и в реальном мире, его можно увидеть только в зеркале. Я ни разу не видел в сновидении своего настоящего лица, каждый раз мое лицо было другим. Иногда оно казалось мне знакомым, иногда абсолютно чужим.
Чтобы заглянуть в зеркало в осознанном сновидении зачастую приходится преодолевать некоторый страх - ведь никогда неизвестно, что ты там увидишь, а так как увиденное отождествляется с собственной личностью, то можно сильно испугаться, если лицо окажется чересчур уродливым.
Помнится, Дон Хуан говорил Карлосу Кастанеде, что, если бы в сновидении посмотрел на себя в зеркало, то, наверное, сразу умер бы со страха. Да, поначалу я действительно видел в зеркале не очень приятное отражение, но со временем, лицо моего сновиденного тела становилось более человеческим и даже красивым.
Вот три фрагмента из моего дневника:
"В какой-то миг, находясь внутри здания, я посмотрел на себя в зеркало и испытал короткую, но яркую вспышку осознания, так как лицо, отразившееся в зеркале, было совсем не моим и к тому же весьма странным. Около двух или трех минут я с любопытством разглядывал себя в зеркало, стараясь запомнить увиденное. Там, в зеркале, мое лицо было каким-то слишком уж плоским, немного азиатского типа (в действительности европейского) с тонким длинным носом и узкими щелочками глаз. Запомнилось, что общий контур моего лица был сильно асимметричным, т.е. правая часть лба была выше, чем левая и выступала вверх углом, челюсть также была странным образом перекошена. Уши были разного размера, одно было оттопырено, а другое плотно прижато к черепу. Скорее, я походил на детище Франкенштейна, чем на самого себя"
"Я посмотрел в зеркало и увидел совершенно другого себя. У меня было худое, доброе, но строгое лицо - острый подбородок, узкий вытянутый нос, тонкие губы, седые вьющиеся волосы, резкие черточки морщин на щеках около губ и глаз. На вид мне было лет 50-55. На голове у меня был черный цилиндр, на плечах черный матерчатый плащ, а поверх него еще какая-то фиолетово-синяя короткая накидка с ленточкой и бантиком из этой же ткани. Вместе со мной в комнате была престарелая женщина, которую я воспринимал как служанку, и полный, невысокого роста мужчина лет тридцати пяти, одетый в черный костюм с белой рубашкой и бабочкой. Мы с мужчиной, которого я считал своим другом, собирались куда-то идти и, стоя перед зеркалом, в последний раз осматривали свою экипировку"
"Чтобы как-то закрепить и протестировать свою осознанность, подношу к лицу свои раскрытые ладони и всматриваюсь в них. Ладони мои золотистого цвета и, кажется, что они слегка светятся, само же изображение их слегка дрожит вместе с окружающим пространством, примерно так, как дрожит в жару раскаленный солнцем воздух. Тут мне в голову приходит страшная, но влекущая мысль - посмотреться в зеркало. Я еще ни разу не смотрелся в сновидении в зеркало находясь в таком ясном осознании. Думаю, где можно взять зеркало здесь, на крыше? Вроде негде. Если же идти вниз, в какую-нибудь квартиру, то по пути я, наверняка, растеряю всю свою осознанность.
Тогда я говорю себе: а почему бы не рискнуть? Если в сновидениях можно можно моделировать реальность и материализовывать предметы, то почему я не могу создать зеркало?
Сосредотачиваюсь и представляю себе, что в кармане у моего сидящего рядом товарища лежит маленькое зеркальце. Смело лезу к нему в карман со словами: "Там где-то у тебя в кармане зеркало было..." И действительно, вытаскиваю что-то вроде небольшого зеркальца. Однако сразу заглянуть в него не решаюсь - боюсь, что увижу что-то ужасное и мерзкое вместо своей физиономии. Наконец, набираюсь смелости и потихонечку заглядываю в зеркальце. Вижу свое лицо. Оно совсем не страшное, а очень даже приятное - примерно так я выглядел лет в восемнадцать. С минуту разглядываю себя и, хотя лицо мое не меняется, само изображение дрожит точно так же, как при восприятии рук".
8.4. Вкус и обоняние
Если мы видим сновидения, передвигаемся там, общаемся с персонажами, значит - успешно пользуемся и зрением, и осязанием, и слухом. Но, можно ли в сновидении различать запахи и ощущать вкус? Признаться, я нечасто обращал свое внимание на эти возможности. Однако, если сновидения (или, по крайней мере некоторая их часть) являются путешествиями внутри собственного ума, то понятно, что стоит лишь захотеть, и восприятие сновиденного мира будет дополнено двумя оставшимися чувствами.