Освободи себя

Обложка книги Освободи себя Читать книгу Скачать книгу

Если вы столкнулись с насилием или его последствиями, эта книга может стать вашим надёжным проводником на пути к исцелению и освобождению от негативных переживаний. «Освободи себя» Дмитрия Семеника предлагает ценные знания и методики для тех, кто хочет справиться с трудностями после пережитого насилия.

Автор делится практическими советами, которые помогут вам преодолеть кризисные моменты в жизни и начать новую главу без страха и боли. Не позволяйте прошлому определять ваше будущее — возьмите свою жизнь в свои руки!

Читайте книгу Дмитрия Семеника «Освободи себя» онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания и откройте для себя путь к восстановлению и личностному росту.

Читать полный текст книги «Освободи себя» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (1,04 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Освободи себя» — читать онлайн бесплатно

Книга адресована не специалистам, а самим жертвам насилия, всех его видов. То, что это едва ли не единственная книга такого рода, не случайно. Действительно, насилие и его последствия – одна из самых трудных для разрешения проблем. Здесь очень желательно, а зачастую и просто необходимо участие психотерапевта, причем не любого, а очень хорошего специалиста именно в этой области.

Но помощь такого психотерапевта доступна не всем и не всегда. Даже в Москве не так просто найти подходящего специалиста. В то же время есть определенные знания и методики, которыми желательно овладеть каждой жертве насилия, чтобы облегчить его последствия, чтобы уменьшить вероятность повторения тяжелого события, чтобы диагностировать свое состояние и понять, насколько необходима нам профессиональная помощь, и при необходимости выбрать себе профессионала.

Читать дальше

Книги, похожие на «Освободи себя»