Вы узнаете, как взрастить подлинное вибрационное доверие: это окажет глубинное влияние на вашу собственную уверенность и радикально изменит отношения со всеми вокруг.
Часть III. Преображения Души для практической духовности. Данный раздел книги предлагает вам множество действенных техник Преображения Души. Они приведут вас к установлению связи с Высшим в вас, причем не временной, а постоянной. Вы узнаете, как применить на практике все, что вы узнали из первых двух частей, так, чтобы по-настоящему и надолго изменить свою жизнь во всех отношениях. Практическая духовность объяснит, как люди порой, сами того не зная, отворачиваются от собственного счастья и как можно мгновенно перенастроить сознание на состояние наибольшего просветления, независимо от самочувствия и происходящего вокруг.
Часть IV. Проживать Преображения Души. Как ежедневно проживать свое предназначение? Что должно случиться, чтобы вы смогли ощущать больше любви и свободы в любых обстоятельствах? Из четвертой части вы узнаете, как проживать Преображения Души. Вы откроете свои «душевные совершенства» и собственное «космическое расписание», а я поделюсь новыми практиками Преображения Души, которые помогут вам распахнуть сердце и поднять дух. Эти последние главы послужат вам вдохновением. Вы осознаете, что можете делать для мира больше, чем могли себе представить.
Панорамное обучение
Представьте, что вы пришли в музей посмотреть на знаменитую античную скульптуру. Она очень большая, и вам хочется увидеть ее полностью, постичь ее красоту.
Разве вы выберете одно-единственное место и останетесь там стоять, глядя на скульптуру под одним и тем же углом? Разве вам не захочется обойти ее, чтобы осмотреть со всех сторон? Разумеется, захочется.
Однако большинство людей склонны рассматривать себя и свою жизнь именно таким образом: все время с одного и того же выгодного ракурса. Это все равно что любоваться скульптурой с одной лишь точки или парковаться на одном и том же месте каждый раз, когда захочется полюбоваться видом горы, городскими крышами или живописной местностью. Мы думаем, что видим все, что есть, и в своем понимании реальности опираемся на это допущение. Но на самом деле мы видим скульптуру, или гору, или самих себя лишь под одним углом. Я это называю «видеть мир глазами своих проблем».
Свой стиль преподавания я назвала «панорамным». Я помогаю ученику, слушателям или читателям «сместиться» на несколько дюймов в плане восприятия и умозрения и говорю: «А теперь взгляните на самого себя или на свою ситуацию отсюда. Перспектива совершенно иная, не так ли?» Затем создаю следующую точку зрения, которая заставляет ученика «перейти» на новое место, и предлагаю взглянуть уже оттуда. Потом я беру его с собой в так называемую умозрительную вертолетную прогулку, поднимаю его высоко над проблемой или ситуацией и предлагаю: «А теперь посмотри на нее отсюда!» А после мы спускаемся на лифте глубоко к корням проблемы и смотрим на нее со стороны ее основания.
Панорамный стиль обучения похож на весьма насыщенное путешествие, позволяющее увидеть себя и свои трудности во всей полноте, включая то, что так или иначе ограничивает нас, и отыскать реально существующие пути выхода за эти ограничения в большую свободу. Вы заметите, что в ходе «путешествия» я использую много образных выражений, поскольку они дают возможность взглянуть на один и тот же предмет с разных сторон. Это великолепные инструменты для усвоения принципов и понимания их в практическом, приземленном, повседневном ключе.
Все пути к Высшему достойны
В своем личном и духовном путешествии я обрела великую пользу и вдохновение из мудрости, символов и историй, почерпнутых во множестве культур и религий. Я поделюсь ими с вами в «Преображениях души». Вы заметите, как некоторые из этих историй и образов отсылают к моему личному опыту и изучению восточной мысли, но я хочу подчеркнуть и заверить вас, что эта книга не основывается на каком-то одном духовном пути. Книга эта не выросла исключительно из чьего-либо учения или философии – только из моих собственных концепций. Она признана помочь вам достичь более устойчивого пробуждения, в чем, на мой взгляд, и заключается цель всех духовных практик.
Я не призываю вас следовать по моему пути, а лишь предлагаю инструменты, которые, как я надеюсь, облегчат вам поиск собственного маршрута и более успешное применение ваших личных убеждений на практике. Мои ученики принадлежат ко множеству религиозных конфессий, среди них есть и христиане, и иудеи, и мусульмане, и индуисты, и буддисты, и агностики – кого только нет. С годами многие из них обнаружили, что их снова привлекает собственная религия, но теперь они переживают ее глубже и полнее. Я уважаю все пути, что ведут нас к Высшему, как бы вы его для себя ни называли.
Позвольте себе идти вглубь
Однажды летом, мне тогда было чуть за двадцать, я возвращалась из Европы с выездного семинара по медитации. Мы с подругой решили посетить несколько священных мест. На одной из наших остановок произошло нечто, чего я никогда не забуду. Нам рассказали о красивом уединенном монастыре, и мы отправились туда в надежде ощутить безмятежность и полюбоваться на утонченное искусство. Прибыв на место, мы разделились и пошли каждая своим путем. Около часа я обходила множество часовенок и тихих молельных двориков, желая впитать насыщенную святостью атмосферу, накопленную за сотни лет молитв и поклонения.
В условленное время я снова встретилась с подругой. Она просто сияла.
– Ну, разве не здорово было? – сказала я. – Я так рада, что мы сюда заехали.
– Невероятно! – отозвалась она. – Конечно, больше всего мне понравилась та залитая светом свечей комната с гигантской статуей Пресвятой Девы.
– Освещенная свечами комната с Пресвятой Девой? Да ты шутишь, – ахнула я. – Я ее не видела. Как я могла ее пропустить?
– Она у подножия лестницы, в самом низу. Этажом ниже, чем мы сейчас стоим, есть маленькая дверка. Она ведет к узкой каменной лесенке. Если долго-долго по ней спускаться, попадешь в самую святую часть монастыря.
– Я спустилась на один пролет, но не знала, что дальше есть еще лестница, – грустно ответила я.
Подруга взглянула на меня сочувственно и сказала:
– По-моему, ты просто спустилась недостаточно глубоко.
Спустя много лет, в начале карьеры наставника по трансформации и писателя, я припомнила этот горький момент и эти исполненные значения слова: «По-моему, ты просто спустилась недостаточно глубоко». Тогда я и вообразить не могла, какой важной частью моего послания собственным ученикам станет это понимание. Оглядываясь на тот день, я сознаю, что в конечном итоге получила милость Пресвятой Девы!
Поскольку мы пускаемся в это путешествие вместе, я от всей души призываю вас набраться мужества и спуститься глубоко-глубоко в те места внутри вас, куда ведет эта книга, глубоко в залежи мудрости, собранные мною здесь для вас, глубоко в скрытые святилища благодати и тайные храмы истины, похороненные в вашем собственном сердце.
Именно такого глубинного исследования, глубинной открытости и глубокой покорности требует исцеление, подлинная трансформация и настоящее пробуждение.
Вот что вас ждет.
Вы не заслуживаете меньшего.
Часть перваяВрата подлинного пробуждения
1. Переступая порог
~*~
Поистине мудрый [учитель] не велит тебе входить в дом своей мудрости, но подводит тебя к порогу твоего собственного сознания.
Во всех религиях, на всех духовных путях одним из самых священных и мистических мест является порог, который человек переступает, входя в храм, собор, молитвенный дом, синагогу или иное место поклонения. Порог – это врата между мирами, мистическая граница между повседневным и божественным и, следовательно, место силы и благодати.
В большинстве восточных культур на порог не наступают, а всегда перешагивают и оставляют обувь снаружи, в знак почтительности и уважения. В своем паломничестве по индийским храмам я часто видела служителей храма, распростертых на земле рядом с порогом, ведущим в центральную часть святилища, дабы никто, особенно невежественные западные туристы, не совершил ужасной ошибки и не наступил на выступающий разделитель.
Много лет назад, в начале моего духовного странствия, меня учили, что всякий раз, входя в храм или в зал, где находится учитель, следует нагнуться, коснуться порога или входа правой рукой, а затем приложить эту руку к сердцу. Так же полагалось поступать и при выходе из храма или зала. Никто мне значение ритуала не объяснял, но я все равно это выполняла, потому что так поступали все остальные – и потому, что я всегда была очень прилежным учеником!
Однако со временем, напрямую ощутив, что учитель дарит мне доступ в самые потаенные глубины моего сознания, я поняла этот жест уважения и сообразила, почему рука идет от пола к сердцу. Теперь для меня это способ сказать: «Пусть то, что ждет меня в этой комнате, за этим порогом, войдет мне прямо в сердце». На пути обратно это способ сказать: «Я благодарна за милость, полученную во время пребывания в этом священном месте. Да раскроется она во мне полностью».
Метафора перешагивания через порог может послужить красивым отражением вашего странствия личной и духовной трансформации: вы ступили на путь в миг рождения в этом мире и к настоящему времени уже храбро переступили множество важных порогов. Все ищущие должны путешествовать по этим невидимым внутренним дорогам. Расстояния там не измеряются в милях, но это самая трудная и самая интересная часть человеческого приключения. Расстояние между привычкой отворачиваться и настойчивым желанием повернуться лицом. Промежуток между вашим пугливым «Я», которое говорит: «Не хочу на себя смотреть, не хочу ничего знать, не хочу ничего чувствовать», – и бесстрашным «Я», которое, наконец, провозглашает: «Ради свободы я сделаю что угодно».
Мы переступаем порог нашего сопротивления, возвращаясь в священное пространство доверия.
Мы переступаем порог нашего страха, возвращаясь в священное пространство видения.
Мы переступаем порог нашего смятения, возвращаясь в священное пространство истины.
Мы переступаем порог нашей забывчивости, возвращаясь в священное пространство памяти.
И с каждый дерзким, отважным шагом мы подходим все ближе к великому воссоединению с полнотой нашего собственного пробужденного «Я».
Вы на пороге собственного путешествия по «Преображениям души».
Я приглашаю вас в паломничество.
Я почитаю вас как великих искателей.
Я протягиваю вам воображаемую гирлянду из цветов и почтительно надеваю ее вам на шею, как поступают с долгожданными и уважаемыми гостями, которые, наконец, прибыли.
Входите…
~*~
Когда человек осознает, что он спит, в этот момент он уже наполовину пробужден.
Для всех человеческих существ жизнь предстает длинной чередой вопросов. В самой нашей природе заложено хотеть большего и гадать, как этого достичь. Вопросы рождаются, как только мы овладеваем умением говорить, и развиваются вместе с нами.
В детстве наши интересы сосредоточены на собственном комфорте и удовольствии:
♦ Давай ты меня понесешь?
♦ Можно мне еще конфету?
♦ Почему надо чистить зубы?
♦ Зачем ходить в школу?
♦ Почему мне нельзя эту игрушку?
♦ Почему мне нужно спать и нельзя смотреть телек?
С переходом в подростковый период фокус вопросов смещается и уже включает мир вокруг:
♦ Почему мне нельзя остаться у друга?
♦ Почему эта училка меня ненавидит?
♦ Как понравиться тому мальчику?
♦ Почему этот человек ведет себя по отношению ко мне так подло?
♦ Не начнут ли меня считать ботаником, если я вступлю в тот клуб?
♦ Что надо сделать, чтобы попасть в этот колледж?
♦ Почему мне не нравится собственная внешность?
♦ Что я хочу делать, когда вырасту?
Взрослость выводит на первый план более серьезные аспекты жизни:
♦ Где я хочу жить?
♦ Мой ли это человек?
♦ Как создать собственное дело?
♦ Готовы ли мы стать семьей?
♦ Не слишком ли много я трачу?
♦ Почему мне не достучаться до сына?
♦ Не бросить ли это работу и не поискать ли новую?
♦ Почему я не могу похудеть?
♦ Достаточно ли у меня сбережений?
Порой наши вопросы неверны, поскольку не являются настоящими – на самом деле это замаскированные жалобы, и настоящих ответов на них не ждут:
♦ Почему это происходит со мной?
♦ Почему он такой придурок?
♦ Когда это кончится?
♦ Почему мои дети не могут вести себя нормально?
♦ Почему все всегда идет не так?
♦ Почему все всегда меня обижают?
♦ Почему люди не могут взять себя в руки?
Один из признаков того, что вы по-настоящему начали свое путешествие искателя, – если вы заметите, что характер занимающих вас вопросов изменился. Вы начинаете задавать так называемые «священные вопросы». Вместо того, чтобы выражать недоумение по поводу внешней стороны жизни, они передают ваше изумление перед собственным внутренним миром.
♦ Какова моя цель в этой жизни?
♦ Почему мне так трудно любить себя и позволять другим любить меня?
♦ Почему я не живу так, как мне предназначено?
♦ Почему я отношусь к людям и жизни совсем не так, как стремится мое Высшее?
♦ В чем смысл существования?
♦ Как мне найти мирное убежище внутри себя?
♦ Что есть Источник всего и как я к нему подсоединен?
И, возможно, самый важный вопрос из всех:
♦ Что мне надо сделать, чтобы найти ответы на эти вопросы?
Кто-то из вас задавал эти вопросы всю жизнь, как я, а кто-то только начал размышлять об этом в последние годы или месяцы. Интерес к этим сферам приходит из глубин нашего существа и сигнализирует об уже происходящих там сущностных переменах, осознаем мы их или нет.
Мужество задать себе священные вопросы и определяет вас как искателя истины. Это благой знак, что ваше путешествие пробуждения уже началось.
Пора просыпаться: прозвенел Космический Будильник
Что же это за могучий внутренний поворот событий, что выводит нас на серьезный путь роста? Я называю его Космическим Будильником. Словно внутри у вас внезапно раздается сигнал, и вас осеняет, что вы всю жизнь спали и пора вставать. Часто мы просыпаемся в испуге: «Ой… я спал? Погодите минутку, что я делаю на этой планете? Разве я не должен был что-то сделать? По-моему, я задремал. Нельзя терять ни минуты! Срочно вставать!»
Вся штука с Космическим Будильником в том, что, стоит ему зазвонить, он будет трезвонить, пока вы не обратите на него внимание, – его невозможно отключить, нажав на кнопку, или проигнорировать. Возможно, кто-то из вас читает это сейчас, потому что наконец осознал – невозможно и дальше без толку тыкать в эту кнопку!
Это приводит нас к следующему важному вопросу:
Кто завел будильник?
Вы сами, конечно!
Ваше Высшее «Я», ваша душа завела ваш собственный Космический Будильник, чтобы вы уж точно встали вовремя и не опоздали принять участие в происходящем на планете великом преображении. Вам назначено проснуться сейчас, в этот миг, в этой жизни, во время пробуждения множества других людей. И еще многих предстоит разбудить тем, кто проснулись первыми.
Недавно в ходе собственных духовных изысканий я с изумлением обнаружила, что данное понятие, о котором я рассказывала ученикам как о внутреннем срабатывании Космического Будильника, на самом деле описано в древних текстах кашмирского шиваизма, философского течения в индуизме, зародившегося около IX века в Кашмире, северо-западной части Индии. Этим текстам больше тысячи лет, и в них объясняется, что в жизни души наступает глубинный момент, когда человека вдруг начинают посещать так называемые мысли пробуждения:
«Мне надо узнать больше о правде жизни. По-моему, я здесь не просто так, я должен что-то делать, что-то искать. Я должен выяснить. Мне нужен учитель. Мне нужна мудрость. Я должен проснуться».
Такие мысли о пробуждении возникают, говорится в текстах, потому, что внутренне пробуждение уже произошло само собой как космическое событие в самых глубинах вашей души. Это – Пробуждение, вызывающее поворот к просветлению, к мудрости, к свободе. Это внутреннее событие проявляется во внезапном стремлении к истине. Именно оно приводит вас к проводнику или учителю, к духовным или религиозным поискам, к чтению, учению и в конечном итоге к служению.
Как землетрясение в глубине океана порождает могучие волны цунами на поверхности, так же и «землетрясение» на уровне души внезапно порождает в вашей душе вопросы, стремления, поиски и в конечном итоге открытия.
Я помню, как поразилась, впервые услышав объяснение этих древних строк. Ведь смысл просто ошеломляет: согласно этим текстам, встреча с учителем, помощником, служителем, целителем, путем, трансформацией или даже книгой вроде этой никогда не бывает случайной. С вами бы и близко ничего подобного не произошло, если бы внутри вас уже не состоялось глубинное внутренне преображение, даже если вы его не помните и не осознаете! Ведь благодаря этому внутреннему преображению на уровне души вас тянет, направляет или волшебным образом ведет к людям, учителям, учениям или ситуациям, помогающим развернуть это пробуждение.
Если вы начали внешнее путешествие к состоянию пробуждения, значит, вы уже пережили пробуждение внутреннее.
В моей жизни первые сознательные «мысли пробуждения» появились очень рано, хотя я в то время не понимала, что со мной происходит. Помню, лет в десять-одиннадцать я писала красивые, но депрессивные стихи, гадая, в чем смысл жизни, найду ли я того, кто поможет мне узнать правду. И я была уверена, что со мной что-то не так, ведь больше никто из моих знакомых вроде бы не думал о таких вещах.
Вспоминаю, как наивно верила, что чем больше учусь – тем скорее достигну просветления. Каждую неделю я ходила в местную библиотеку и набирала на свой абонемент по десять-пятнадцать книг по философии. Поздно ночью, когда мама думала, что я сплю, читала, подсвечивая себе фонариком. До сих пор чувствую запах коленкоровых переплетов тех старых томов, вижу свою библиотечную карточку с написанными от руки заглавиями и штемпелями с датами. И по-прежнему ощущаю возбуждение от первых упоительных путешествий в мир мудрости. Уже тогда я отчаянно надеялась отыскать ответы на вопросы, которые и сформулировать-то не могла.
Это было начало шестидесятых. Тогда не было ни движения личностного роста, ни литературы по самосовершенствованию, ни семинаров по трансформации, ни массовой осведомленности о вещах, сегодня являющихся общим местом. Мама так волновалась за меня, что отправила к детскому психиатру, который, разумеется, был не в состоянии понять мои духовные поиски и отделался объяснением про «препубертатные расстройства». Однако внутренние пробуждения не исчезли со временем и, хвала богам, не изменились. И они же, как я поняла сорок лет спустя из чтения тех древних текстов, привели в движение мое стремление к духовному пути, ведущему к космическим и благословенным встречам.
Осенью 1969 года, в восемнадцать лет, я покинула дом и поступила в один из колледжей Висконсинского университета. Я пробыла там всего две недели, когда однажды после обеда увидела на доске объявлений плакат с надписью «Учись медитировать» и фотографией красивого улыбающегося индуса в белых одеждах. О медитации я не имела ни малейшего понятия, совершенно не знала, кто этот индус, и абсолютно не имела представления ни о какой восточной философии. Однако в тот миг сердце мое каким-то образом распознало: передо мной то, что я искала, и я безошибочно поняла, что мое духовное путешествие торжественно началось.
Возможно, вы помните, когда у вас впервые появились собственные мысли, толкнувшие вас на путь трансформации. У кого-то это произошло давным-давно и с тех пор он сознательно работает над собой. Другие лишь недавно обнаружили в себе стремление к большему пониманию, большему постижению и более глубоким духовным переживаниям. Полвека прошло с тех пор, как я начала свои поиски смысла. А теперь, в XXI веке, ищущим доступно столько дверей, выводящих на путь исследования!
Главным своим достижением я считаю то, что была одной из первых популяризаторов идеи самосовершенствования еще в начале 80-х годов. И мои книги и телепрограммы только и ждали, когда у множества людей сработал Космический Будильник.
Я не случайно отправилась именно в тот университет. Не случайно увидела тот плакат и решила сходить на лекцию, которая привела меня к моему первому духовному учителю: это вывело мой разум на глубинный мистический путь пробуждения, а то вы бы не читали эти слова. И, возможно, вы не случайно как-то раз открыли электронное письмо с анонсом семинара по личностному росту и решили посвятить выходные тому, что открыло вам совершенно новый путь понимания. И, вероятно, не случайно вы начали встречаться с кем-то, кто, оказывается, практикует медитацию, и решили начать сами, что приведет вас к великому внутреннему самопознанию. Наверняка не случайно вы повредили спину и решили походить на занятия йогой при вашей церкви, чтобы в итоге стать инструктором по йоге. И не случайно вы читаете эту книгу.
Это великий момент торжества на пути вашей души. Первое и самое важное преображение вашей души уже свершилось: вы вспомнили, что ДОГОВАРИВАЛИСЬ ВСПОМНИТЬ.
И сдержали обещание!
Погодите минутку, постарайтесь по-настоящему распробовать это понимание – и увидите, как это здорово. Самая трудная часть вашего путешествия уже позади. Вы проснулись! Осталось лишь вспомнить, что вы забыли.
Внутри вас уже произошло нечто чудесное и глубокое. Это космическое событие величайшей важности. Тот факт, что вы ищете, означает, что вы уже кое-что нашли. Ваши искания и есть внутреннее пробуждение в действии. Мысль о пробуждении означает, что вы, наконец, на пути домой.
Понимаю, материал очень насыщенный и серьезный для осмысления, и все это в первой главе! Однако чувство юмора отменно помогает почувствовать почву под ногами, поэтому вот маленький анекдот, специально для вас.
Приходит душа в новое тело, тут же забывает, зачем она здесь, и засыпает в начале жизни. Личность, которой она стала, существует в человеческом теле, совершенно не подозревая, что что-то не так.
Проходит семьдесят пять лет, и время души на Земле подходит к концу. Ангелы, ответственные за сопровождение души обратно на Ту Сторону, прибывают к ее смертному одру и принимают все еще спящую душу на руки.
Внезапно душа просыпается и видит ангелов.
– Ой, похоже, я задремала, – говорит она. – Что я пропустила?
Надеюсь, для нас с вами ответом будет: чем дальше – тем меньше вы упускали.
Знакомство с Преображениями Души
Как только душа просыпается, начинается поиск, и обратно уже не вернуться. С этого момента вас воспламеняет особая тоска, которая больше никогда не позволит вам влачить жалкое существование в низменностях самодовольства и частичной реализации. Вечное не дает вам покоя.
Джон О'Донохью[4]
Золотая луна только-только поднималась над мерцающими водами залива Бэк-Бей, когда я села в машину, которая должна была отвезти меня из отеля в международный аэропорт Бомбея. Я возвращалась в Калифорнию после великолепной поездки в Индию, и, хотя была счастлива вернуться домой, предстоящие тридцать часов в воздухе меня не прельщали. В машине я глазела в окно, надеясь ухватить последние отблески этого завораживающего города.
Внезапно я резко вынырнула из своих грез, осознав, что машина уже некоторое время ползет вдвое медленней остальных машин на дороге и что мы все еще далеко от места назначения. Если так пойдет и дальше, я опоздаю на самолет.
– Вы едете ужасно медленно, – сказала я. – Пожалуйста, нельзя ли побыстрее?
– Не волнуйтесь, миссус, – весело отозвался водитель. – Расслабьтесь, пожалуйста. В конце концов мы туда точно приедем.
– Не сомневаюсь, – ответила я. – Но я не хочу попасть туда рано или поздно. Я хочу оказаться там гораздо раньше, чем «в конце концов».
В жизни всех ищущих случаются поворотные моменты, когда мы осознаем, что уже ступили на путь трансформации, но, образно говоря, хотим идти быстрее. Мы больше не можем оставаться на месте или продвигаться в привычном темпе, отныне это неудобно и даже неприемлемо. Мы знаем, что призваны к чему-то более значительному, подлинному и обширному, и, как я по дороге в аэропорт, хотим попасть туда раньше, чем «в конце концов». Мы становимся духовно нетерпеливыми.
Эти поворотные моменты требуют не просто больших перемен, но и глубинной трансформации. Не просто подстройки во внешней жизни, а еще и перестановок изнутри. Мы не просто хотим иначе разместить кусочки себя, чтобы они некоторое время выглядели лучше. Нам нужно не меньше, чем перерождение. Мы готовы к Преображениям Души.
Что такое Преображения Души? Это трансформирующие внутренние действия, происходящие в согласии с высшими духовными истинами и исходящие из них. Мы не зацикливаемся на переустройстве или пересмотре внешнего, а учимся предпринимать эти благодатные внутренние действия, чтобы достигать могучих прорывов в понимании, ощущении и осознании изнутри, трансформируя таким образом свою жизнь.
В этом и заключается разница между простым изменением и подлинным преображением. В большинстве своем мы пытаемся переделать либо себя, либо наши отношения, либо обстоятельства, имея дело с поверхностным уровнем вещей – управляя, контролируя и даже замалчивая то, что нас не радует. Для истинного преображения надо проникнуть под внешнее, видимое проявление жизни к ее корням. Чтобы трансформация получилась значительной и длительной, она должна исходить изнутри. Так, чтобы вместо постоянного микроуправления всем на свете мы действовали как истинные хозяева жизни на глубочайшем уровне своей личности – на уровне души.
Преображения Души – не просто поправки в мышлении или поведении, которые мы делаем и должны не забывать делать. Нет, это радикальные вибрационные перемены, исходящие изнутри, которые спонтанно и неизбежно трансформируют наше отношение к себе, к другим и к миру.
Что же это за «внутренние действия», создающие Преображение Души? Об этом будет подробно рассказано дальше. Начать можно с простого понимания, что внутреннее действие – это не поведенческий момент, который мы понимаем под словом «действие» – например, пытаясь «действовать» мягче. И не умственное усилие, вроде смены точки зрения или попыток мыслить более позитивно.
Внутренние действия, которые я называю Преображениями Души, – это внутренний выбор, это пульсации чувств, это точки обзора, которые по природе своей обладают более высокой частотой вибрации, потому что пребывают в согласии с высшими духовными принципами. Таким образом вибрации этих внутренних действий расширяют, усиливают, возносят и освобождают, создавая условия для глубинной и устойчивой перенастройки нашего энергетического поля.
Когда мы учимся осуществлять эти Преображения Души, наша внутренняя позиция – или точка обзора – неизбежно смещается, и автоматически фундаментально меняется наш способ видения и восприятия самих себя и своей жизни. Словно мы надеваем новые очки и видим себя и мир по-другому. Не потому, что прикладываем к этому сознательные усилия, а просто потому, что теперь мы видим так!
Однако, как мы понимаем в процессе оценки работы, наши отношения, наш внешний мир и мы сами выглядим совершенно по-иному. Места, где нам было душно и тошно, или проблемы, с которыми мы никак не могли разобраться, предстают в свете нового, вдохновенного понимания. В непролазных дебрях открываются тропы, препятствия оборачиваются возможностями, тупики превращаются в двери, вызовы трансформируются в потрясающие карты, ведущие на восхитительные новые земли – все потому, что мы осуществили Преображение Души.
Сами того не сознавая, за свою жизнь вы уже пережили множество Преображений Души, внешних перемен, вызванных внутренними сдвигами, или «внутренними действиями».
Возможно, спустя годы бесплодных попыток контролировать все и вся вы вынуждены были «отпустить» конкретную ситуацию, и вскоре перед вами открылась новая дорога.
Возможно, вы были очень суровы с тем, кого любили, и наконец устали от попыток переделать человека и перестали давить на него. И именно тогда человек начал смотреть на себя глубже.
Возможно, вместо попыток уговорить себя, будто вам очень нравится ваша работа, вы позволили себе прочувствовать, как вам плохо, и внезапно увидели решение, прежде скрытое от глаз.
Во всех подобных ситуациях внутри вас произошел некий энергетический сдвиг, нечто невидимое ни для кого, кроме вас, или же нечто такое, о чем вы сами не знали. И благодаря этому смогло произойти важное внешнее событие.
Преображения Души и трансформации, производимые вами внутри, проявятся в глубинных изменениях во всех внешних сферах вашей жизни. Это и есть формула управления вашей жизнью изнутри.
Страдаете от Божественного Дискомфорта?
«Вечное не дает вам покоя», – писал покойный поэт и священник Джон О'Донохью. Выше я цитировала его прекрасные строки. Применительно к тому, о чем идет речь сейчас, можно перефразировать эту мысль более приземленно. Как только срабатывает Космический Будильник, вы просыпаетесь, встаете и обнаруживаете, что вам не терпится сделать то, зачем вы здесь, и узнать то, что вам предначертано здесь узнать.
Я чувствовала это «божественное нетерпение» сколько себя помню. Я называю это Божественным Дискомфортом. Нечто давит на вас изнутри, пытаясь воплотиться в вашей жизни, и ваши усилия пробиться наружу наталкиваются на ваши собственные внутренние стены и препятствия.
Как возникает Божественный Дискомфорт? Я уверена, что все мы прибыли на эту планету с кучей космических посылок – вязанками мудрости, пакетами служения, свертками предложений, пучками любви. Мы обещаем в течение жизни доставить эти посылки в качестве дара планете. В точности как почтовый служащий, загружающий свой грузовичок по утрам, который знает, что к шести вечера ему надо развезти все по адресам и вернуться с пустым кузовом, так и мы приходим с «полными кузовами» пакетов, которые обязаны доставить к концу нашего «дня».
Однако выполнить нашу космическую «работу» по доставке этих пакетов не так-то просто. У нас проблемы с «транспортом». Задержки в пути обескураживают нас. Мы отвлекаемся на несущественное и забываем, что везем «почту». Мы путаемся в картах и теряем дорогу. Мы устаем колесить по округе и просто хотим поспать. Мы чувствуем, что никто не ценит то, что мы доставляем, и устраиваем забастовку.
Мы становимся старше, и космический день убывает. И мы осознаем, что не доставили вверенные нам посылки. Они начинают казаться тяжелыми и обременительными, а чувство неудовлетворенности все сильнее. Мы понимаем, что выбились из графика, и начинаем бояться не успеть. У нас тяжелый случай Божественного Дискомфорта.
Каждый раз, когда заходит речь о Божественном Дискомфорте, люди в моей аудитории реагируют очень сильно. Кто-то плачет. Кто-то начинает хохотать. Кто-то смотрит так, словно груз мироздания только что соскользнул с его плеч. Кто-то таращится на меня круглыми, как блюдца, глазами. Я дала имя тому, что каждый из них переживал, не понимая, что это такое. После я всегда слышу одно и то же:
♦ У меня никогда не было депрессий, но в последнее время мне никак не удается избавиться от ощущения, будто что-то внутри засорилось.
♦ Мне казалось, я вот-вот взорвусь, но я не понимал, почему.
♦ Муж все твердил, что у меня кризис среднего возраста, но я знала, что дело не в этом. Просто чувствовала, что хочу принести какую-то пользу миру. Неудивительно, что я переедала – это притупляет тревогу.
♦ Сколько бы я ни медитировала и ни молилась, мне не удавалось унять тревогу, но я не могла сообразить, от чего так схожу с ума.
♦ У меня прекрасная жена и замечательные дети, и с деньгами все более чем в порядке, поэтому я совершенно не мог взять в толк, отчего так несчастен.
Если вы подозреваете у себя приступ Божественного Дискомфорта, не отчаивайтесь – вы не одиноки. Я твердо верю, что мы живем в разгар эпидемии Божественного Дискомфорта, особенно среди тех из нас, кто сознательно идет по пути роста, кто чувствует потребность доставлять больше «посылок» и прямо сейчас.
Форсированные времена, в которые мы живем, подталкивают нас к следующему уровню «доставки» – служению, предложению, помощи и любви. Все больше людей пытаются проснуться, и им нужны их «посылки».
Космическая энергия внутри вас нарастает, и это вызывает внутреннюю битву между тем, что хочет проявиться через вас, и теми привычками, сценариями, устаревшими психологическими программами и эмоциональными блоками, что стоят у этого на пути.
Столкновение между тем, что пытается возникнуть, и тем, что ему мешает, создает огромное внутреннее напряжение, дискомфорт, имеющий Божественный источник.
Как и многие учителя и проводники до меня, я прошла через собственные длительные приступы Божественного Дискомфорта, чтобы переродиться в то, чем являюсь сегодня. В процессе я разработала действенные техники трансформации, которыми и делюсь теперь с вами – так я доставляю свои «посылки». «Преображения Души» – самая свежая из этих «посылок», и я с огромной радостью преподношу ее вам.
Таково исполненное любви намерение, стоящее за этой книгой: помочь вам с меньшими потерями пройти через ваш собственный Божественный Дискомфорт и вывести в мир все, что ждет внутри вас. Я призываю вас ускорить личное и духовное перерождение – это ведь так актуально в наше время, когда все в мире ускоряется. Мир отчаянно нуждается в вашем переходе к Высшему «Я».
Возможно, на ваш взгляд, для того, чтобы внутри у вас произошло нечто замечательное или волшебное, требуется время или значительные внешние обстоятельства, но это не так. Вы можете ускорить процесс целенаправленной трансформации, узнать, как ее вызывать, как открыться ей, как распознать и побороть свое ей сопротивление и как умело пройти через нее, чтобы создать новый образ жизни, любви и служения миру. А он превзойдет самые смелые ваши фантазии и надежды.
Послание с Белл Рок
Развитие души должно предшествовать всему прочему.
Одно из моих любимых мест на земле – Седона[6] в штате Аризона, где я часто провожу выездные семинары. Седона – восхитительно красивое место с величественными красными скалами совершенно неземных очертаний. Она известна как место чудесных исцелений, потому что вибрационные завихрения там излучают мистическую энергию. В двух словах, завихрением считается место, где из поверхности нашей планеты исходят концентрированные тонкие духовные энергии, создавая проводящую среду для молитвы и медитации и усиливающие способность подключаться к Высшему «Я».
Мой любимый вихрь в Седоне – скальное образование под названием Белл Рок, похожее на башню. Я бывала там десятки раз и всегда чувствовала, будто подключаюсь к громадной космической антенне, через которую получаю мощную духовную подзарядку. Интенсивная вибрация узнается безошибочно, и ее очень трудно не заметить.
Недавно я готовила семинар в Седоне и решила навестить Белл Рок, пока не приехали ученики. К основанию горы ведет тропинка, и уже шагая по ней, я поймала отчетливое ощущение подъема и расширения. И тут как раз заметила идущую мне навстречу пару. Они привлекли мое внимание, потому что увидеть возле Белл Рок несчастных людей крайне необычно. А у мужчины был очень сердитый и недовольный вид. Он отстал от жены шагов на десять, хмурился, качал головой и бормотал что-то себе под нос, а она семенила впереди, каждые несколько секунд нервно оглядываясь. Даже издалека мне было ясно, что Белл Рок им совсем не понравилась!
Когда они подошли ближе, я услышала слова мужчины и никогда их не забуду:
– Не понимаю, чего все так распинаются об этом месте, – жаловался он. – Я ни черта не почувствовал! – И словно чтобы убедиться, что спутница его поняла, повторил: – Слышишь меня? Не понимаю, чего все так распинаются. Я ни черта не почувствовал!
Увидев, что я невольно подслушала ворчание ее мужа, женщина, поравнявшись со мной, одарила меня смущенной и извиняющейся улыбкой. Видимо, она заметила на моем лице просветление, присущее людям, которые определенно кое-что почувствовали!
Внезапно я поняла, что, хотя я еще даже не начала восхождение, вихрь уже предложил мне глубокое поучение: наше существование на этой планете – это просто вроде путешествия на Белл Рок. Мы прибываем на место и готовимся подняться и увидеть, что нас ждет. Все возможно в этом огромном духовном вихре по имени Земля: красивые виды; переживание чуда, подъема и восторга; бесчисленные мгновения радости и возможность глубокого исцеления. В конце жизни мы покидаем вихрь. Наше путешествие позади.
Что мы скажем, когда спустимся с горы этого существования? Сколькие из нас идут по жизни, не видя ничего, потому что не позволяют себе видеть, чувствовать, настраиваться или быть тронутым? Сколькие из нас в итоге будут чувствовать себя, как тот человек: «Не понимаю, чего все так распинаются. Я ни черта не почувствовал! Что такого классного в том, чтобы быть человеком? Что такого замечательного в любви? Что такого в том, чтобы иметь тело? Что такого важного во влиянии на жизнь других? Что такого особенного в этой планете?»
В тот день я очень сочувствовала мужчине. Он явился с ожиданием, что произойдет нечто, но не смог воспринять то, что ждало его прямо там, потому что не открылся происходящему. И так живут очень многие. Они ждут, когда нечто откроет их, вместо того, чтобы самим открыться тому, что их ждет.
Чем ждать, пока что-то откроет тебя, откройся сначала сам. Только тогда ты сможешь воспринять то, что подлежит восприятию.
Откройтесь мудрости, которая вас ждет
Представьте себе, что внутри у вас спрятаны великие сокровища – ваша собственная память, ваша собственная сила, ваш собственный покой, – и все они терпеливо ждут, пока их откроют. А теперь представьте, что внутри вас живет великий мудрый учитель – ваша собственная мудрость, ваша собственная любовь, ваша собственная целостность, – и ждет вашего прибытия.
Как найти это сокровище, или учителя? Ваше сознание говорит, что надо искать, высматривать, бежать за каждой подсказкой и не сдаваться, пока не получится. Но что, если я скажу вам, что не надо ничего искать и ни за чем гоняться? Надо просто открыться этому. Вам надо просто открыться мудрости, которая вас ждет.
Попробуйте на мгновение мягко задержать эту фразу в сознании:
«Я открываюсь мудрости, что ждет меня».
А теперь медленно, глубоко вдохните и (если это удобно) на выдохе громко произнесите: «Я открываюсь мудрости, что ждет меня».
Повторите дыхательный цикл и снова произнесите фразу. Проделайте это несколько раз, затем расслабьтесь. Прислушайтесь к своим ощущениям.
Слова «Я открываюсь» создают мощный сдвиг в вашей вибрации. Когда вы произносите «Я открываюсь», определенная часть вас именно это и проделывает. Открывается ваш рот. Открывается ваша энергия. Открывается ваше сердце. В этот миг вы приглашаете внутрь исцеление.
И приглашаете благодать. А также рушите стены страха, тревоги, скептицизма, сопротивления и недоверия. Вы расчищаете путь восприятия.
«Я открываюсь мудрости, что ждет меня внутри меня как мое Высшее». Вы призываете ее – не ту мудрость, за которой надо гоняться; не ту мудрость, которая далеко; не ту мудрость, которая к вам не хочет; а мудрость, которая только и ждет, когда вы откроетесь ей и воспримете ее.
А теперь – вперед, навстречу нашему первому Преображению Души.
ПРЕОБРАЖЕНИЕ ДУШИ
Не вы ждете своей мудрости.
Это она ждала вас.
Вы не ждете, пока она откроется.
Она ждала, пока вы откроетесь ей.
У этой книги есть цель: воссоединение с тем внутри вас, что уже там и ждет вас – вашей собственной мудростью, вашей собственной любовью, вашим собственным Высшим «Я». Поэтому мы не ищем ничего, кроме того, чем вы уже являетесь, но скорее вспоминаем, как открыться этому. Как вы поняли на примере разочарованного человека у Белл Рок, слишком пристально высматривая, не увидишь ничего.
Читая эту книгу, напоминайте себе, что вы открываетесь не только моей мудрости, но и своей. Карты и ключи, которыми я делюсь на этих страницах, предназначены указать вам верное направление и отпереть те залы направления и открытия, что уже существуют внутри вас, ключи к вашей свободе, которая терпеливо ждет, пока вы ее откроете.
Путешествуя сквозь вихрь этой книги, позвольте этому новому пониманию вести вас.
Скажите себе, что сейчас вам не надо делать ничего, кроме как воспринимать то, что будет предложено вам на этих страницах. Не надо пытаться понять; не надо пытаться учиться, потому что вам кажется, что следует себя исправить; не надо трудиться в поте лица, чтобы получить что-либо.
Просто откройтесь, а затем воспринимайте. Откройтесь и воспринимайте.
Наставления туберозы
Лишь один уголок Вселенной вы, несомненно, можете улучшить, и это ваше собственное «Я».
Я люблю цветы, а тубероза – один из самых моих любимых цветов. Ее нежные белые соцветия на длинном стебле источают одуряющий тропический аромат, напоминающий мне о Гавайях и Индии – двух священных точках моего паломничества. Мои ученики всегда с любовью подносят мне гирлянды из туберозы, а я всегда наполняю дом этими цветами, когда удается найти их здесь, в Санта-Барбаре.
Одно в туберозах меня всегда озадачивало – я чувствовала, что они дразнят меня, открывая лишь по нескольку цветков на каждом стебле. Когда я покупаю их и приношу домой, всегда несколько цветков открыто, но остается множество крохотных бутонов, которые так никогда и не открываются. Не могу понять, в чем дело, и с тоской смотрю на закрытые бутоны, гадая, как бы соблазнить их раскрыться.
Однажды во время похода на местный фермерский рынок я увидела мужчину за столом, окруженным множеством корзин с туберозами. Прямо настоящий Повелитель Тубероз! Я страшно разволновалась, подходя к его столу и купаясь в изобилии красивых цветов, и уже воображала, как поставлю в каждую комнату не по паре стебельков, а по целой охапке.
Я представилась и рассказала мужчине о своем романе с туберозами. Его это привело в восторг, поскольку это оказалась его профессия – выращивать туберозы у себя на ферме.
– Как приятно встретить человека, который по-настоящему их ценит, – улыбнулся он. – Я соберу вам несколько по-настоящему хороших букетов. – Спустя минуту он вернулся и вручил мне букет из примерно пятидесяти туберозных стеблей. – Вот, эти будут идеальны, – гордо сказал он.
Я глядела на врученные мне стебли и пыталась скрыть разочарование. Они выглядели точно так же, как те, что я всегда покупала. На каждом лишь два-три раскрытых цветка, а остальное – плотные бутоны. Должно быть, фермер заметил мое грустное лицо, потому что спросил, в чем дело.
– Простите, что кажусь такой неблагодарной, – ответила я. – Просто я надеялась на букет получше, где раскрывшихся цветов будет побольше. У этих только по паре штук на стебле, а поскольку я знаю, что бутоны никогда не раскроются, они не будут пахнуть так, как мне мечталось.
Повелитель тубероз с минуту таращился на меня, а потом протянул:
– А-а, вы не знаете, как устроены туберозы, да? Вот, позвольте, я открою вам секрет.
Он взял у меня один стебель и указал на бутон.
– Видите этот бутон? Он выглядит закрытым, но на самом деле готов раскрыться. Вот это крохотное розовое пятнышко на верхушке белого бутона означает, что бутон уже мягкий. Если вы нежно надавите на него вот так, смотрите… цветок раскрывается.
Я в восторженном изумлении наблюдала, как он осторожно один за другим открывает бутоны кончиком пальца. Мои туберозы расцветали у меня на глазах.
– Просто им нужно ваше внимание и немного помощи, чтобы раскрыться в нужный момент, – объяснил он. – Тогда у вас будет гораздо больше цветов. Но надо соблюдать осторожность – если вы надавите на бутоны слишком рано, до того, как они будут готовы, они не раскроются и вообще отвалятся. Поэтому главное – правильно выбрать время и не забывать о нежности.
К этому моменту я уже так разулыбалась, что Повелитель Тубероз продолжал урок.
– Вот еще один секрет. Видите эти крохотные бутончики, такие вроде бурые и жесткие? Они высасывают энергию и питательные вещества из стебля. Старые бутоны нужно отщипывать, чтобы они перестали высасывать соки, и тогда новые бутоны получат больше питания и раскроются.
– А я понятия не имела, что делать.
– Вот почему у нас в жизни есть учителя, – подмигнул он мне. – Хотя, полагаю, большинство людей считают меня просто цветоводом. Вот вы сказали, что живете в городе. Вы славная. Можно спросить, чем вы зарабатываете на жизнь?
Я улыбнулась в ответ:
– Ну, раз уж вы спросили, я учитель. И, думаю, можно сказать, я тоже цветовод. Только мои цветы – это мои ученики. И именно тому, что вы научили меня делать с туберозами, я учу людей делать с самими собой, чтобы они могли расцвести.
– Об этом надо подумать, но звучит неплохо, – сказал Повелитель Тубероз.
Я заплатила за свои цветы и от души поблагодарила фермера. Прощаясь, я сказала ему, что с этого дня буду делиться его мудростью, как заставить туберозы распуститься, со всеми своими учениками, и напишу об этом в своей новой книге. И так я и сделала, так я и поступила.
В тот день я осознала, почему всегда любила туберозы. Должно быть, я подсознательно чувствовала, что они таят в себе могучее наставление о трансформации.
Даже скромный цветок с радостью становится учителем…
Итак, мы вернулись к тому, с чего начали, к нашим священным вопросам:
Как происходит наше перерождение? Как мы проходим через Божественный Дискомфорт? Как готовим себя к доставке «космических посылок»? Как нам двигаться быстрее, не когда-нибудь, а сейчас, по пути к нашей свободе? И когда мы проснемся, что делать, чтобы расцвести полностью?
Мудрость туберозы преподносит нам ответ. Нужно отщипнуть старые, сухие, заскорузлые части себя, высасывающие энергию и питательные вещества из всего нашего существа. Намерения расти недостаточно – надо учиться обнаруживать то, что больше не дает нам энергии, что высасывает нектар из сада нашей души, и убирать это. Затем надо перенаправить эту энергию жизненной силы так, чтобы она потекла туда, где нужна, к тем частям нас, которые ждут нового питания, чтобы расцвести.
В то же время, когда мы отпускаем, нужно помочь себе открыться. Мы учимся находить места, которые готовы к преображению, в точности как бутоны на пороге цветения. «Преображения Души» научат нас, как смотреть на то, что кажется стенами, пока мы не увидим скрытых дверей, как понимать божественный выбор времени и не пропустить признаки начавшейся трансформации, чтобы присоединиться к ней и расцвести.
Мудрость повсюду. Возможности открытия повсюду. Преображения Души могут происходить где угодно, если мы открыты мудрости, что только и ждет, чтобы открыться нам. Чем больше мы просыпаемся, тем сильнее чудесное ощущение, что всё и вся неким мистическим образом сговорились сотрудничать для нашего окончательного пробуждения.
~*~
Вчера я был умный и хотел изменить мир. Сегодня я мудр и меняю себя.
И на метафизической вершине в Седоне, и в полуночной поездке по Бомбейскому шоссе, и на фермерском рынке в Санта-Барбаре, где бы вы ни находились сейчас, ваше Космическое Расписание уже ждет и готово. Пересекая порог за порогом на этих страницах, вы обнаружите свой собственный внутренний храм мудрости и прибудете к истинной цели этого путешествия Преображений Души, а это ни больше ни меньше как ваша собственная целостность, самореализация и свобода.
Переступи порог,
Пусть все, что ты хочешь найти Вольно или невольно,
Ждет на той стороне и радостно встретит тебя,
Сказав: «Ты пришел Домой»…