Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизнь

Обложка книги Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизнь Читать книгу Скачать книгу

Если вы хотите избавиться от груза прошлого и стать счастливее, то книга «Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизнь» Трейси Кроссли — это именно то, что вам нужно. В этой книге известный психотерапевт и эксперт по отношениям предлагает читателям практические инструменты для работы над стилем привязанности, самооценки, самовосприятием и личной ответственностью.

В непростом жизненном пути каждый может столкнуться с негативным опытом в детстве, который влияет на наше поведение и эмоциональное состояние во взрослой жизни. Книга Трейси Кроссли помогает разобраться в этих сложных вопросах и предлагает конкретные шаги для преодоления их последствий.

Прочитав «Освобождение чувств», вы сможете лучше понять себя и своё прошлое. Вы научитесь справляться с эмоциональными трудностями и строить более здоровые отношения с собой и окружающими. Читайте книгу Трейси Кроссли онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизнь» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (0,92 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизнь» — читать онлайн бесплатно

На русском языке публикуется впервые

Кроссли, Трейси

Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизнь / Трейси Кроссли; пер. с англ. К. Бугаевой. — Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2022. — (Практики самопомощи).

ISBN 978-5-00195-605-1

Все права защищены.

Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

All rights reserved. Any unauthorized duplication in whole or in part or dissemination of this edition by any means (including but not limited to photocopying, electronic devices, digital versions, and the internet) will be prosecuted to the fullest extent of the law.

Читать дальше

Книги, похожие на «Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизнь»